，一付小家子气，更是生气，也暗恼自己看走了眼，草率地收下这个徒弟。“把手背在身后做什么，给我站好咯！学武之人扭扭捏捏的像什么样子！”
宁婉只好把手臂放了出来，自然地垂在身侧。
陈正声这才发现，宁婉两条手臂青紫，像是被人掐出来的，声音顿时沉了下来，“怎么回事？”
宁婉支支吾吾，“就是…..手没劲，实在起不来……只好……”
陈师傅这才恍然大悟。陈师傅联想起宁婉双腿强劲的爆发力，还有比起普通男子都毫不逊色，甚至更高一筹的力道，又看见她纤细的手臂，上面青紫痕迹遍布，大概明白了是怎么一回事，对宁婉更加满意了，不禁暗自点头，甚至隐隐有了钦佩。这才是个三岁的女娃娃，对自己这么狠。
究竟是怎么回事呢？其实很简单，上帝为你开了一扇门，就会为你关上一扇窗。宁婉天生腿部力量很大，但是相应的，手部力量薄弱，臂力几乎没有。所以仰卧起坐对于常人来说可能只是有些难以完成，也不至于如此。陈师傅练武多年，这样的情况也不少见。每个人天生的身体情况不同，所以选择功法的时候也要根据自己的身体条件挑选，要有侧重，不能一股脑地面面俱到。
宁婉就是很明显的脂肪下沉，所以腿部有力，双臂乏力。
小徐看到宁婉这幅狼狈样，也猜到宁婉是仰卧起坐给弄的，“不是吧，小丫头。一个仰卧起坐就搞成这样？趁早打包回家吧。别到时候受不了了回家找妈妈，还让别人说我们欺负你了，是不是，林哥？”
林泽不语，自然也是猜到宁婉手臂无力才会把自己搞得这么狼狈，震惊之余也有些佩服，这样的毅力，这样的决心，一定会在武学上有所成就。
陈师傅心里点头，面上却摇头，“这丫头，我服了你了。以后的仰卧起坐先减量，每天只要你做30个。我屋里有药油，待会儿练完武拿给你。”
宁婉面上却很坚定，“不，师傅。我可以的。我可以做到。”
陈师傅还想说些什么，看见宁婉坚毅执拗的眼睛，也说不出来了。“唉，随你了。”
“现在我们学潭腿，这可是师傅的看家本领，你可要好好学。潭腿一共十二式。”
“头路马步冲拳一条鞭。”说着陈师傅出手扎马步，单手冲拳给宁婉做示范。
“二路左右十字鬼扯钻，………”
“三路翻身盖打劈砸轮，……….”
“四路斜撑扎踢穿撩拦，五路狮手架打戏水游，…….”陈师傅招式很快，流畅中带着写意，这充满杀气的招式，在他手上竟然好像燕子起舞，狮子奔跑，优美而洒脱。只能在招式做尽时才能窥见一点点战意，又转瞬不见。
“六路仆步双展使连环，七路凤凰展翅单贯耳，八路转金凳朝踹两边，九路擒龙夺玉分两掌，………”
山风徐徐，陈师傅在山风中起舞，风吹双袖，气打两边。
“十路喜鹊登梅飞天边，十一路风摆荷叶机巧妙，…….”
宁婉专心地盯着陈师傅看，可惜陈师傅实在打得太快。宁婉才略略领略到前一招的意味，后一招一翩然而过，让人应接不暇。
“十二路披身伏虎**山。”
在宁婉反映过来以来，一套十二式的潭腿就已经打完了。
“可看会了。”
“宁婉愚钝，只略略记得一些招式，大部分已经不记得了。”
“没事，你来打。头路马步冲拳一条鞭……..”