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闻言，周元的心猛地一沉。
他当然知道这一点。
三秽法的纳秽，是将秽炁纳入丹田，与先天一炁融合。
他上次纳的秽炁只有拳头大小，就已经让他疼得满头大汗，经脉被撑得发胀。
而现在悬在他面前的，是三团水缸大小的秽炁。
三百倍，甚至五百倍的差距。
这么大的秽炁如果强行纳入体内，他的丹田根本承受不住，瞬间就会被撑爆。
经脉更不用说，那些细细的通道根本容纳不了如此庞大的炁息通过。
到时候，轻则经脉断裂、丹田破碎，重则……
周元不敢往下想。
“爷爷，那怎么办？”
周元的声音有些发紧，但他的眼神还算镇定。这种时候慌没有用，越慌越容易出错。
周丰没有立刻回答。
他背着手，在池边踱了几步，然后停下来，转过身看着周元。
“只有一个办法。”
老人伸出食指，竖在周元面前。
“炼秽。”
周元愣了一下：“炼秽？”
“对。”周丰点了点头，“也就是三秽法的第二阶段。”
“你原本体内的秽炁，严格来说，还是最原始的、未经炼化的状态。”
“它虽然被你纳入了体内，走过了周天，但它和你体内的先天一炁之间，只是共存，还没有真正的融合。”
周丰走回来，蹲在周元面前。
“炼秽的目的，就是让秽炁和你身体中的部分先天一炁彻底融合，不再分彼此。到了这个境界，秽炁的反噬会大大减少，功法的威力会大幅提升。”
周丰仰头看了看那三团巨大的秽炁。
“更重要的是，炼秽之后，你对秽炁的控制力会大幅增强，从而做到如臂使指。”
“现在摆在你面前的三团秽炁，其中既有你的先天一炁，也有秽炁。寻常炼秽，是在体内将这个过程完成。”
“现在这个情况，你得想办法，操纵这三团秽炁中的先天一炁，对这三团秽炁进行炼化，再收归体内，从而降低秽炁对你身体的负担。”
周丰一边说着，一边皱眉苦思。
“我也不知知道这个方法究竟能不能成，这十分考验你对先天一炁的控制能力。当然，你可以先尝试炼制部分秽炁。”
“一步一步，慢慢将其收回。”
周元听明白了。
简单来说，他现在就像是一个小孩，面前摆着一座大山。
他不可能一次把整座山搬回家，但如果他能学会“开山”的本事，就能把山一点一点地搬回去。
而“炼秽”，就是那个开山的本事。
“可是爷爷，”周元犹豫了一下，“我现在连纳秽篇都还没有稳固，这么快就踏入第二阶段……会不会太快了？”
他的担心不是没有道理。
修炼讲究循序渐进，根基不稳就贸然进阶，就像盖楼不打地基，盖得越高，塌得越快。
周丰摇了摇头。
“事实上，炼秽篇越早进行越好。”
老人的声音变得郑重起来。
“因为一旦步入炼秽境界，秽炁对自己的伤害便会变小。如果可以的话，我甚至希望元元你从一开始就踏入
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