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羽毛球

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采用再生软木球头也不易于被击裂,其飞行的性能完全能够满足练习提高的要求而成本却低的多。当然不同产家出厂的再生软木球头由于生产的工艺不同其强度有时也会有较大的区别。近年来,球头生产厂家又开发出仿生塑料与天然软木拼接的球头,价廉物美,效果也较理想。

    4.羽毛球球毛毛质的辨别:

    高质量羽毛球的羽毛都必须采用优质鹅毛。鹅毛的强度、韧性都特别适合羽毛球的要求,但是它的成本较高而且原料的供应数量有限,所以在一些要求不高的羽毛球厂家采用了鸭毛,单单是从外观很难区分鸭毛和鹅毛,而且工艺精良的鸭毛羽毛球的飞行性能也非常的好,由于两种毛片的毛梗结构不一样,其耐打性比鹅毛的羽毛球要差的很多,在正常的击球中就很容易折断,由于鸭毛的价格比鹅毛要低的多,采用鸭毛能有效的降低成本。

    5.羽毛球用胶水的区别:

    胶水的质量直接影响到羽毛球的牢固度、耐用度。生产羽毛球的胶水分为两大类:高级树脂胶水和化学胶水。高级树脂胶水在硬度、牢固度上都要优于化学胶水,但是它的成本比较高,一般用在高档羽毛球的生产上。例如:金河厂的200A、201A羽毛球就是采用的高级树脂胶水,其他品种的羽毛球均采用的高强度化学胶水,为了保证质量,各品种羽球的含胶量都要高于国家标准的要求。

    6.成品羽毛球的品质测试项目:

    测试项目一般有:稳定性、耐打性、重量、口径、速度、粘胶牢固度、勾线牢固度等测试,以上的这些项目生产厂家一般不会也没有必要逐只逐项的进行测试,消费者在购买羽毛球的时候可根据上面的项目对自己最关心的品性进行检测比较。

    7.高档产品和低档产品的区别:

    除外观以外主要的区别在于球的飞行性能,即羽球的稳定性、速度、受击打时的变形度、飞行时的旋转性,高档的羽毛球对毛片的要求很高,一个球上的16根毛片要求外形和品质都几乎一样,才能保证羽球的高标准要求,从而造成它的价格较高。

    8.羽毛球的球速,重量,口径的关系:

    羽毛球的飞行速度在在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比,一般而言同一球厂出厂的羽球的口径是固定的,例如金雕牌的羽球口径标准为:66.5mm正负0.5mm,也就是在66-67mm之间,这时候决定球速的主要因素就在球的整体重量和球头与球身的重量比上了,对于球头与球身的重量比我们有严格的标准加以控制,以保证羽毛球的飞行性能。所以一般根据球的整体重量就能知道它的大致飞行速度,也就能知道它适用于什么地区。

    9.不同海拔气候地区应选择怎样的羽毛球?

    打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者说重量一定要合适,不然打起来很多技术就难以发挥了。而同一种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度又会有很大的区别,因为用球的重量和海拔高度以及气候有极为密切的关系,海拔高空气密度就小羽球在飞行时受的空气阻力就小,所以高海拔地区用的羽毛球的重量就要减轻一些。海拔低空气密度大,羽毛球飞行时受到的空气阻力就大,所以低海拔地区用的羽毛球重量就要重一点。以金雕牌产品为例:上海:5.2克、广州:5.1克、昆明:4.7克、成都:4.9克。此外,空气的干湿、气温的高低对羽毛球的速度也有一定的影响,但是海拔高度的影响最为明显。

    10.使用过重或过轻的羽毛球对球拍和人体有那些弊病?

    羽毛球的整体重量过重或者是球头过重,在击球时引起的震动较大,对于羽拍和羽弦的冲击较大,会降低羽拍和羽弦的使用寿命,最明显的就是羽弦的寿命会大大的缩短,另一方面由于引起的震动会传递到击球员的手臂上长期下去对于手臂也会有一些不好的影响。而羽毛球的重量要是太轻,由于击球不到位,击球员会发出更大的力量以达到击球到位的目的,这样容易引起手臂的疲劳,对手臂造成伤害。所以选择合适重量的羽毛球不仅能令你更好的享受羽毛球运动的乐趣,还能够降低你受伤的风险。

    11.羽毛球的生产工艺?

    羽毛球的生产工艺分为:制毛、制头、组合三大工段。

    制毛工艺:洗毛、烘毛、选大毛、冲毛、分级别、分弯翘、配毛。

    制头工艺:砂头、补头、包头、烘烤、切皮、钻孔、分重。

    组合工艺:植毛、注胶烘干、勾线、调整、刷胶烘干、擦头、绕边、称重、贴花、整理、测稳试打、称重、包装入库。

    我国羽毛球运动的发展概况

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    现代羽毛球运动约于1910年传入我国,最早在上海,随后在广州、天津、北京、成都等城市的基督教青年会和学校中有所开展。新中国成立后,党和政府十分关心人民群众的健康,体育运动得到了蓬勃的发展,羽毛球运动也逐渐为群众所喜爱,并作为我国重点开展的项目之一。1953年在天津首次举办了全国比赛,当时只有五个队19名选手参加。

    1954年,先后一批报效祖国的赤子回国,并带回了先进的羽毛球技术,同时组建了国家集训队。继而我国在东南沿海几个主要大城市也成立了以归国华侨青年为骨干的羽毛球队,在“破除迷信,解放思想,走自己的路”的思想的指导下,我国羽毛球运动员总结了国内外羽毛球运动的经验教训和技术资料,结合自己的运动实践进行了探索,不断改进训练方法。其中,福建省运动队主要在技术的手法上、广东队主要在步法上进行了改革和突破。同时借鉴我国乒乓球运动的成功经验,并通过对多年训练和比赛实践经验的总结,提出了“以我为主、以快为主、以攻为主”的积极打法。后来,又经过不断的总结和完善,逐步形成了中国羽毛球运动所持有的“快、狠、准、活”技术风格。我国运动员怀着一颗勇攀世界羽坛技术高峰、为国争光的雄心大志,吸取了国外的一些先进的运动训练方法,勤学苦练,自觉地贯彻了“从难、从严、从实战出发,进行大运动量训练”的“三从一大”训练方针,运动技术水平得到了进一步的提高。

    但由于政治上的原因,当时我国未加入国际羽联,故未参加世界性锦标赛。但是在国际相互的交往中,多次与当时的世界强队进行过较量,都取得了优异的成绩。被许多外电报誉为“无冕之王”“冠军之冠军”等。

    直到1981年5月,国际羽联重新恢复我国在国际羽联的合法席位,实现了我国运动员多年的夙愿——逐鹿世界羽坛,争夺世界桂冠,为国争光。

    1981年7月,在第1届世界运动会上(美国洛杉矶),我国运动员陈昌杰、孙志安、姚喜明、刘霞和张爱玲夺取了男女单、双打的四项冠军。1982年,我国第一次参加了全英羽毛球比赛,张爱玲夺得女子单打冠军,徐蓉/吴健秋夺得女子双打冠军,孪劲勇夺男子单打冠军。同年,中国队第一次参加“汤姆斯杯”赛,在第一天1:3非常不利的情况下,奋力拼搏,最终以5:4击败羽坛劲旅印尼队,夺得冠军。1984年,在马来西亚的吉隆坡,我国羽毛球女队又夺得了第10届“尤伯杯”。

    紧随其后,我国又涌现出了杨阳、赵剑华、熊国宝、李永波、田秉义和林瑛、吴迪茜、李玲蔚、韩爱萍等一批世界羽坛顶尖高手,从而进一步奠定了我国羽毛球技术水平处于世界羽坛领先地位的基础,在一系列世界大赛中为祖国夺得了众多的金牌,创造了中国羽毛球历史上的辉煌时期。进入90年代,随着杨阳、赵剑华、李玲蔚等一批优秀运动员的相继退役,我国暂时出现了一段青黄不接的时期,而印尼经过了多年的历精图治,涌现了一批以阿迪、王莲香为代表的新秀。欧洲也重新崛起,韩国、马来西亚有时有新人涌现,世界羽坛进入了群雄抗衡的时代。

    在巴塞罗那奥运会上,我国羽毛球项目竟与金牌无缘。直到1995年才逐渐步出低谷,首次夺得“苏迪曼杯”。1996年,在亚特兰大奥运会上,葛菲/顾俊勇夺女双冠军,实现了我国羽毛球项目在奥运会上零的突破。1997年,我国运动员再次夺得“苏迪曼杯”,同时在世界锦标赛上获得了女单、女双和混双三块金牌,开始步入再铸辉煌的历程。

    羽毛球的著名运动员

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    国外:

    姓名:彼得·盖德(PeterGade)性别:男国籍:丹麦生日1976.12.14身高:1.84米

    姓名:黄综翰(ongChoonghann)性别:男国籍:马来西亚生日:1977.2.17身高:1.83米

    姓名:陶菲克(HidayatTaufik)性别:男国籍:印尼生日:1981.8.10身高:1.78米

    姓名:哈菲兹(HashimHafiz)性别:男国籍:马来西亚生日:1982.9.13身高:1.86米

    姓名:西吉特(BudiartoSigit)性别:男国籍:印尼生日:1975.11.24身高:1.73米

    姓名:柳镛成(YooYong-sung)性别:男国籍:韩国生日:1974.10.25身高:1.71米

    姓名:河泰权(HaTae-kon)性别:男国籍:韩国生日:1975.4.30身高:1.87米

    姓名:孙升模(ShonSeungMo)性别:男国籍:韩国生日:1980.7.1身高:1.82米

    姓名:李敬元(LeeKyung-on)性别:女国籍:韩国生日:1980.1.21身高:1.60米

    姓名:张海丽(MiaAudina-Tjiptaan)性别:女国籍:荷兰生日:1979.8.22身高:1.61米

    姓名:米仓加奈子(YonekuraKanako)性别:女国籍:日本生日:1976.10.29身高:1.66米

    姓名:黄妙珠(ongMeChoo)性别:女国籍:马来西亚生日:1983.5.1身高:1.65米

    姓名:李宗伟(LeeChongei)性别:男国籍:马来西亚生日:1982.10.21身高:1.74米

    姓名:李万华(未知)性别:男国籍:马来西亚生日:未知身高:1.83米

    国内:

    林丹(LinDan1983.10.14)男籍贯:福建龙岩1.78米,现世界排名第一。2008年北京奥运会男单冠军.

    鲍春来(BaoChunlai1983.02.17),男,籍贯:湖南长沙身高:191cm现世界排名第三。

    蔡赟(CàiYūn,1980年1月19日),男,籍贯江苏苏州,身高1.82米

    李永波(1962年9月18日-)中国男子羽毛球双打运动员。多次获得过世界杯、世界大奖赛总决赛冠军、全英羽毛球赛冠军。现任中国羽毛球队主教练。

    吴建秋(1962年)男,江苏南通人,国家羽毛球队队员,国际级运动健将,世界冠军。

    付海峰,男,中国羽毛球男子双打运动员,广东人,与蔡赟搭档后成为中国继李永波、田秉义之后的全英公开赛冠军(2005年)。以后场大力杀球著称。

    李玲蔚(1964年-),中国女子羽毛球运动员,浙江丽水人。主要特点是速度快,攻击力强,球路多变,网前技术好。她是世界羽毛球史上第一个集世界锦标赛、世界杯赛、全英锦标赛和世界系列大奖赛总决赛金牌于一身的女子单打羽毛球运动员。被世界羽坛誉为“羽坛皇后”、“一代羽毛球女王”等称号。

    张宁(1975年5月15日-),女,籍贯辽宁,右手握拍,是和叶钊颖同期的羽毛球国手,自1994年就已经开始代表中国出战尤伯杯。是典型的大器晚成型选手,2003年世锦赛才夺得个人首个世界冠军,2004年夺得雅典奥运会女单冠军,2008年北京奥运会成功卫冕,成为奥运史上第一个成功卫冕该项目金牌的选手.

    谢杏芳(1981年1月18日-),女,籍贯广东,中国羽毛球运动员,现世界排名第一,2008年北京奥运会女单亚军.

    赵剑华(1965年)男,中国著名羽毛球运动员,1965年生于江苏省南通市

    葛菲(1975年10月9日—),女,江苏南通人,羽毛球运动员,世界冠军,奥运冠军。

    高崚(1979年3月14日-),女,湖北武汉籍贯,中国羽毛球运动员。

    黄穗(1981年1月8日-),女,湖南籍贯,中国羽毛球运动员。

    董炯,北京人。1973年出生,18岁时加入中国国家队,1996年奥运会获得男单亚军。同年获得世界杯赛男单冠军,1997年获得全英公开赛、中国公开赛、瑞士公开赛和丹麦公开赛冠军。

    张军(1977年11月26日-),男,籍贯江苏苏州,中国羽毛球运动员。

    陈金(1986年1月10日-),男,河北人,多次获得羽毛球公开赛冠军,2006、2008年汤姆斯杯冠军成员,中国羽毛球极具潜力的男单选手。2008年北京奥运会男单季军

    羽毛球初学者的注意事项

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    1)力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。

    2)握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。

    3)在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

    4)在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。

    5)在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

    6)单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。

    7)在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方,但事先不要流露自己的意图。

    8)打高远球时,要准确地判断球的飞行方向,球要尽可能打得高而且接近对方底线。

    9)吊网前球时,球的路线要短,并尽可能靠近球网。

    10)扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

    11)当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会,可打一高远球,然后回到本场中心位置。

    12)对于初学者来说,反手端线通常是其薄弱区域,应注意打其弱点。

    13)在前场回击高球时,应尽量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底线处击出高而短的球,这通常是给对手杀球机会的。

    14)许多运动员有自己的特有打法,因此要善于判断球的落点,及时进入适宜的位置,但千万不要过早暴露自己的动向。

    15)在双打接发球时,要举起球拍迫使对方发低球,如果对方的发球过高,立即上前扑杀。

    16)如果你正在得分,不要改变打法,如果正在失利,则应立即调整文质彬彬的打法,如果你的连续进攻没有奏效,可打一高远球,然后寻找战机重新发起进攻。

    羽毛球知识详解

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    羽毛球羽毛的分类(原料等级差别):

    1、鹅毛材质:中国大陆羽毛分三大产区

    四川毛:每年4月-7月

    华东毛:(安徽、江苏、浙江),每年7月-10月

    东北毛:(东北三省),每年10月-12月

    制造好打、适重羽球,以四川毛为主,制造耐用、漂亮羽毛的球,以东北毛为主。

    适合自己的才是最好的,去选一款吧!

    2、羽毛裁制率:一只鸭,左右翼,平均约各16根羽毛。

    一只鹅,左右翼,平均约各20根羽毛。

    比赛级(A)以上,左、右各翼,鸭约3-4根,鹅约5-6根。

    标准级(B),左、右各翼,鸭约4根,鹅约4根。

    标准级(C),左、右各翼,鸭约4根,鹅约4根。

    一个羽毛球需16根排列同等角度的羽毛才构成飞行优良的好球,外加羽毛外观洁白、滑顺,才能称得上是超级羽毛球。

    羽毛球球头的分类

    按照所用的材料分常见的有:硬质塑料、泡沫塑料、软木这三种,前两种主要用于低档的娱乐性用羽毛球,成本较低性能较差。中高档的羽毛球都是采用的天然软木质的球头,而软木球头又大致可以分为三类:整体软木球头、复合软木球头、再生软木球头目前球头有两种:一种是全软木球头,低品质的软木材料比较容易开裂,一种是台纤板球头软木复合(人造材料),这种球头的强度比较好。

    台纤板球头的结构:

    球头上层为化纤材料约13MM左右,下层为软木。下层的软本有三种:

    1、小颗粒碎软木,硬度在邵氏60以下(台湾中华软木厂专利);

    2、大颗粒碎软木,硬度在邵氏60以上(上海东立球头厂专利);

    3、13MM整体软木(上海崇明岛软木厂专利)硬度邵氏60以上。

    从上述这三种球头的使用情况来看,耐打度均远远好于全软木的,因为最主要的原因之一是软木的球头平面会开裂,台纤板的球头基本没有开裂情况出现。拍感比较好的球头是后两种,打起来声音较清脆,同时不粘拍。一般认为小颗粒碎软木球头一定没有后两种好。

    有一种认为复式软木-就是台纤板(Complexcork)羽毛球,耐劳度(Durability)提升30%以上。

    羽毛球的生产周期和耐打性要求:

    一只鹅从孵出到宰杀,一般来说生长周期是120天,鹅毛梗的胶质层和里面的海棉体均基本生长成熟,因此对羽毛球的耐打度会有一定的好处。而随着科学的不断进步与全球气候的变暖,一只鹅的生长周期目前只有90天左右,因此相对120天的生长周期来说肯定是耐打度要稍差一些。毛梗胶质层和海棉体均不够成熟是主要原因。(科技是饲料改良,气候是平均温度上升2-3度)。

    怎样让羽毛球更耐打?

    准备一碗烧开不久的开水,将羽毛球的球毛部分浸入水中2-3分钟,注意不要让水浸到球头部分,水温不能低了如水凉了要及时换成开水。

    浸泡完毕后将球取出阴干注意一定要阴干就可以使用了,这样处理过的羽毛韧性较好只要不直接打在球毛上球的耐打性会提高不少。特别要注意如果处理后没有在5-6天内使用应该重新处理一次,另外如果买到的是鸭毛球由于其结构和强度远逊于鹅毛,处理的效果会不好。

    其原因:

    1、鸭毛油脂比鹅毛多;

    2、鸭毛海棉体很少不易吸水蒸气,所以效果不明显。

    羽毛球场地标准

    

    羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。

    按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。

    羽毛球网标准

    羽毛球网长6.10米、宽76厘米,为优质深色的天然或人造纤维制成,网孔大小在15-20毫米之间,网的上沿应缝有75宽的双层白布(对折而成),并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过,牢固地张挂在两网柱之间。标准球网应为黄褐色或草绿色。网柱高1.55米,无论是单打或双打,两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛时,球网中部上沿离地面必须为1.524米高,球网两端高为1.55米。球网的两端必须与网柱系紧,它们之间不应该有缺缝。

    历届奥运羽毛球获奖者

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    第二十九届2008年北京奥运会

    项目金牌银牌铜牌

    男单林丹(中国)李宗伟(马来西亚)陈金(中国)

    女单张宁(中国)谢杏芳(中国)玛丽亚-克丽斯廷-尤利安蒂(印度尼西亚)

    男双马尔基斯-基多,亨德拉-塞蒂亚万(印度尼西亚)傅海峰,蔡赟(中国)李在珍,黄智万(韩国)

    女双于洋,杜婧(中国)李孝贞,李敬元(韩国)张亚雯,魏轶力(韩国)

    混双李龙大,李孝贞(韩国)诺瓦-维迪安托,利利亚纳(印度尼西亚)何汉斌,于洋(中国)

    第二十八届2004年雅典奥运会

    项目金牌银牌铜牌

    男单陶菲克(印尼)孙升模(韩国)索尼(印尼)

    女单张宁(中国)张海丽(荷兰)周蜜(中国)

    男双金东文/河泰权(韩国)李东秀/柳镛成(韩国)林培雷/徐永贤(印尼)

    女双杨维/张洁雯(中国)高崚/黄穗(中国)罗景民/李敬元(韩国)

    混双张军/高崚(中国)罗伯特森/埃姆斯(英)埃里克森/美蒂(丹麦)

    第二十七届2000年悉尼奥运会

    项目金牌银牌铜牌

    男单吉新鹏(中国)叶诚万(印尼)夏煊泽(中国)

    女单龚智超(中国)马丁(丹麦)叶钊颖(中国)

    男双吴俊明/陈甲亮(印尼)李东秀/柳镛成(韩国)金东文/河泰权(韩国)

    女双葛菲/顾俊(中国)杨维/黄楠雁(中国)秦艺源/高崚(中国)

    混双张军/高崚(中国)特里古斯/许一敏(印)阿彻/古德(英格兰)

    第二十六届1996年亚特兰大奥运会

    项目金牌银牌铜牌

    男单拉尔森(丹麦)董炯(中国)拉·西德克(马)

    女单方铢贤(韩国)张海丽(印尼)王莲香(印尼)

    男双里奇/雷西(印尼)谢顺吉/叶锦福(马)苏明强/陈金和(马)

    女双葛菲/顾俊(中国)吉永雅/张惠玉(韩国)秦艺源/唐永淑(中国)

    混双金东文/吉永雅(韩国)朴柱奉/罗景民(韩国)刘坚军/孙曼(中国)

    第二十五届1992年巴塞罗那奥运会

    项目金牌银牌铜牌

    男单魏仁芳(印尼)威·阿迪(印尼)托·劳尔森(丹麦)苏桑托(印尼)

    女单王莲香(印尼)方铢贤(韩国)黄华(中国)唐九红(中国)

    男双朴柱奉/金文秀(韩国)洪忠中/郭宏源(印尼)李永波/田秉义(中国)拉·西德克/贾·西德克(马)

    女双黄惠英/郑素英(韩国)关渭贞/农群华(中国)吉永雅/沈恩婷(韩国)林燕芬/姚芬(中国)

    羽毛球附加技术

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    跳杀技术学习

    以右手握拍为例,如果你是左手那就相反,要领有以下:

    1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

    2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。

    3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

    4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

    5、起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。

    像林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球,除了要具备绝对的技术和弹跳以外,还有一些必不可少的前提基础:

    1、出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间,使球的速度达到及至。作为女选手,我用跳杀球很少,但是无论什么样的杀球,都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形,然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站,胸肌就有着至关重要的作用,所以做为男选手,练好胸肌是最重要的前提。

    2、熟练的杀球能力。在你具备了身体的外部前提后,平时从原地到后退的杀球(包括正手和头顶)必须熟之又熟,并且落点要到位。

    3、体能练习要保持。因为他们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球,而后还要迅速上网,这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的,所以体能要保持。

    4、此外弹跳能力也很重要,因为跳的高击球点抢的就高,球就有威胁

    鉴于以上,平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质:蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球。

    用球拍拍捡起球

    羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状.你用球拍的一边靠上V字的一边,但不可碰到.否则球回滚动,要重新调整位置.(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了,因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起,球还没滚就被你钩起来了.)

    刚刚开始尝试的时候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点,45度以下或更低,拍面和地面是90度。人一定要弯腰哦,电视里的运动员也都是弯腰的.

    准备动作做好了,下面是更关键的要领。(先讲正确的握拍方法。将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,闭上眼,将球拍拿起。)假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转,就好象要把球抄起来。此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍,让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍的动作的时候,只要球被你抄起来了,就要边旋转拍面阻止球向左运动,边把身体挺直了。

    分两种,一种叫侧滑,一种叫下压

    侧滑就是让羽毛球球托对着自己,然后拍子从侧面铲过去,注意,拍子大概以80~45度角竖直,用拍框带起球,然后渐渐放平。铲的同时球技术好可以不用碰到地板,室外不要用,太磨损拍子。

    下压比较难,用拍头压球毛,尾部尖端的地方,利用球自己的弹性型变跳到球拍上,或者把球压下,一直到球托向上立着,这样直接用拍框触碰球毛的侧面,球倒的时候重心向拍面,稍为控制球拍放平就可以了。

    重点就是以侧面切侧面保持球的侧面与拍子平行,球头对着自己或前面都无所谓练到一定程度,角度大点,不那么侧面对侧面也可以弄起来手上发力的重点是不要用手臂,用手腕来翻转球拍的力,把球舀上来

    
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