条紧实，手臂上的肌肉很明显。
苏璃偷偷瞄了一眼，又迅速移开目光，耳根有点发烫。
这家伙，身材居然还不错？
“行了，别在那COS张飞了。”
林北走到出气孔前，看向外界
虽然没有太阳照进来，但天色已经大亮。
“新的一天开始了，都给我动起来。”
他走到传送门前，看了一眼上面的进度条。
【充能进度：34.5%】
“距离下次开门还有大概48小时。”
林北转过身，看着还缩在角落里发呆的两姐妹，神色严肃。
“这两天，我们的任务只有一个。”
苏璃有些紧张的问：“什么？又要搬石头吗？”
林北摇摇头，指了指苏璃还在微微发抖的腿，又指了指苏瑶那跑两步就要喘的小身板。
“就你们这身体素质，要是真遇到了危险，连跑都跑不掉。”
“哪怕我有三头六臂，也护不住两个拖油瓶。”
“所以这两天，我们哪也不去，就待在洞里，我们要把这里收拾得更像样一点。”
“更重要的。”
林北从地上捡起那根，从洞口捡进来的树枝，像指挥棒一样在手里拍了拍。
“体能恢复训练。”
“训练？”苏瑶瞪大了眼睛。
“首先，从最简单的动作做起，适应重力，逐步锻炼。”
“什么？！”
苏璃刺猬炸毛了，她原本就酸痛的腿更是条件反射的软了一下，差点跪在地上。
“训练？我不干，你会弄死我们的！”
“我在学校体测跑个一千米都要死要活的，你现在让我训练？我不干！”
“不干？”
林北也不废话，直接走到物资车旁，拿起一瓶还没开封的依云水和一包巧克力。
“那行啊，你今天少吃点吧。”
“反正不运动也消耗不了多少热量，刚好省点粮食。”
说着，他作势要把食物给同意训练的苏瑶，而不给她。
这一招简直是百试百灵。
对于已经饿怕了的苏璃来说，断粮比断头还可怕。
“别！”
苏璃咬着牙，豁出去了。
“练就练！谁怕谁啊！”
“很好。”
林北满意点点头。
“那就开始吧。苏瑶，你先来，先试试仰卧起坐。”
“啊？我先啊……”
苏瑶哭丧着脸，但在林北的目光下，还是乖乖躺到了铺在地上的外套上。
接下来，原本安静的洞穴里充斥着此起彼伏的惨叫声，让深处的怪兽十分好奇。
“一、二、三。”
“苏璃，做俯卧撑，屁股不要塌！你杵地干什么？”
“哎哟，我不行了，我的腰要断了……”
“断了也得做！这才第二个！就不行了吗？”
“林北你个魔鬼！你是变态！啊……！”
林北早就做够了次数，他的训练量是两女的几倍。
他坐在一旁，一边啃着牛肉，一边无情的计数。
虽然食物只够三人省着吃上半个月，可训练是必须的。
并不是为了折磨她们。
这是在救她们的命，外星环境重力比地球低，如果不保持高强度的运动，肌肉会萎缩得很快。
虽然经过传送门改造，三人已经适应了外星空气。
但这里的氧气含量似乎比地球高很多，所以植物和动物的体型，都会非常庞大。
只不过，这些道理跟这两个娇滴滴的大小姐讲也没用，不如直接上手段来得实在。
“九，十！”
终于，随着林北报出最后一个数字，苏璃整个人像一摊软泥一样瘫倒在地上。
今天是第一天，先来个十个数量适应一下。
汗水把苏璃原本就脏兮兮的衬衫都打湿透了，紧紧贴在身上，勾勒出仍子的曲线。
让林北有些吃惊，没想到平时还小看她们一对了。
“我要……死了……”苏璃感觉肺都要炸了。
“死不了。”
林北扔过去一瓶水。
“慢慢喝点水，休息几分钟，开始拉伸环节。”
“还有。”
“这两天我们要把这里彻底清理一遍，把中间没用的石头挪开，规划出生活区、储物区和卫生区。”
“只有把窝弄舒服了，才有精力去想怎么生存下去。”
苏璃接过水，狠狠灌了一口。
她看着那个正在整理物资、规划未来的男人背影。
虽然嘴上骂着他是魔鬼，心里也恨得牙痒痒。
但不知为何，看着他那有条不紊的样子，对于未知的恐慌感，似乎真的少了很多。
这个男人，虽然可恶，但他真的很稳。
稳健到让人觉得，只要跟着他，或许真的能活下去，甚至真的能回家。
“笨蛋林北。”苏璃小声嘀咕了一句。
“干嘛？”林北头也不回。
“没事，骂你一句顺顺气。”
林北：“……”