把身体的重心往一侧挪动，只有肩膀被扫到。
金圣奎知道这么下去就没办法起身了，猛然双手双脚朝天夹住了呈跪姿的少不凡的左臂，而少不凡的右臂抵着他的脖颈。
“这样是不行的，你的分数没有金教练高。”李佛喊道。
少不凡明明很努力了，可他却还要少不凡做进一步的进攻。少不凡知道不能让金圣奎起身，就维持姿势不断用力，两人在力的牵扯上看似动作不大，实际上金圣奎用于双腿是往上夹住少不凡的臂膀，坚韧的腹肌都快要吃不消了。
金圣奎忽然松开双腿，想要夹住少不凡的脖颈来个三角锁喉，但少不凡下意识的往后避开。金圣奎趁机逃离，朝着少不凡踢出一脚，少不凡的身体往后仰了仰。但他知道不能让金圣奎起身，猛然冲过去抱住了金圣奎的右脚大腿。刚刚金圣奎先用十字固废了自己的一条臂膀，又在自己倒地的情况下使出了三角锁喉，这就是李思博说的，学会寝技分两部分，第一部分压制对方，第二部分是反压制。
少不凡知道一定要将金圣奎弄倒下去，他才有希望，毕竟之前就是为了这个目的而努力的。如果再让他站起来，自己更没有胜算。金圣奎双手按着他的脑袋，想要把自己的大腿抽出来。而少不凡则使出了全身力气和他在博弈。
就当金圣奎认为自己可以挣脱的，时候，自己的左脚脚踝被少不凡一手勾住，身体往后倒下。少不凡牢牢地抱住了他的双腿。
这不仅仅是蛮力那么简单，还是超强毅力的体现。
接下去他必须有效防御，并在防御姿态下完全压制金圣奎，所以他必须维持住骑乘姿势，可是金圣奎的双膝顶着他的腹部。
“继续啊，少不凡！”大龙在场外大声叫道，很多人都在为少不凡打气，谁都没有见过教练和一个学员能有如此精彩的战斗。
少不凡很清楚，现在不能停下，如果只是这样结束，判定上他的分数不会高的。而金圣奎现在只要想办法防御就够了。两人拉车间，少不凡站了起来，倒地的金圣奎双腿夹住了他的腰部。少不凡一手拿着他的左手手腕，一手打击他的右腿。
他忽然想到了自己是站立姿势，可以大量力气，而一只手已经钳制了金圣奎的左手，他自己的左手应该做更重要的事情。迅疾的使出一招太极擒拿手，用力扭着金圣奎的脚踝。
金圣奎痛得脸孔都抽搐了起来，少不凡用膝盖往下顶开他的双腿，只要压在金圣奎的腹部就好了。可是在少不凡的膝盖落下的时候，金圣奎往一侧活动身体，膝盖落地。
金圣奎的一只脚勾住少不凡的身体后，两人一起翻滚，在翻滚中，他们的四肢都在活动以让他对方在自己下面。可既然是一场博弈，就没有人会如愿，翻滚持续了三次。这对一侧的李佛的临场判断要求很高，教练必须看清他们的小动作。