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（扩胸式完成数目：44 目标数：125000 剩余目标数：124956
夹肩式完成数目：0 目标数：125000 剩余目标数：125000
铁牛耕地式完成数目：0 目标数：125000 剩余目标数：125000
鲤鱼卧莲式完成数目：0 目标数：125000 剩余目标数：125000
指法练习完成数目：0 目标数：125000 剩余目标数：125000
单拳单拳完成数目：0 目标数：125000 剩余目标数：125000
负重练习完成数目：0 目标数：125000 剩余目标数：125000
倒立式完成数目：0 目标数：125000 剩余目标数：125000）
第二项仰卧起坐：完成数目：0 目标数目：1000000 剩余数目：1000000
第三项引体向上：完成数目：0 目标数目：1000000 剩余数目：1000000
第四项马步：完成小时：0 目标小时：1000 剩余小时：1000
第五项跑步：完成里程：0 目标里程：10000 剩余里程：10000
第六项太极：完成小时：0 目标小时：500 剩余小时：500
第七项军体拳：完成小时：0 目标小时：500 剩余小时：500
看着如此清晰的练习项目与完成项目和剩余的目标，让赵枫即吃惊，又高兴，他心中已经有了一个猜测，“难道这是计数器，只要我做一个他就帮我记一个，，但是为什么俯卧撑是44个呢，我记得很清楚我做了45个啊，难道我记错了，”赵枫想着，不过很快他有推翻了这个结论，有着过目不忘的能力这么可能记错一个小小的数字呢。
想不明白赵枫决定实验一下，于是他爬在地上做了一个俯卧撑，然后在起来，心神再次想着脑海中那个详细的数据，果然数据再次清晰的出现在了赵枫的心中，而那个四十四的数字也相应的有了变化，变成了四十五。
赵枫看着脑海中那个数字的变化，欣喜若狂，再次爬下又做一个，这次赵枫稍微改变了一下姿势，没有按照标准做，当赵枫起来观察的时候，发现数字一点也没有改变。
赵枫通过两次实验，终于知道了这个表格不光可以提供记忆数据，而且还有辨别赵枫所做出的项目是否合格，如果不合格，那就不会算数。
“我草，这也太方便了吧”
想着心中那个数据，还做什么表格啊，赵枫得意的说到。
弄清楚了脑海中的数据后，赵枫不在刻板的去刻意记他到底做了多少个，而是专心的开始做起了俯卧撑，俯卧撑做累了休息一下接着做，做会俯卧撑后又做会仰卧起坐，然后在做会引体向上，各项换着做，由于心中有了目标，有了期盼，赵枫做起来丝毫没有感觉到无聊寂寞，而是比较高兴。