家二老在训练场外汇合，全都趴在铁栏杆外跟着喊口号。
早操结束后，程元掣立即过来汇合，“爸，妈，走，咱们去食堂吃早饭！”
部队食堂很大，这个时间点已经有很多官兵和家属在吃饭了，看到程营长夫妻带着父母孩子进来，不少熟人都笑着打招呼。
食堂里的早餐品种丰富，雪白的馒头包子、金黄的玉米窝头、稠糯的白粥、豆浆、油条、油饼、茶叶蛋，还有不少清爽的小咸菜，各种面条饺子馄饨也有。
“你们爷俩带着小旭他们坐这里，我们婆媳俩去买饭。”
程母积极得很，一口气买了十个茶叶蛋、一堆油饼油条和包子窝窝头，还有每人一碗香浓豆浆。
“妈，太多了，吃不完。”程元掣哭笑不得。
“多吃点！你训练辛苦，意浓马上也要去医院上班，费脑子，更得吃好喝好！”
程母直接上手抓了五个茶叶蛋，利索剥好放三个到儿子碗里，两个塞儿媳手里，他们祖孙五个均分一个。
她嘴上也在碎碎叮嘱着，“你们两个平时工作辛苦，在生活上千万别节省，一定要吃好喝好，其他的钱可省省，嘴巴上该花的钱不要省。”
“身体好才是革命的本钱，伟大领袖说的这话是一点没错，只有身体好了，才有精神头忙工作赚钱。”
“元掣你平时训练和外出执行任务，全都是耗体力精神的，平时在家时要多吃好的补身体，身体要是不行，关键时候会掉链子的。”
“意浓你也是，你是要拿手术刀的人，手要稳，眼睛要亮，更得吃好喝好！”
老妈话语说得朴素，却都是实话，夫妻俩听着心里暖乎乎的，笑应着：“妈，我们知道的，您放心吧。”
三个孩子完全听不懂奶奶的话，他们胃口是真好，全都是一手油饼一手鸡蛋，吃得不亦乐乎。
“小旭，上午三叔要开会，三婶带你们去城里玩，你和两个妹妹要跟紧长辈，莫要乱跑，不要跟着陌生人走，知道吗？”程元掣叮嘱小侄子。
小旭口齿不清的应着，“三叔，我知道，妈妈教过我，不可以跟陌生人走，不能吃他们给的东西，出去玩要牵着爷奶的手。”
“对，城里有很多坏人，你们一定要跟紧长辈。”
程元掣揉了揉他的脑袋，说话语气温和，“三婶带你们去买新衣服，去大饭店里吃好吃的，三叔今天没空，下次你们来时，再陪你们去玩。”
“好，三叔你忙，我们会听话的。”小旭像个小大人似的回答他。
“越来越乖了。”
程元掣挺疼侄儿侄女，从来不凶他们，说话和颜悦色，“小贝，小鹃，今天三婶带你们去买新衣服和玩具，自己选，挑漂亮的买。”
“嘿嘿，好。”两个侄女都很乖，咧着嘴开心的笑。
吃完早饭后，程元掣去了团部开会，邱意浓快速忙完家务活，然后开上吉普车，载着公婆和三个孩子开始了金陵一日游。