魄精血魂环在脏腑之间，越来越快……越来越快……”
她本觉得，这种所谓的吐故纳新之法会接近于当代的太极。后又觉得，在姬先生声音的指导下更像是瑜伽。
但当她真正按照先生的意思去做时，方才感觉到奇妙――她的心沉降下来，一股气息却升腾至了丹田之上，她感觉到一种前所未有的平静。
“呼吸。”
一股气息被她吸入鼻，带着清晨的凉意和潮湿。眼前的黑暗好像不再是模糊浓重的黑暗，逐渐散了开来。
她能感觉到那股气息的形状，银色的灵动气旋，蜿蜒活泼的打着转，在她体内冲撞片刻后，一头扎进了丹田之。
晦暗无色的丹田如同被这抹带有生命的呼吸所点亮。光亮如同夜色的萤火虫，忽明忽暗的色泽在她腹腔闪动着。
“吐气。”
姬先生的声音渐渐模糊起来，不再清晰。他的声音更像是天空经过飞鸟的鸣唳，或是水底游鱼的吐息。
这声音没有任何命令的成分，却让燕亭觉得是不可拂逆的旨意。
她毫不质疑的按照他的指示去做。
吐气的一瞬间，丹田一股焦黑而冗长的气流绵软腾起，缓慢无力的从她的口吐出。
“循环，往复。”
燕亭失去了时间，她只是如此呼吸吐纳。觉得浑身舒爽无比，起初倒立带来的不适之感消散不见。
她的肢体宛若悬浮在水，厚重的衣物全都不存在了，除却口鼻，皮肤和长发都一同呼吸了起来。
她的表情从紧皱眉头到逐渐的放松再到浅浅的微笑……手机请访问：