“这几天天气不好，手臂有没有疼。”安烁早就发现自己手臂疼了，连做操都没法缓解。
“你怎么知道的？”安烁觉得很奇怪。小哥并没有回答她，接着说道：
“我这里有段视频，你练一练，可以缓解疼痛。”安烁莫名地信任他，道谢后就点开视频。发现是一段瑜伽视频。
安烁打开空调，翻出宝宝的爬行垫，开始练了起来。
瑜伽讲究的是差不多一个小时后，安烁才开始停止学习。
她早就听说过瑜伽的神奇功效，只是半信半疑，也无暇学习。她这是第一次跟在后面学习，发现自己整个人的身心都得到了舒缓。心灵澄净了起来。原来瑜伽不是一种单纯的运动，它更注重内在，能触动人的心灵。
刚刚的瑜伽练习让安烁觉得自己与纷繁复杂的世界做个短暂的告别，转向关注自己的内心，让自己从不断追求物质，追求感官的**中解脱出来，使心灵得到纯净，达到自己想要的真正的心灵的幸福，体会到那种“休管外面疾风骤雨，我心自平和安祥。”
所有的浮躁，愤怒都消失了。也许李理只是迫于长辈们的压力，不得已才打了那样的电话吧。而自己的确有说过不让他回家，自己也该担上责任。原谅他人，同时也是宽恕自己。
冷静下来的安烁回忆了生病以来的种种，确定了李理真的不爱自己。或许李理只爱他自己吧？！
从恋爱后，安烁就像口头禅一样，不断地问着李理爱不爱自己，李理总说爱。他本人却从未主动说过一次爱安烁，安烁也问过他为什么，他说他害羞所以说不出口。
大学毕业后，两人终于在一个城市，不像其他的情侣欢喜地终于团聚，李理却非常拒绝安烁在他公司附近找工作。直到现在也说不出理由。
平时交流的话里话外也总是拒绝和安铄相处。安烁说过自己害怕深夜的寂静，要李理陪她，李理却说自己更喜欢一个人睡觉，不爱与人分享整个床。安烁以为每个人性格不一样，就像自己怕夜里听不到声音一样，都是怪癖，就没再要求。
…………
可现在回想起来，这一切不正是李理不爱自己的表现吗？而他为什么要和自己恋爱，结婚呢？安烁不禁想到有很多人说过她的脾气性格很适合做妻子，却不适合做恋人。难道只是因为自己的条件符合，而并不是爱自己才一直在一起的吗？
为了宝宝再忍一忍，安烁还是无法忍心让宝宝成为单亲家庭的孩子。她决定等身体好了以后，就去别的城市重新开始生活，逢年过节的时候再回来看望宝宝。最起码这样的话，宝宝算在一个完整的家庭里，而自己也可以远离李理，不用再在李理到底爱不爱自己的问题漩涡里被溺毙。
在离开之前做好万全的准备吧，安烁对自己说一定要照顾好自己。不能再想着以堕落等方式去吸引李理的注意，期待他的回心转意。
从外而内，从头到脚，好好打理自己。
曾经的自己只会在和李理见面之前赶紧收拾自己，而后因为宝宝的到来，完全放弃了自己的外在。产后她就发现身上各处容易出现小问题，那时还不知道自己有病，只知道一旦减肥，身体就很虚弱，但照顾宝宝又是体力活，所以只好一直保持着产后的虚胖。她像陀螺一样忙碌旋转，更是竖起了额头上的刘海，干净利落却又很不适合她。只是她不介意，只想宝宝开心，她就开心了，她以为熬过这个时间段就会好起来。只是没想到自己却病了。
安烁想到这不免难过起来。她赶紧改变想法，给自己安排了改头换面计划：
第一步，去美容美发店，修整面容，更换发型；
第二步，注意举止言行，变得温柔有气质；
第三步，买几本好书，打发时间，增加内涵。
为了提醒自己，还用便利贴，贴在了墙上。
也不知道是想通了还是瑜伽的效果，这一晚安烁睡得很香。