，是人体生长的极佳养料，武术学者谓之为先天精气，养身，护体，极为神奇。可惜，很少有人能够留住，大多都会在一声哭叫中泄出大半，剩下的一些也随着时间慢慢消散，因此，我们所说的养气孕气是利用身体仅存的一丝胎息为引，吸收身体从外界摄取的气血精华而成的后天内气，虽然也有养身的功效，却比先天胎息差了很多。
下面，我来教你如何孕养胎息……”
中午，没有在李家用餐，下午，张爱玲带着他亲自来拜访，她人虽然清冷，却并非不懂得人情世故，儿子在对方哪里学东西，那就是情分，她得出面接下来，这是对对方的尊重，也是对自己的尊重。
何爱瑜自小生活在上海，与张家母子算是同乡，以乡音交谈，总会让双方感觉亲近，何况何爱瑜也算是出身名门，在很多话题上，与张爱玲都能说得开，这次交流双方感觉都不错，张爱玲离开时还邀请他们来张家做客，何爱瑜也答应了。
吃过晚饭，张爱玲翻开《喧哗与骚动》，这是美国著名作家威廉福克纳的代表作，他在1949年获得诺贝尔文学奖，的是南方没落地主康普生一家的家族悲剧。老康普生游手好闲、嗜酒贪杯。其妻自私冷酷、怨天尤人。长子昆丁绝望地抱住南方所谓的旧传统不放，因妹妹凯蒂风流成性、有辱南方淑女身份而爱恨交加，竟至溺水自杀。次子杰生冷酷贪婪，三子班吉则是个白痴，三十三岁时只有三岁小儿的智能。全通过这三个儿子的内心独白，围绕凯蒂的堕落展开，最后则由黑人女佣迪尔西对前三部分的“有限视角”做一补充。
她看的是英文版，其实，对于美国文学，她一直不太喜欢，总感觉文章里有浓重的牛仔气息，野性，缺乏礼教，但是为了写作苏西的世界，她不得不认真的看下去，以了解美国的社会文化。
她翻了几页，忽然感觉有些异样，抬起头，就发觉那小家伙盘膝坐在椅子上，手心朝天放在膝盖上，脸上就像憋尿一样，红彤彤的，“你在干什么？”
张爱家轻轻吐了一口气，“练功，不过好像不对。”他跳下椅子，当初李海泉只是讲解如何孕气，却没说用什么姿势，其实人家孕气是要配合动作的，李海泉还没来得及教他如何动作，他就急冲冲的想感受什么气，再说气要那么好练，内家高手还不满地走。
他胡乱换了几个姿势，都没感觉什么异样，相反还弄的满头大汗，心里也不由得泄气，他前世没接触过武术，受一些响，对传统国术心向往之，看来那些所谓明劲，暗劲，化劲等等，都不怎么靠谱啊，正要放弃，忽然感觉小腹一热。一股热流凭空出现，并迅速扩散全身，“呱”张爱家张开嘴，却只是喉咙滚动，没有发出任何声音，脑海也瞬时变得一片空白，好一会儿，才舒服的呻吟一声，有种说不出的痛快感觉，你妹的，难道孕气成功了？他细细的感觉一下，小腹似乎真的有一股若隐若现的气流在滚动着。
忽然一只手伸了过来，贴在他的脑门上，“你怎么弄了一身的汗，还有一股臭气，快去洗洗。”张爱玲皱眉说道。心中想着是不是应该阻止他学什么武术，不然总这样折腾，忒不像话。
张爱家不知道老娘想着什么，欢欢喜喜的跑出冲澡，感觉身体轻了一半。