行。
每次吃过饭后，大娘别让正阳哥哥立即坐下，叫他站着，或者在屋里转悠一会儿。
每天早上和晚上饭后一个小时，让正阳哥哥慢慢地出去散步一个小时。
这样循序渐进，假以时日，身体状况必有改善。
等到正阳哥哥的体重下降到一百七八十斤，就可以增加稍微剧烈些的运动。”
这些都是健康的减肥方式。
改变饮食习惯，不节食，步行锻炼，迈得开腿，体重下降不会太快，完全不影响身体。
“行，我知道了，我会监督正阳！”
事关性命，魏大妞一点都不敢马虎大意。
刚说完，赵正阳就满头大汗地拎着酱油瓶回来了，她们一齐住嘴。
在赵家又玩了一会，秦老夫人与权胜男告辞。
魏大妞拉着赵正阳送他们出门，不知不觉送到了秦家门口。
魏大妞悄悄地问秦老夫人道：“卦金什么时候给比较好？”
她手里的现金不太多，需要去取钱。
见赵正阳满头大汗，却不知道自己已经步行了不小的距离，秦老夫人丢了一个赞赏的眼神给她，微笑道：“不急，等有效果了再给也不晚。”
魏大妞放心了，看着她们进门，带赵正阳回家。
“阳阳，喜欢囡囡妹妹不？”
“喜欢啊，囡囡妹妹真的很好。”
“那以后奶奶带你经常去找囡囡妹妹一起玩，好不好？”
“好啊！好极了！”赵正阳高兴得手舞足蹈。
权胜男完全不知魏大妞已经有了让赵正阳步行锻炼的方式，她回到秦家，提出告辞。
秦老夫人百般挽留不住，只好让霍雪桐送她回去。
吃的、喝的，以及权胜男收的红包、礼物都收拾好给他们带上。
这次，开车的不是司机，而是霍雪桐。
他没带别人，车开出大院后，突然开口道：“囡囡，你就是袁家的小姐吧？”