器官都已经长好了，所以接下来要注意营养和补钙，我会给你开一些钙片，但是为了促进钙片吸收，你要多吃一些酸的水果，例如柠檬和柑橘，橙子也可以，这类水果最能促进钙质吸收，同时也要多喝牛奶，有新鲜的对好，酸奶也可以！”
医生一边唰唰唰在凌宝鹿的妇科病历本上写下处方一边口头叮嘱凌宝鹿。
“好，我知道了，谢谢医生，现在是夏季水果很多，但是不宜吃太多燥热或者凉性的，其他要多吃！”把本子交给凌宝鹿的时候，医生有叮嘱了一句。
“好，谢谢医生。”宁远澜接过病历本，和宁远澜一起离开医生的办公室。
因为凌宝鹿怀;孕了，所以宁远澜不愿意她东奔西走，故而缴费取药这些，都得她去。
不过，今天来保护凌宝鹿的人是joss，他自然不会让宁远澜累着，所以接过病历就去缴费窗口缴费去了。
交了费，医院系统就会自动排好，接下来就只需要等了。
凌宝鹿看着自己的病历，在医院住了一个月，今天才第一次能见到自己的病历，病历上写的预产期是今年的十月十日。
凌宝鹿不由得一笑，“要是孩子真的在那天生的话，就跟我同一天生日了。”
凌宝鹿怀过孕的，所以也知道孩子是在什么时候受;孕的，应该是在今年的一月十号左右，那时候她和齐彧确实是有在一起的，现在看来，那应该是她的排;卵期了。
“这样也好，以后宝宝过生日的时候，也会知道这一天是妈妈的生日，孩子就会知道感恩。”宁远澜笑着为女儿把头发整理好。