辞安原本是想将其称呼为「体修」的，但后来发现这个名字并不恰当。
在他的认知中，体修更多是一种注重肉身而不注重能量的修炼方式。
而他的「武道」，却并非如此。
「武道」是内外皆修。
就像现在正在修炼的萧萧。
在镇魂鼎的压力下，萧萧一招一式是在炼体，而同时，依靠压力与特殊的呼吸吐纳法，萧萧同时淬炼着体内的魂力，一点点推动着修为的提升。
两者并行不悖，十分和谐，并且，效率还不输平时正常的打坐冥想！
非要具体形容的话，若设定寻常冥想法提升自身修为的效率为1，那么若是修行玄天功，能够让这个效率提升到1.2到1.4左右。
而像现在这般「武道」修行，则是1.5倍的效率！
同时，还能顺带锻炼体魄。
毫无疑问，这道被他命名为「淬体法」的法门，是一道真正意义上内外一体，相辅相成，并且可极大推动修行速度的法门！
而这，也算是他构想中的「武道」的入门修行法！
为了构筑「淬体法」，江辞安有一段时间每天在虚拟世界待的时间甚至于要超过现实，直到三个月前，他才堪堪将「淬体法」勉强构筑成功。
那时的「淬体法」，修行效率也仅仅只有1.1到1.2，只比寻常冥想稍微好一些，大概还不如某些大势力世代改良的高级冥想法。
但好在，万事开头难，有了基础框架，后续改进，就要轻松很多。
随着虚拟世界中那位唐三勇于奉献，用那一身玄天功底子，一连炸了个成百上千次之后，「淬体法」被不断改进，才有了如今这1.5的修行效率。
而对江辞安而言，这依旧仅仅只是开始。
「武道」这个框架才刚刚搭起来，还远未到完善的地步。
江辞安有足够的耐心和足够多的试错机会，去一步步填充它、打磨它、让它生长成他想要的模样，而这，需要时间...
时间缓缓流逝，午后阳光愈发刺眼。
某一刻，萧萧的动作停了下来。
她轻轻地呼出一口气，随后抬手一招，头顶的三生镇魂鼎便微微一颤，化作一道乌光没入她掌心。
黑色波纹消散，镇压之力褪去，萧萧身子明显放松了几分。
她稍微停顿了片刻，像是在等待体内奔涌的魂力平复下来，然后这才转过头，却是看见了阴凉处正微笑着看着她的江辞安。
眸光温和，带着让她熟悉的安心感。
萧萧不自觉地停顿了一下，眸光微微闪烁，连带着眼底的疲惫都仿佛散去了几分。
突然好想快点长大是怎么回事？
萧萧眨了眨眼，不自觉地在心底暗戳戳地想着。
深吸了口气，萧萧快步到了江辞安跟前，正想开口说什么。
江辞安却似乎早有准备，伸手递过一张干净毛巾，语气温和。
“累了？”
没有什么故作坚强，萧萧软软的点了点头，一副累得不行的可怜巴巴的样子。
一边接过毛巾擦着脸上的汗水，萧萧一边很自然地坐在江辞安身侧，然后以一副无力的姿态，径直靠了上去。
“不想动了...”
声音糯糯的，却是一副有气无力的样子。