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第224章-摆臂

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互相监督,进步更快。”

    拾穗儿欣然应允,五人围成小圈,一边摆臂一边彼此提醒纠正。

    “桐桐,手臂再压低些,对准胸口位置,稳住幅度。”“穗儿,你这次特别标准,完全没外撇,继续保持!”“陈阳,再贴紧身体一点,跟着橡皮筋的拉力找感觉,别往外甩。”“静静,放松点,肘关节别绷那么紧,慢慢摆就流畅了。”

    在彼此的鼓励和纠正里,大家的动作渐渐有了起色,外撇越来越轻,幅度也慢慢标准起来。

    练习的过程满是艰辛,长时间摆臂让拾穗儿的肩膀和肘关节酸痛难忍,每一次转动都隐隐作痛,像有细针扎着。

    橡皮筋勒得皮肤发红,甚至磨出细小破皮,她却从不停歇,只在间隙轻轻揉一揉发红的皮肤,便立刻投入练习。

    她想起父亲在戈壁训练的模样,当年父亲为了纠正一个射击姿势,反复练了上千次,手上磨满厚茧也不放弃,父亲常说戈壁的孩子要耐得住苦,如今这点酸痛,根本算不得什么。

    一次练习太过投入,拾穗儿没留意身旁的栏杆,手臂挥出时狠狠撞了上去,“砰”的一声闷响,钻心的疼痛瞬间传来,眼泪瞬间涌满眼眶,她死死咬着唇才没掉下来,右臂很快红了一大片,隐隐泛青。

    “穗儿!你没事吧?”杨桐桐连忙扶住她,满脸焦急,苏晓和陈静也围过来,满眼心疼,陈阳更是神色紧张:“快歇会儿,要不我们去医务室看看?”

    拾穗儿揉着撞疼的手臂,深吸一口气把眼泪逼回去,声音微颤却依旧坚定:“没事,小伤而已,不影响练习,不能半途而废。”

    说完重新绑好橡皮筋,忍着疼痛继续摆臂,动作依旧标准规范,没有半分懈怠。

    陈阳看着她强忍疼痛的模样,心里满是敬佩,偷懒的心思彻底消散,跟着大家越发认真地练习,动作越来越标准。

    日子一天天过去,摆臂成了每日必修课,拾穗儿的胳膊始终酸痛,有时晚上躺在床上连抬手都费力,可第二天一早,她依旧准时出现在训练场带队练习。

    橡皮筋勒过的地方渐渐结了薄茧,她的摆臂动作也在日复一日的坚持里彻底纠正,肌肉记忆成功改写。

    终于,拾穗儿试着取下橡皮筋,双臂摆动时紧贴身体两侧,幅度精准,流畅有力,和教官示范的一模一样,反复练习几十次都没有偏差,她心里满是欢喜。

    一次全员原地摆臂合练,章教官盯着拾穗儿的动作看了许久,难得露出赞许笑容,当众表扬:“拾穗儿进步极大!摆臂动作标准流畅,无可挑剔!大家都要向她学习,学习她精益求精、坚持不懈的劲头,遇困难不退缩,这才是你们该有的模样!”

    听到表扬,拾穗儿心里暖意涌动,转头看向身边的伙伴,满眼欣慰。

    杨桐桐早已改掉忽高忽低的毛病,苏晓幅度达标动作流畅,陈静摆脱僵硬愈发自然,陈阳更是从问题学生变成了小组标兵,五人的摆臂都格外标准。

    很快,章教官组织齐步走合练,“齐步走!一二一!一二一!”响亮的口令响起,拾穗儿带着室友和陈阳,迈着稳健步伐,摆着标准手臂,沿着操场稳步前进。

    阳光洒满操场,几人的身影被拉得笔直,脚步与摆臂节奏一致,队形整齐划一,吸引了周围同学的目光。

    拾穗儿肩头还有淡淡的酸痛,心里却满是力量。她知道军训之路还很长,还有更多难的科目在等着他们,但只要这份坚韧还在,只要大家彼此帮扶、并肩同行,就没有跨不过的坎。

    戈壁姑娘的坚韧早已刻进骨子里,支撑着她勇往直前,也像一束光,感染着身边每一个人。晚风拂过操场,吹散了白日的燥热,少年们的口号声与欢声笑语交织在一起,在阳光下格外动人,他们正用汗水与坚持,书写着属于自己的青春担当。
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