如无陪练之人，可自行持棍一端，另一端戳入某一支撑物，例如在墙上油穿一孔，将棍穿孔内，或将棍端抵于某墙角之处，即与他人持握类似，而后做拧身翻腰动作。
初练之时，可将棍持于胸高，渐次降低至腰高、至胯高，直至以棍端拄地，仍能灵活就便，则练剑之时，自当不怕拧转翻折之苦。
天雨见到溪水i夜流淌。它温情脉脉，清清的河水从石缝泻出，其声如玉一样，其sè如白云，溅起水珠甚是美丽，润湿了碎石子湿润着绿洲一片，掩映着泉流。蜒曲折，犹如一位身着素服、身材修长的窈窕淑女，就像是在侧卧在青草地上休憩。山林的安静像是寂寞的一样。小溪的声音是极其清脆.在这夜sè深黑的时刻，它像是一个女人一样拉响的是一支迷人的小夜曲。因而大山的梦才安宁。
山气似乎清新宜人，天雨想把自己的心泉捐给小溪，小溪的歌声才这般清纯，这般美妙山林是寂寞的，小溪拨响自己的心弦为山林咏叹.在这夜阑更深的时刻，夜晚更是安静，虫子都笑了，与山林共赏。
这样的声音在猴子的叫声中更加亲切，知心。小猴子很是安静地呆在那里。这样的山泉这样的情景这样猴子的叫声，直接让天雨觉得很是不同寻常，也许真会有什么宝贝。这下子让天雨更加确定这是一个好地方。
天雨仔细打量了一番这里的情景，根据五行的方位确定，测了测之后天雨大喜：“小猴子，谢谢你。”完天雨就扑腾一声跳了下毫不含糊，留着小猴子和逐天在岸上焦急地等待着。
天雨下了好久始终没有上来，这下子可是把逐天给下了一跳，一轮轮不好的想法也在脑子里一遍遍地过滤着回旋着
过了好一会之后，天雨一下子从水里冒了出来，并呼出了一口气，喷出的水珠都成了小彩虹在空中，小猴子伸着头坐在地上看着天雨慢慢地走上岸，表情极其开心，放松，他里拿着一个包裹，湿漉漉的包裹上面还有泥土覆盖在上面，一看便是有很悠久历史的东西。
逐天对这个小猴子越来越感兴趣了，看着天雨拿着那个包裹上来，心中有些羡慕嫉妒恨，心中想这样的事情怎么不发生在自己身上呢，一阵不寻常的想法在脑海中顿时泛滥开来。
小猴子看到天雨甚是开心，蹦蹦跳跳地迎接了上。
天雨甩了甩身上的水，有一种很是释怀地感觉：“我回来了，这个小猴子果真是在指引我来找东西的。”天雨脸上满脸都是开心。
“天雨，你真厉害，竟然能和猴子对话。”逐天有些佩服天雨。
天雨把包裹放了下来，小猴子在一边蹲着看，天雨摸了摸小猴子的头，刚要打开包裹发现小猴子竟然双把眼睛遮挡开来，只是就下了一个小缝隙来窥视，这倒是奇怪极了。
天雨一层一层地把包裹打开，只见是打开一层还有一层，让人有点大失所望的样子。