，装满夏羽所有的容器。
把最先沉淀的那一盆的水倒掉，再将留下的湿粉重新刮入石锅里，最后生小火烘烤干燥，白中带灰的香蒲淀粉就完成了。
用不锈钢煮锅容易糊底，还得置水浴上蒸干，远不如受热均匀的石锅来的方便。
夏羽专门凿这口皂石锅可太有用了，炊事加工两不误，等比赛结束了还能带回去接着用。
就是需要检测下铅、镉这些重金属元素超不超标。
比赛期间短时间吃吃没有啥事，长期使用还是要排除风险的。
至于美国人用含铅水管，那都是大城市的老管网。
像野牛农场不通自来水，电也是用自己发的，网络和电视也全靠卫星。
再加吃着有机蔬菜和纯天然肉蛋奶，比99%的美国人都过得健康。
唯一不好的地方就是冬天太冷，和东北一样极端，不适合心血管不好的人长期居住。
一下午的时间，很快就过去了。
夏羽用一藤筐蒲根，加工出了10磅香蒲淀粉，加水之后能制作15磅的煎饼。
庇护所剩下的蒲根还有三藤筐。
这意味着他比其他选手，多了60磅的易入口碳水储备。
在北极圈这可是比蛋白质还奢侈的东西。
要是蒂伯知道的话，他绝对愿意用60磅驼鹿肉干换60磅香蒲煎饼。
可惜他不知道，节目组也不会同意。
而夏羽也不是那么缺肉，他这里鲜肉腊肉全都有。
就是量少了点，入冬后还得兼带着狩猎，没办法坐吃山空。
不过这也是件好事，有狩猎才有新素材，一直待在庇护所里给观众们上哲学课，节目组怕时段收视率太低，直接给你咔咔全剪没了。
前几季不减那是要捏着鼻子凑时长，然后收视率就直接教做人。
第十一季有了夏羽这个卷王的加入，爆点镜头不要太多了，就是最简单的吃播，也是断档式的领先。
就像现在:
“呲~~”
灶口的炉火舔舐着石板，夏羽刷上一层油后，将调好的面糊倒在上面用小木棍摊开。
淀粉的焦香味很快升了上来。
如果这会儿打入一颗鸡蛋将会成为绝杀，可惜现在大部分鸟类都不下蛋了。
但不要紧，撒入北葱花也是一样的。
香喷喷的葱煎饼，就这么出现在了《荒野独居》的节目中，比很多北美妈妈做的都要好。
颠覆，这是彻底的颠覆。
不是没人想不到做饼吃，饿了好几天的萨拉还采集草籽打算磨成面粉，但做出来的根本不是饼。
没有渊博的知识储备和强大的动手能力，吃树皮和草根就是最好的选择了。
别的折腾的越多，浪费的热量越多，也越早退赛。
但这么吃又极度考验你的消化能力，胜利之神终究只垂青强者。
要么先天强，要么后天补强，要么就像夏羽一样又高又硬，纯纯的六边形战士，除了钓不到鱼，不存在任何短板。
真就是《荒野独居》十一季！
爽吃煎饼第一次！
主摄像机镜头前，咀嚼饼皮的夏羽，是真吃美了。