躺在床上。王海龙看了他一眼道：“赵云，你说你年年接受极限挑战，可都三年了，还没到二十米！你这名字叫白瞎了！”
赵云挠了挠脑袋道：“什么意思班长？说明白点！我这脑瓜不好使！”
“三国猛将赵云赵子龙，横扫天下，万夫莫开，可你呢？差远了！努努力不行？”
“嗨！我也努力了！最大限度了！我都觉得对不起我这名字！那天我去改了！”
“瞧你那点出息！你看看人家杨潇和袁笑，又练上了！”杨潇和袁笑正在做俯卧挣，杨潇现在把他们的报纸加厚了，这样无形当中就增大了难度！是原来的一倍！他们从来不数，直到没力气做了为止！
杨潇站起身来，王海龙摸了摸他那发达的腹肌和胸肌：“乖乖，你们看看！人家杨潇和袁笑，这身上没有一点肥肉了！赶上李小龙了！标准的八块腹肌！”一般人都是六块腹肌，可是杨潇和袁笑竟然把腰腹部的肌肉练出来了！这可不容易！
杨潇最满意的就是自己的体型，以前还不尽然，现在，经过了炼狱般的磨练，体型变成了完美的倒三角，尤其是腹部的八块肌肉，太性感了！得迷死多少靓男美女！他照了照镜子，点了点头：“杨潇，加油！挑战极限！胜利属于你！”
“杨潇，袁笑，我看好你们！加油！一定能过关的！”张剑锋挑起大拇指道。
杨潇做了个“ok”的姿势：“借你吉言哥们！为我加油！嘿！”他用力击出一拳！拳头带着风停在镜子面前，镜子上忽然出现一圈哈气，拳风够厉害的！