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两位教练压下心中的忐忑,先从最基本的装备开始。
黑田启介转身从一旁的器材包里,拿出一个崭新但经过特殊处理的深棕色棒球手套,郑重地双手递给夏目千景。
「A君,这是为您准备的崭新棒球手套。我们已经按照专业投手的需求,预先进行了一段时间的『按压』和『软化』处理。」
佐野翔在一旁详细地解释道,手指比划着名手套的关键部位:
「职业的棒球手套,尤其是投手用的,可不是买来就能直接上场的。」
「新手套非常硬,皮革缺乏柔韧性,根本无法顺畅地接球、控球,甚至会妨碍手指的细微动作。」
他接过手套,熟练地演示着按压手套掌心与球窝部位的动作。
「需要像这样,用专用的护具油配合反覆的按压、弯曲,有时甚至要用球反覆砸击特定部位,让皮革逐渐形成适合使用者手型的『记忆』,变得柔软贴手,但又不会失去支撑力。」
「这个过程专业上叫做『Break-in』,往往需要数周甚至更长时间。」
「一个好的、『驯服』好的手套,就像是投手手臂的延伸,至关重要。」
夏目千景恍然大悟,接过那只带着淡淡皮革香和保养油气味的手套,入手感觉确实比看起来柔软许多,关键部位已经有些许使用痕迹般的凹痕。
「原来如此,谢谢两位教练,为我准备得这麽周到。」
他真诚地道谢,然後将手套戴在左手上,调整着手指的位置和绑带。
看到夏目千景的态度,两位教练心下稍安。
随即,教学正式开始。
由於这次只需要专精於投球,两人并没有再讲解棒球的其他复杂规则,而是直接进入核心。
指导主力是身为前职业投手的佐野翔。
「那麽,A君,我们从最最基础的地方开始。」
佐野翔站到投手板上,神色变得极其专注和严肃。
「投球,是一门将全身力量精准传导到一颗小球上的艺术。」
「任何一个环节出错,力量就会散失,球速、控球、球质都会大打折扣,更重要的是——极易受伤。」
「所以,请务必摒弃『用力丢』的想法,而是去感受『如何正确地发力』。」
他开始了极其细致,甚至有些繁琐的分解教学。
站姿:双脚在投手板上的位置,重心如何分布,身体如何微侧面向本垒板。
握球:如何用食指和中指压在球的缝线上,拇指在下轻轻托住,无名指和小指如何辅助稳定。不同的握法,会直接决定球的旋转和轨迹。
启动:擡腿、转髋、重心转移的时机与协调。
摆臂:手臂的轨迹不是简单的「轮大臂」,而是像鞭子一样,从身後蓄力,经由肩、肘、腕的传递,最後在身前某个最佳释放点将球「甩」出去。
释放:指尖离开球的瞬间,手腕的扣压,手指拨球的感觉。
随挥:球出手後,手臂和身体的自然跟随动作,如何缓冲力量,保护关节。
每一个环节,佐野翔都亲自示范数次,然後让夏目千景模仿,他和黑田启介则从各个角度观察,不断纠正细微之处。
「这里,擡腿时身体要更稳定,像一棵树,轴心脚要牢牢钉在地上。」
「转体时,想像用腰带带动上半身,肩膀不要太早打开。」
「手臂放松,像鞭子,对,感觉力量的传递……」
而夏目千景惊喜发现,自己如果把手当成剑的话,确实也能触发『腐朽的木刀』的剑道天赋。
也因此。
自己对身体的掌控能力,貌似能和学剑道的时候,能根据投球的情况,以超级快的速度进行调整。
随後。
教学进行了约五分钟。
而就在这五分钟里,两位教练内心的惊讶开始如同涟漪般不断扩大。
夏目千景在身体控制方面的天赋,再次让他们感到了那种熟悉的、近乎惊悚的震撼。
一开始,夏目千景的动作明显生疏,甚至有些僵硬,完全是个门外汉。
但仅仅是经过佐野翔五六次细致的分解示范和纠正後,他再次做出的动作,已经有了相当的模样。
不是「有点像」,而是框架、角度、节奏,都达到了惊人的相似度。
再之後,当佐野翔和黑田启介瞪大眼睛,试图从夏目千景的动作中找出明显的变形或错误时,他们发现自己竟然有些……挑不出毛病了。
从静态的预备姿势,到动态的发力流程,夏目千景的模仿精准得如同镜子,甚至比许多训练了几个月的新手都要规范。
「这……这身体模仿和学习能力……」黑田启介低声对佐野翔道。
佐野翔咽了口唾沫,点了点头,眼神凝重而兴奋。
但他们深知,标准动作只是入门券。
投球的灵魂,在於那零点几秒内全身力量汇聚於指尖的「发力」,以及伴随而来的「球感」。
没有正确的发力,再漂亮的姿势也只是空架子,投不出速度。
没有球感,再大的力量也无法精确控制球路。
因此,在确认夏目千景的基础动作基本无误後,他们决定进入下一阶段——投出第一颗球,目标是直球,先把最基础的球速和准心建立起来。
「A君,现在尝试投一颗球,不用太用力,重点是保持刚才教你的动作不变形,感受力量从脚传递到手指的过程。」
佐野翔站到捕手的位置,戴好面罩和护具,拍了拍手套。
「先投给我看看,放松,就像刚才练习空挥那样。」
黑田启介则在一旁紧张地注视着,手中拿着记录板和笔,准备记下所有问题。
夏目千景点点头,深吸一口气,站上投手板。
他回忆着刚才的所有要点,擡腿、转体、摆臂、释放——
第一球出手。
白色的小球划出一道弧线,但明显偏离了方向,别说好球区,甚至连本垒板後方捕手的手套都没碰到,远远地落在了旁边的地上。
夏目千景也不气馁,缓慢进行调整。
此刻。
他倒是还未用『热血棒球』与『努力棒球手套』的效果。
因为现在也只是『轻投』的基础训练而已。
如果现在用那两件装备,因为命中率的缘故,让原本不会中的球,忽然中的话。
这种必中效果,只会影响他夯实基础的进度。
还是等学完基础之後,直到正式投球的时候再用吧。
所以现在打算自己先使用『腐朽的木刀』那附带的对身体的极致掌控力,开始巩固身体『投球』基础。
第二球,稍微近了些,虽依旧是歪的,但比起第一球,已然有了显着的提升。
第三球,总算朝着捕手方向去了,但落点离手套仍有部分距离。
黑田和佐野交换了一个眼神,虽然早有预料,但心中还是不免一沉。
果然,从「形似」到「神似」,从「知道怎麽做」到「能做到」,中间隔着巨大的鸿沟。
动作标准不意味着能投准,这需要大量的练习来培养肌肉记忆和空间感。
看来哪怕是击球天才的夏目千景,在投球上的天赋……目前看着是有些普通啊。
「没关系,A君,刚开始都这样。」佐野翔声音透过面罩传来,努力保持鼓励,「注意你释放球点时手腕的感觉,手指拨球的方向决定了球的走向。」
「是的,不要急於发力,先找到『让球直线飞向目标』的感觉。」黑田启介也补充道。
夏目千景感觉所谓的『球感』,其实本质与『剑道』的斩击也差不多。
都是控制距离,攻击而已。
甚至夏目千景惊喜发现,自己的『达尔文手记』,关於空间线条的特殊敏感度,在此刻也有特效。
所以经过两三球後。
他的眼里,已经能模糊看见自己身体如何操纵後,能丢出的大致球路了。
而他的心里,也隐隐约约形成了基本的『球感』。
不过要将两者合一,他还需要投出更多的球。
毕竟一个优秀的投手,就和使用狙击枪的狙击手一样,都需要大量的『投掷\/射击』来提升实力!
「A君,继续,不要停下来!」
「嗯。」
闻言夏目千景,再次准备。
第四球出手。
这一次,球径直飞向了本垒板方向!
虽然依旧没有进入好球区,但稳稳地落入了旁边的「坏球区」,而且弧线比之前稳定了许多。
佐野翔愣了愣,随後轻松接住。
「哦?」黑田启介教练也挑了挑眉,显然有些诧异。
两人都没料到,A君第四球居然就丢中了坏球区?
随後。
第五球。
球路更加稳定,依然落在坏球区,但位置更靠近好球区的边缘了。
两位教练愣了愣。
隐隐约约感觉……夏目千景的球,好像越来越准了?
不知道是不是错觉……
「不错!有感觉了!保持!」佐野翔鼓励道。
第六球。
白色小球划过一道低平的弧线,在进入本垒板上空时,恰好穿过了好球区的上缘!
随着几次调整。
夏目千景的力度,也在渐渐调整。
「砰!」一声清脆的响声,球落入佐野翔的手套。
几乎同时,旁边摆放的雷达测速仪亮起了大大的数字:100 km\/h。
「好球!」黑田启介下意识地喊出了裁判术语,脸上露出了笑容。
「100公里!第一颗进入好球区的球就有这个速度,非常不错!」佐野翔也忍不住赞道。
两人心中那一丁点「或许只是运气」的念头刚刚升起没多久。
却被接下来的第七球、第八球、第九球……
砰!砰!砰!
接连三颗球,全部稳稳地钻进了好球区!
球速稳定在100-105 km\/h之间。
两位教练脸上的笑容逐渐凝固,取而代之的是越来越浓的惊愕。
这……这适应和调整的速度,是不是太快了点?!
而且投球的速度,是不是也在加快啊?!
当夏目千景投出第十球,再次精准命中好球区中央时,黑田启介和佐野翔对视一眼,都从对方眼中看到了熟悉的、近乎狂喜的震撼光芒。
难道……难道他们看错了?
A君在投球上,难不成也拥有同样恐怖的天赋?!
这个念头一旦产生,便如同野火般在他们心中燃烧起来。
「A君!非常好!保持这种感觉,就用这个节奏和力道,继续投!」
佐野翔强压激动,打算今天就让夏目千景保持这个常规训练。
在常规计划里,接下来应该让夏目千景用这个相对舒服的球速(100-110 km\/h)持续练习,巩固动作,锻链手臂的专项肌肉耐力,让身体逐渐适应投球的负荷。
毕竟这才是第一天训练。
若是用太大力,会让肌肉撕裂过度。
倘若如此,明天一觉醒来,手怕是连擡都擡不起。
两位是专业的棒球教练,真的见过很多这种情况,也十分清楚这样的情况不利於之後一个月的训练。
所以在看到这麽超乎意料的优秀进度後,两人已经非常激动,非常满意了。
之後只要循规蹈矩,说不定真的有可能……
然而就在此时。
夏目千景却摇了摇头。
「佐野教练,黑田教练,我觉得……这样练习进展太慢了。」
他活动了一下肩膀,眼神清澈而坚定。
「我已经基本掌握了你们刚才教的发力感觉和控球方法。」
「我想尝试投更快的球,同时也在更快的速度下修正动作。」
「可以吗?」
两位教练闻言,都愣住了。
他们看着夏目千景那平静却透着自信的脸,又看了看测速仪上100出头的数字,以及地上那几颗刚刚投进好球区的球。
最终,对「可能性」的巨大好奇心,以及对夏目千景那深不可测天赋的隐约期待,压倒了一贯的谨慎。
「可以。」佐野翔沉声道,与黑田启介交换了一个「豁出去了」的眼神。
「但是,A君,你必须答应我们,循序渐进。」黑田启介严肃地补充,「不要一下子用尽全力。」
「每次增加一点速度,同时必须保证动作不变形,控球不丢失。」
「我们要观察你在不同速度下的身体控制和稳定性。」
「如果动作走样或者控球乱飞,就必须立刻降速,明白吗?否则极易受伤,那样就真的得不偿失!」
「明白,我会慢慢调整速度的。」夏目千景认真点头。
「那麽,现在稍微增加力气,先从110公里左右开始试试。」佐野翔回到捕手位置。
夏目千景摆好姿势,眼神专注。
这一次,他的擡腿幅度似乎更充分,转体也更加迅捷有力。
挥臂,释放!
「咻——砰!」
球速显示:112 km\/h。
球路处於好球区中央偏下,完完全全的好球。
动作乾净利落,与之前几乎无异,甚至更加流畅。
「好,非常好,动作完全没问题!」黑田启介激动握拳。
「保持这样!下一球,尝试115-120公里区间,注意感受发力,动作不要僵!」佐野翔也很亢奋,将球扔回。
夏目千景接球,略微调整呼吸。
第二球出手。
测速仪跳动:128 km\/h!
球精准地钻进了好球区的外角,渐渐在朝着好球区的完美中心点靠近。
两位教练的眼睛瞬间瞪大了。
128公里?!
这才第二球加速!
而且控球依旧精准!
这已经达到很多业余爱好者苦练数年才能达到的「合格」球速了!
而夏目千景,从学习基础动作到现在,才过去不到四十分钟!
「继、继续!」佐野翔的声音有些发乾,他将球用力扔回去,手套对准的位置微微调整。
夏目千景似乎进入了一种奇妙的状态,他仿佛在感受刚才发力时身体各部位的反馈,略作沉吟,再次摆臂。
但在准备投球的时候。
他深谙基础已经夯实了。
现在该先试试『努力棒球手套』的增加5%力量、控球能力提升,还有命中率提升10%的效果了!
第三球!
白影如电!
「砰!」
这球,直接击中好球区的完美中心点!
佐野翔甚至感觉手套传来的震动比之前强烈了一些。
测速仪上的红色数字,让两人的呼吸为之一窒:137 km\/h!
「高中级别三号投手的水准……」黑田启介喃喃道。
更让他们难以置信的是,夏目千景在明显提升力量输出的情况下,投球动作依然稳定得可怕,没有丝毫因强行发力而导致的变形、前倾过度或手臂拖沓!
大多数投手,在追求极限球速时,动作或多或少都会有些走样,这是人体发力的自然补偿。
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