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第429章 高原反应

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紧报告!别死要面子活受罪,小林军医的本事你们还不知道吗?忘了她给你们上的科学射击训练课了?谁要是硬撑拖了后腿,看老子怎么收拾他!举手的,赶紧!”

    郑团长的话如同给战士们打了一剂强心针,也点醒了他们。

    绝对不能拖队伍的后腿!

    那些原本还强忍着不适,怕被人笑话的战士,此刻也纷纷红着脸举起了手。

    林初夏拎着药箱,在拥挤的车厢里艰难地穿行,俯身耐心询问症状,将药片分发到一双双或布满老茧,或尚显稚嫩的手掌中,并简要说明注意事项。

    半个多小时后,大部分服药战士的症状得到了明显缓解,紧绷的气氛松弛了不少。

    但仍有少数十几名战士脸色依旧青紫,痛苦地捂着胸口或额头。

    林初夏知道,针灸对于缓解高原反应效果显著,可惜她并不擅长此道,王院长传授的更多是西医急救知识。

    但她博览过的那些中医典籍并非无用。

    她略一思索,再次起身说道:“同志们,我这里还有一套专门缓解高原反应不适感的按摩操!大家跟着我做,能起到很好的辅助作用。”

    郑团长闻言大喜过望,简直如同抓住了救命稻草,连忙喊道:“太好了!小林医生,快教教大家!都别愣着了,跟着林军医学!”

    林初夏没有推辞,再次站到车厢相对宽敞些的中间位置。

    她抬起双手,指尖轻轻按在自己两边的太阳穴上,清晰讲解着:“太阳穴在眉梢和眼角向后大约一横指的凹陷处。用拇指的指腹,像这样——”

    她示范着顺时针轻柔的揉按动作:“力度要适中,感觉到微微酸胀就行,不要太用力。每次揉按一分钟左右,可以有效缓解头晕和头痛的感觉。”

    战士们立刻学着她的样子,抬起粗糙的手指,笨拙又认真地在自己头上寻找穴位,跟着林初夏的动作一起揉按起来。

    车厢里一时安静下来,只剩下林初夏含着节拍,带着大家一起做操的声音。

    大约一分钟后,林初夏停下动作,继续讲解第二个穴位:“接下来是内关穴。大家把掌心向上,看手腕内侧,这里有几条横纹。在离最近那条腕横纹大约三横指的地方,在两条比较明显的手筋中间,就是内关穴。”

    她再次示范,用并拢的食指和中指指腹按压在内关穴上,轻轻旋转揉动。

    “同样,每次按揉一分钟左右,左右手腕交替进行。这个穴位对缓解胸闷、恶心、心慌特别有效。”

    她耐心地等待战士们找到位置,跟着揉按。

    最后,又详细讲解了缓解疲乏、食欲不振的“足三里”穴,以及缓解失眠、精神不振的“百会”穴的位置和按摩方法。

    战士们学得非常用心,脸上带着感激。

    讲解完毕,车厢里响起掌声感谢林初夏的耐心教导。

    战士们立刻按照林初夏教的方法,互相帮忙指点着穴位,认真地按揉起来,希望能驱散那份令人窒息的难受。
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