本来进行到这一步，一切都很顺利。
但谁能告诉他，一只手怎么拿缎带绑住头发啊？
要是有皮筋就好了！
在和自己头发搏斗了半天的林飞，终于决定放弃，没经验到底是不行啊。
他越发想念以前的生活了，父母宠爱，事业顺利，朋友一堆，情人无数。哪像现在，生活都不能自理，人为什么总要在失去之后才会想要去怀念？
最终还是在江别鹤的帮助下弄好了头发，强装淡定的吃完早饭，面无表情的准备去扎马步，既然早晚都要去扎，那还是慢慢习惯吧。
既然改变不了生活，那就只有适应生活了。
就在林飞打算直面惨淡人生的时候，江别鹤说话了。
“玉郎，你从五岁就开始练习扎马步，基本功都已经练的差不多了，爹今天就教你内功心法。”
这还真是峰回路转啊！
面对着这突如其来的变化，他都想去亲江别鹤一口以表达自己的雀跃心情。
看来老天还蛮照顾他的嘛。
对于林飞来说内功和扎马步相比，那简直太轻松了。
虽然他还不了解什么叫气沉丹田，抱元守一，但并不妨碍他沿着江别鹤输到他身体里的真气路线运行。
初春的天气，还明显散发着阵阵寒意，但随着真气的运转，明显感觉到身体渐渐变暖，驱散着身体里的寒意。
昨天夜里他还刚抱怨床上太冷了，没有暖气，没有空调，这要是到了冬天怎么活啊？
武侠世界今天就向他证明了，空调算什么，我们有内功！
整整一天林飞都沉浸在初试内力的兴奋中。
若是能躺下睡在床上练那就更好了。
提问：“爹，为啥非得盘膝而坐练功呢。”
回答：“这是有敌人来袭最好的防御姿势。”
提问：“坐的腿都麻了还怎么御敌？”绝对是误人子弟啊。
……
回答：“……坐的多了就习惯了，所以得盘腿练功。”
……
作者有话要说：