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刘海把“跑完”两个字划掉,又在旁边写了一行。
不掉队。
字写得歪,最后一个“队”压到了格子外面。
陈景行凑过去看。
“兄弟,你这字很有训练场风格,突出一个跑着写。”
刘海抬头,有点不好意思。
李磊把小本合上。
“能看懂就行。”
陈景行转头。
“李磊,你现在讲话越来越有班长味了。”
门口,王大山的嗓门砸进来。
“那你现在挨骂也越来越有老兵味了。”
陈景行立刻站直。
“报告班长,我还嫩。”
“嫩就少废话,下楼集合。”
一班背包装具,带到操场。
雷战已经站在队伍前,手里拿着训练登记夹。
各班班长在侧面排开。
二班陈飞夹着板子,三班赵海拿着秒表。
雷战扫过全连。
“今天,三公里节奏跑。”
新兵队伍里,有人松了半口气。
三公里,总比五公里短。
雷战下一句话,直接把那半口气压了回去。
“别高兴。今天不看谁前面冲得猛,看谁全程稳。”
他抬手点向跑道。
“武装五公里之前,先把你们的配速找出来。首公里、两公里、终点,三个点全部记录。”
“谁把第一公里跑成百米冲刺,后面跑成散步,自己加练一组。”
陈景行压着声音。
“班长,这话听着专门骂我的。”
王大山头都没回。
“你还挺有数。”
一班几个人憋着笑。
雷战继续安排。
“各班按班出发,班长跟跑。班级队形断开超过五米,记一次。有人掉队,记一次。擅自冲刺影响队形,记一次。”
他停了半秒。
“跑步不是只会往前蹿。呼吸、步频、队形,都算本事。”
肖龙腾站在队伍中段,手指压了一下腰带扣,没插话。
王大山转身看一班。
“听见没有?今天不抢第一,先把自己跑明白。”
陈景行立刻接话。
“报告,明白。”
王大山瞪过去。
“你明白得最不值钱。”
“那我重新明白一次。”
“闭嘴。”
另一边,陈飞把二班往外道带。
孙明站在排头,活动了两下脚腕,脸上又有点松。
陈飞把训练板夹到腋下。
“按昨晚方案。前一公里提一点,但别飞。谁把自己带崩,我不救。”
孙明小声接了一句。
“班长,展示轻松感这事,我有经验。”
“你那叫欠收拾。”
二班几个人低声笑。
陈飞抬手。
“笑可以,腿别软。”
哨音响。
二班先动。
孙明带头,步频起得很快。
前两百米,二班队形拉得紧,脚步声也齐。
外道一圈跑下来,看着比平时顺。
孙明经过一班侧面,嗓子没忍住。
“一班兄弟,别睡着啊!”
陈飞立刻压他。
“孙明,跑你的!”
这句训是训了,声音也传到了。
陈景行脚下当场快了半拍。
李磊跟着提了一点。
刘海本来按早上的节奏跑,一听旁边动静,肩先抬了起来,手也抓住了背包带。
王大山在队伍侧面跟着,没有立刻骂。
他看向肖龙腾。
肖龙腾没开口。
一班前四百米不算乱,可节奏已经被带偏。
陈景行前面跑爽了,越跑越想跟二班咬一下。
李磊察觉不对,想压,前后间隔已经拉开。
刘海最先出问题。
他吸气变短,吐气吐不完,脚下越追越碎。
六百米后,队尾被拖出一个口子。
刘海急得嗓子发紧。
“肖哥……我跟不上了。”
肖龙腾还在他侧后半步。
“先跑。”
刘海咬牙想追,步子一大,背包往后一坠,身体跟着晃了一下。
王大山还是没喊停,只冲前面吼了一句。
“一班,继续!”
陈景行听见这句,心里更急。
他想回头,被王大山当场骂住。
“陈景行,看前面!你脖子是摆设?”
陈景行硬把头转回去。
二班第一公里压线。
孙明的报数声从外道飘过来。
“一公里,四分多点,状态良好!”
陈飞脸一沉。
“别喊。”
孙明赶紧闭嘴。
可二班那股轻松劲已经摆了出来。
三班队列里,李强一直盯着一班。
他看见肖龙腾没有往前冲,反而压在刘海旁边,脚下速度被拖慢。
李强把气压住,低声开口。
“班长,肖龙腾今天被拖住了。”
赵海跟在队伍侧面,秒表没停。
“你先把自己步子跑干净。”
“我第三公里想压他一段。”
赵海偏头看了他一下。
“你要压的是终点,不是人。”
李强没再吭声,脚下频率却悄悄提了起来。
一班跑过一公里点时,王大山终于开口。
“都爽完没有?”
没人敢接。
王大山指着前排。
“前面跑得挺带劲,后面谁快散了,看见没有?”
陈景行喘着气,脸都皱了。
“报告……看见了。”
“看见了还瞎冲?”
“报告,刚才腿不太听脑子。”
“那就让脑子追上腿!”
王大山转向肖龙腾。
“肖龙腾,到刘海侧后。”
“是。”
肖龙腾往前半步,卡到刘海左后方。
王大山又喊。
“一班,按我的口令,前排收半步。”
陈景行和李磊同时放慢。
口子还在,但没有继续扩大。
刘海喘得很重,喉咙里堵着气。
肖龙腾开口,话很短。
“步子短半脚。”
刘海照做,身体晃动少了点。
“胳膊收住,别甩出去。”
刘海把摆臂压小。
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