喜欢运动你也不是不知道。”说着梁帆还掐了掐手臂上的肉，肉并不是很多，因为之前叶清给的药丸，梁帆的身材还是很不错的。不过梁帆还是很不喜欢运动，也就是怎么也达不到纤细的样子，现在也就是匀称。
“适当的运动还是应该的，不然的话身体会经常这不舒服那部舒服的，抵抗力也不好，你看你现在就是特别容易就累了。”叶清还是希望梁帆适当的运动一下，不然的话，身体素质真的不像话。
上辈子的时候叶清就是吃了亏的，叶清在学校的时候就是特别不喜欢运动的，几乎就没有运动之类的。所以在出了学校之后，叶清就觉得是经常都很不舒服，不过那时候生活都是问题，叶清也没有去锻炼的条件，所以上辈子的叶清就吃亏了的。
不是没有人这样说过，但是梁帆觉得叶清说的话自己比较能听进去，叶清这样说，梁帆还是很认真的考虑了的，于是梁帆也没说什么话，闭上眼睛养神。
叶清见梁帆这样，也知道梁帆是听进去了。这也是叶清预料中的事，毕竟叶清在说的时候加上了灵力，加以暗示，梁帆要是没听进去的话那才是意外。
等梁帆休息好之后，已经是中午了，所以两人就打算先去找个地方把午饭吃了。游乐场就有吃饭的地方，整个区域集合了C市大大小小的吃食，还有一些其他地方比较出名的东西，看到这么多吃的，梁帆就觉得自己的胃不够了。什么都想尝一尝，但是在吃了两三样之后，梁帆就觉得自己已经吃不下了。
叶清则是随便吃了一点意思一下就没吃了，毕竟吃多了这些东西，在体内还是会留下杂质的，这样对修炼还是有些影响的。现在地球上的修真者都是会进食的，毕竟现在能达到不吃不喝的地步的几乎是没有的，所以这些修士都是需要从食物中获取能量的，在这方面，修士和一般人倒是没什么两样。
不过就算是必须要进食，这些修士都是会控制自己的进食的，一般他们都是少量的进食维持自己的机体运行，而且吃的东西都是很清淡的。毕竟地球上的灵气本来就少，修炼本来就很不容易，要是上一些杂质，要肯定是很长一段时间的修炼都白费了。
不过好在修士的自制力都是很强的，不然的话，这这个美食横行的时候，怎么可能抵得住各种美食大的诱惑。毕竟现在的修士虽然在一定的程度上是不怎么出世的，但是绝对不是与世隔绝的那种，不然的话，那些修士不可能是自己种菜做饭什么的吧。
就算是叶清在这方面也是很注意的，虽然神器之中的灵气已经足够叶清修炼，但是这些杂质带来的危害绝对不是灵气可以解决的。有裴晨曦留下的东西，所以叶清知道的还是比地球上的修士多了不少的，至少这俗世的食物给身体带来的杂质的危害，叶清是弄了个清楚的。