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第359章 你约束他

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。”

    “起来活动活动了。”

    林清舟语气平静,

    “爹不是交代过,你现在最要紧的是把腿脚活动开,经络气血顺畅了,才能好得更快,

    总这么坐着,气血凝滞,于康复无益。”

    林清河知道三哥说的是正理。

    他放下手里的篾刀,双手撑着椅子扶手,尝试着慢慢站起来。

    左腿使力时仍有些发软微颤,但比起之前完全无法承重,已是天壤之别。

    如今的他,只是借着椅子扶手,就已经能站直身体了。

    林清舟没有上前搀扶,只是站在一旁静静看着,目光里含着鼓励。

    林清河站稳后,深吸一口气,开始按照林茂源教的法子,缓缓活动膝关节和踝关节。

    动作很慢,幅度也不大,额头上很快又渗出一层细密的汗珠,但他咬着牙,一下,又一下,认真地做着。

    “慢一点,不用急。”

    林清舟适时开口,

    “嗯,我晓得。”

    林清河应着,声音有些发紧,眼神坚定。

    他比任何人都渴望重新稳稳地站起来,走路,跑跳,像大哥三哥一样下地干活,扛起这个家的一份责任。

    晚秋也停下了手里的活,安静地看着清河。

    林清河坚持活动了约莫一刻钟,直到双腿酸软得几乎站立不住,才扶着椅子慢慢坐了回去,额发已被汗水濡湿。

    林清舟这才上前,递过一块干净的布巾,

    “以后每天上下午,都记得要这样活动两次,每次不少于一刻钟,循序渐进,日子长了,效果就显出来了。”

    “晚秋,你约束他。”

    林清河接过布巾擦汗,喘息着点头,

    “知道了,三哥。”

    “好呢,三哥。”
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