林见秋走在后面，也看清了院里的情形。
她比妹妹镇定点，但也觉得脸上有些发烧，眼神闪躲了一下。
陈清河听见动静，并没有停下动作，只是换了只手，继续做着。
这种程度的锻炼对他来说是必须的。
只有把身体机能推到极限，一证永证才能把这个极限变成常态。
“早。”他抽空打了个招呼，声音因为用力而显得有些低沉。
“早……早啊，陈大哥。”林见秋支支吾吾地应了一声，拉着妹妹就往厨房钻。
“我们去帮阿姨做饭！”
两人像是逃跑似的进了厨房，那背影看着有点慌乱。
陈清河嘴角勾起一抹若有若无的笑容。
接着，他又做了一组深蹲跳，直到大腿肌肉开始发酸，肺里的空气像是火烧一样，这才停下来。
站在原地，他长长地吐出一口浊气，白气在冷空气里拉出一条长龙。
紧接着，那种奇妙的感觉又来了。
原本因为剧烈运动而狂跳的心脏，在短短几次呼吸间就平复了下来。
酸痛的大腿肌肉，那种疲劳感正在以不可思议的速度消退。
以前锻炼完，得缓个十几分钟才不想瘫着。
现在，只需要一两分钟，身体就能恢复到满血状态。
而且他能感觉到，自己的耐力上限，似乎又往上顶了一小截。
这就是一证永证的霸道之处。
只要他触碰到了那个更高的门槛，身体就会记住，并且永远保持在这个水准，不会回落。
就像是玩游戏卡了BUG，经验条只涨不掉。
锻炼完，陈清河擦了把汗，走到水缸边舀了瓢凉水，痛快地洗了把脸。
厨房里飘出了玉米面的香气。
不一会儿，早饭端上了桌。
热腾腾的玉米面粥，昨天剩下的兔肉热了一下，还有一碟咸菜丝。
四个人围坐在桌边。
姐妹俩明显洗漱收拾了一番，辫子梳得整整齐齐，看起来精神了不少。
只不过偶尔看向陈清河的时候，目光还是会下意识地避开他那胳膊上的线条。
“多吃点，第一天上工，累着呢。”李秀珍给姐妹俩一人盛了一大碗粥。
“谢谢阿姨。”林见微双手接过碗，眼睛亮晶晶的。
她今天显得格外兴奋，屁股在凳子上都有点坐不住。
“陈大哥，你说队长会给我们分派什么活儿啊？”林见微咬了一口咸菜，忍不住问道。
在她想来，下乡劳动就是广阔天地大有作为，哪怕是种地，也带着一股新鲜劲儿。
林见秋虽然没说话，但筷子停在半空，显然也在等着听。
陈清河喝了口粥，看了她们一眼。
这股子新鲜劲儿，过不了三天就得磨没。
但他没泼冷水。
“新来的知青，一般都是先干点杂活。”陈清河语气平淡，“剥玉米，或者去场院翻晒谷子。”
“听着不难嘛。”林见微松了口气。
“难是不难，就是磨人。”陈清河夹了一块兔肉放进嘴里，“一直低着头，或者一直弯着腰，半天下来你就知道了。”
“那我也能行！”林见微握了握拳头，一副信心满满的样子。
林见秋倒是想得深一些，问道：“那我们要带什么工具吗？”
“不用，队里有。”陈清河咽下嘴里的食物，“等会我带你们去。”
“嗯，知道了。”林见秋点点头。
看着两姐妹那副期待的样子，陈清河心里暗自摇了摇头。
这是没尝过面朝黄土背朝天的滋味。
不过，这也是每个知青的必经之路。
吃完饭，陈清河放下碗筷，站起身。
“走吧，收拾一下，上工了。”