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我毫不犹豫，一脸爽快道：“好啊，没问题啦！”
白须老爷爷说：“可要一言九鼎哦，若你不信用，会得到惩罚的！”
我拍拍胸腔说：“老爷爷，你放心，我悟道说话一言九鼎，绝不反悔。”
“嗯，很好，有你这话就行了。”说到这里后，白须老爷爷转过身，说道：“学轻功是武术的精髓，也是中华民族的精髓。想学好这上层武功，可以说修身至关重要，其次才是内力的修练。”
听到这些，我一头雾水，一脸诚恳问道：“老爷爷，那怎么才能修好内力，至于修身嘛，我一直保持童子之身，平时也经常看佛学的书籍。”
“是吗，那很好。通过你说话也感受到了，现在我就教你如何提高上层的内力吧！”
我连忙盘坐下来，双眼闭上。这是练习内力和心法的必然姿态，老爷爷的鬼魂在我身边转动着说：“静心，静心，再静心。然后身体全部放松！”按照白须老爷爷的‘指示’，我整个人身体慢慢放松了，接着听到老爷爷又说：“调整呼吸，吸气、吐气、再吐气，来回几次。接着双手抬起，在太阳穴位点点，缓缓放下来到下丹田穴、中丹田、下丹田，轻轻揉动，用定力和意念把真气往上来引过来，慢慢地，慢慢地，别急。”
我按照白须爷爷的口诀，一步一步把全身的真气移到上半身，体内元气也跟着上来。这时候我感觉整个人十分轻松，柔柔的感觉，似乎不像是我身体，并有一种特别的轻松感和腾飞的感觉。这时候，我微微低下头一看，当时真是激动死了，我既然飞起来了。坐在半空中，当时我吓得一身汗水，正想问白须师父时，听见‘碰’了一声，我狠狠地摔在地上，痛得我差点哭出来。白须老爷爷淡淡一笑说：“刚才忘了提醒你，练习这轻松时，注意力一下要集中，特别是初学者更是如此。另外，你的真气和内力还不够，我灵魂进入你体内，帮你打通其它筋脉。”
就在白须老爷爷说话那一刻，一阵白光‘刷’了一声，钻进我肚子里。我可以感受到它的存在，接着感觉到胃有阵痛感，然后又是心脏、肝、胆、、、、等等五脏六腑，接二连三痛疼感，但很快它们都不疼了，反而很是舒服、轻松，整个人精力十足，我试着用意念跟白须老爷爷说话：“白须老爷，你在我肚子里吗？”
“小伙子，我在你肚子。我现在运真气，把你肚子脏东西，垃圾东西推到肠道，回少林寺后你排毒出来。”
“好的老爷爷。下一步，我们该怎么做?”
“我就在你体力，带你走。这样你可以快速练好轻功。”说完白须老爷在我体内使出高超的武术，而我深深感受到他的一举一动，并牢记在脑海里。还好我记忆力惊人，看过一次，见过一次就记住了。就在这时候，我的身体情不自禁飞慢慢升到半空中，接着又飞到左边，又飞到右边。白须老爷爷笑着说：“现在是不是很兴奋哦，这就是轻松的魅力！”
“白须老爷爷，那太好了。等我参加少林寺武术比赛肯定得第一名！”我哈哈大笑说。
“你这小兔仔子，怎么就喜欢这些功名的东西，学好佛学和武术是拯救苍生。明白不？”
“白须老爷，你误会了，这次比赛是我师父要求的，不仅可以提高少林寺威名，更能够把少林功夫名扬天下！”
我望着前面，边飞行边用意念说话，这感觉真是太兴奋了。就如同小鸟一样自由飞翔。大约过了一小时时间，我飞遍了整个少林寺后山，并在后塔林转了几圈，然后缓缓落下来。而白须老爷，在我落地那一刻，从我体内出来，我当时整个人觉得好累的。
“小伙子，现在是不是觉得很累。这是正常之事，今晚用得真气太多了，回去吃吃山药、人参，补补血气吧！”
我当时就愣了，连忙问道：“
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