蛊惑，愈来愈多的英国都会女性以钢管舞健身，借此塑造健康的性感。她们的职业从银行家、会计师、慈善团体工作者到家庭主妇都有，年纪最大的六十多岁。
编辑本段大众化批判
只在欧美色情、私人场所、18+区域出现的钢管舞，在中国大众化，还称与色情无关，做婊子还立牌坊。更多内容见参考资料
编辑本段服装
跳钢管舞首先要讲究着装，紧身短裤，紧身上衣，可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力，更能够保护你的腿不会被磨得太疼。
编辑本段基本动作
名称：波浪贴杆
难度：入门
解析：顾名思义就是像波浪一样用身体贴近钢管。
要求：翘臀。
难点：伸腿翘臀的同时，头部的高度保持不变。
体验：在保持翘臀的同时，让头部高度不变确实有困难，因为腰部不够柔软，臀部无法充分翘起。需要更好的柔韧性才能让这个动作充满美感。
名称：旋转
难度：中级
解析：用手和膝盖将身体固定于钢管上，围绕钢管做旋转运动。
要求：一定要充分活动开，身体尽量放松。
难点：用手臂的力量克服地球引力。
体验：无法完成这个动作，因为需要很强的手臂力量才能将身体挂在杆上。
编辑本段TIPS
钢管舞适合的人群：
对运动或舞蹈有兴趣的人，都很适合学习.
但是需要有一定的臂力和身体柔软度、会爬秆是最基本的。
编辑本段学习钢管舞的好处
1可以减肥健身塑身
2可以增强女性自信，提升气质
3可以减缓生活工作压力
4可以治疗产后忧郁症
5可以增进夫妻感情
6可以交到很多朋友
7可以就业
8可以转变世俗观点