娴熟。
楚逍瑶端起倒满水颤颤巍巍的瓶盖，犹如端着一杯茶，摇头晃脑轻轻吹拂瓶盖，接着滋溜一声，一饮而尽。
味道不错。
“后来呢，你们怎么解决遮眼鬼的？”
周游又讲述了自己灵魂出窍，先揍了一顿遮眼鬼，再把它吃了，吃的有点撑。
糯米听完缩成一团瑟瑟发抖，门主不会饿急了连自己也吃了吧？
看在她是副门主的份上，不会这么干吧？
“对了，消化完以后我晋升练气期了。”周游没有炫耀的意思，毕竟逍遥女帝在这里，跟她炫耀不起来。
见楚逍瑶听完没有露出意外之色，周游心中大定，看来自己吃鬼不是身体出了毛病。
楚逍瑶随口说道，毫不在意，都是小事：“正常。吃什么补什么，人吃肉会变得强壮，你的灵魂吃鬼会提升灵魂强度，反哺肉身，最后提升境界，原理都类似，这在鸿蒙大陆叫食补。”
“原来是这样。”
“你成为练气期以后有什么变化？”楚逍瑶问道。
周游活动身体，挽起袖子露出看不出来的肌肉：“力量、速度、反应力等等，我的身体素质得到全方位提升。”
谈起变化，周游颇为兴奋，和半步练气期完全没法比。
仔细想想，半步练气期说到底就是个刚开始修炼的凡人，能算修仙者吗？
他现在这样才算正儿八经的修仙者。
“至于灵魂出窍，我试试。”
楚逍瑶说过，成为练气期后，灵魂出窍不再只出来半截，而是完全出来。
周游说试就试，他控制灵魂，身体骤然一轻，向后退了一步，整个人完全从身体里剥离出来，略微透明，与糯米的状态很像。
“成了！”
周游看向楚逍瑶，楚逍瑶一如既往的看不见，看向糯米，吓得糯米以为要吃自己，连忙举手哭着喊门主，尝试让周游回忆起不存在的同门情谊。
“门主，我是副门主啊，我不好吃的。”
周游满头黑线：“我没准备吃你。”
说来奇怪，他见过糯米这么次都没有觉得饿，见到遮眼鬼后却饥肠辘辘。
灵魂完全脱离肉身后，周游感觉有一根绳连接肉身与灵魂，若有若无，仔细感知又不存在，难以察觉。
当他向反方向走去，远离肉身，那根绳子的感觉越发明显，走了不过三步，绳子给人一种“绷直”的感觉，拉着周游，不让离开。
周游若有所思，看来灵魂不能离肉体太远，三步就是极限。
或许等修为提升以后，灵魂就能离的更远了？
周游灵魂归位，把刚才的体验给楚逍瑶说了一遍。
“这跟苏听雪跟我讲的成为练气期特征不一样。”这个问题憋了周游一路，终于能找楚逍瑶解答了。
楚逍瑶并未回答，而是滋溜喝了一瓶盖水，这才不慌不忙的问道：“她说的练气期特征是什么？”
“她说练气期特征有两点，一个是身体素质提升，这个我有体会，没什么问题。但第二点特征是能内视己身，看到经脉。”
“苏听雪说自然而然的就能内视己身，但我做不到。”
楚逍瑶又滋溜喝了一瓶盖水，皱眉指点指点道：“那你试试用灵魂出窍看看你的身体？”
周游照做，灵魂出窍，后退半步离开身体，而后弯腰探头伸进身体里，五脏六腑，血液血管看的清清楚楚！
“哎，是能看见经脉！”周游灵魂复原后说道。
楚逍瑶眉头舒展，认真说道：“那就对上了，你身体素质提升，能内视己身，完全符合练气期特征，你这就是练气期。”
但周游还是疑惑：“不过苏听雪说的内视己身不是我这样吧？”
周游觉得苏听雪内视己身不是自己灵魂钻进身体里，看经脉走向。
楚逍瑶摆摆手，心中有了答案，这回不用喝水佯装镇定了。
“本座教你的是在鸿蒙大陆的修仙法，苏听雪学的是这个世界的修仙法，两界修炼方法略有不同罢了，最后殊途同归，皆指大道。”
“原来是这样。”周游听完豁然开朗，就知道能从楚逍瑶这里得到答案。