自己和古训辰的约定。虽然他立誓要打倒古训辰，可到底能做到什么地步，连自己都不知道。他只有一个劲的努力练习。
他很清楚，古训辰可不会停滞不前，在他少不凡努力的时候，古训辰何尝不是在进一步提高。
少不凡锻炼的时候心无旁骛，孙思水就会在一边静静地看着，像是忠实的观众。李炜也走过来看了一会，对少不凡说：“你的太极拳进步神速，而且手法高明很多，谁教的？”
孙思水听得奇怪，便问道：“学长的功夫不是教练你教的吗？”
李炜摇头道：“我没有这个实力的，他的招式已经超乎寻常，不是一般的太极拳，是太极拳精髓的进一步演化，渗透到了他的每一招每一式。”
少不凡见是瞒不过去了，就说：“是一个长辈教的。”
“不错，那人一定是个高手。”李炜看着少不凡的双腿，“你随便打两招。”
少不凡马上使出单鞭和双峰贯耳，招式一气呵成。
李炜喊道：“停下。”
少不凡问道：“教练是看出什么问题了吗？”
“看来你那个长辈还没注意到你的步伐问题。”
“教练直说吧。”少不凡听得心里痒痒的。
“武术圈有句老话叫‘传拳不传步，传步打师父’，也就是说步伐的重要性是决定了你的武术修为的。”李炜说着双脚开立，“但你现在步形还没练全，说这些也是枉然。”他前腿躬正，后退绷直，“这是弓步，和大家平日里练得马步不同，更像是一个招式的发出动作。”
“这不就是太极拳里本身就会运用到的动作吗？”少不凡问道。
“没错，”李炜说，“弓步也是太极拳的基本步型，大部分武术都和它有关，它的作用仅次于马步，也称之为半马步。你在平时的修炼中已经不断强化这个动作，但你要是能专门练习这个动作就会事半功倍。”他又换了个姿势，两手握拳于腰侧，脚跟外蹬，膝不过脚尖。“这是虚步，要求前腿虚，后腿实，虚实分明。”他把武术的五大步形弓步、马步、虚步、仆步、歇步一一解释给少不凡听，少不凡也很认真的记着。
孙思水看得很认真却听不大懂，学少不凡摆起动作来也做不像。他就说：“教练，怎么我就觉得很难啊。”
李炜解释道：“少不凡平日练的一些招式中已经贯穿了这些步伐，所以并不是没有练过，现在他要做进一步强化，你肯定是和他差远了。”
少不凡感激道：“教练在我身上花得时间这么多，我不知道怎么报答你了。”
“说得什么话，你能有出息我自然高兴。只是我心想已经没什么本事可以教你了，就在一些基本动作上帮你提升提升。”李炜说得是实话，少不凡现在的太极拳虽然还不够精熟，但招式套路已经超出了他所理解的范围。显然教少不凡的那位武术家不是李炜可以企及的。他自知如此，却还是绞尽脑汁想指点一下少不凡。少不凡也确实把心思都放在了师叔之前教的要点上，不断专研和实践太极拳的拳意。