素质的训练，若是一下子就提高好几倍的训练量，江红月是真怕这些兵会直接累死。
都指见到江红月拿出纸后，才明白了原来她是早有准备的。一边惊讶，一边又是非常的好奇。他接过来一看，不禁心中一惊！仅仅是这第一行就把他给吓到了，只见纸上第一行写着：“卯时起床，负重十五斤跑八里路。”
这肚子还是空空的，就开始训练，而且还得负重十五斤！这简直是太残酷了！
都指越看下去，脸上的汗珠也随之增多。艰难地看完了之后，他已经浑身都是冷汗，颤抖着连话都说不出来了。
其他人见到都指的这幅表情，心里均是感到十分的好奇，从都指手中接过纸来之后，互相传递的看了之后，除了大牛之外，一个个的脸上都是大惊失色，只有大牛一个人在那里叫好，但是他很快就被众人那杀人的眼神给瞪了回去，毕竟他连教头都不是，还是跟着江红月屁颠屁颠地进来的，他说什么话都直接被其他人无视。
江红月仿佛早已经预测到了众人的反应，微微一笑之后，她缓缓问道：“不知各位有什么意见？”
都指吞了一下口水，颤抖着说道：“副、副帅，这……这是不是有些太严格了？我怕弟兄们一时半会儿会受不了啊……”
江红月微笑着摇头，道：“这还只是刚刚开始罢了，他们若是连这都受不了，那也就别想当兵了，回家生孩子去就好了嘛。你们难道没有听说过这么一句话吗？训练多流汗，战时少流血。”
众人纷纷摇头：“没听说过……”
大牛却是念叨了几遍，然后突然兴奋着喊道：“副帅，你这句话说得简直是太好了！简直就是那啥……那啥……治军名言啊！训练多流汗，战时少流血……哈哈，说得太好了！”
江红月见到众人皆是满脸的担忧之色，又是淡然地一笑，随后道：“诸位还请放心，我也只是试试，具体行是不行，还得等观察一段时间之后才能得出结论。不过我想，咱们红光军已经是禁军当中的精锐了，这些小苦，还是能够承受的吧？大家说是不是？！”
众人见到江红月都把话说到这种程度了，也不好再多说什么，只好纷纷点头。
“哦，还有，这事你们都暂时先别跟兄弟们说，明白吗？”江红月忽然道。
“明白。”
江红月满意地点了点头，看了一眼天色，夸张地说道：“哎呀~？到吃饭的时候了？”
都指忙道：“副帅是想要到酒楼去吃，还是让人送饭菜过来？”
江红月却是笑着摇了摇头，道：“不必了，整日吃那些大鱼大肉的，也吃腻味了，我今日想要跟着弟兄们一起吃……”说着，她便起身走了出去。
江红月自然不是想要尝鲜而已，她只是想要看看红光军的伙食如何。要知道训练和营养是密不可分的，若是营养跟不上，那一切都是白搭。江红月作为一个厨师出身，自然很是看重这一点。