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伊洪辰在厢房已经好几天没有出门了，郝叔和郝婶都知道伊洪辰在恢复伤势，而且告诫郝雪沫不要打扰伊洪辰，所幸郝雪沫还算懂事，这几天并没有打扰伊洪辰最多只是在门缝处观察一下，发现伊洪辰依旧没有要出关的迹象，她也就不在观察了。
对于伊洪辰来说，这几天却是把苍老所说的那个巫族练体的功法熟悉了一遍，巫族修炼的练体功法很多是和自己血脉有关，就算是让伊洪辰修炼巫族的练体功法，伊洪辰也没有办法修炼，只能修炼一些属xing兼合的练体功法，对巫族来说，是非常注重血脉的。
很多远古的大能都是一脉相传，很多功法都已经流失，稀有的血脉没剩下几支了。不光是练体这一块，包括巫术，和蛊术，很多都是家族部落相传。
家族特有的，就算其他人想学也学不会，一切尽在血脉中，所以说在当年发现那个能够兼修巫族练体和修士元婴的那个人，两边的人都为什么那个重视，
但是那个人最后却不翼而飞，所有人都认为是对方或者其他势力家族找到了，或者说自己隐藏起来了。但是这股风波却是没能平静下去，无数人研究巫族练体和道法兼修，但无一人能够成功。
这是巫族血脉的祝福与诅咒，一个血脉一个修炼功法，其他人根本不可能染指。只有那些家族中没有出现过特别强大人物的家族，他们的功法都是自己领悟的，所以其余人可以修炼。
但是那些功法很难修炼到至高的境界，这也是为什么当年那个兼修巫族练体术和道家心给人们产生的那种震撼。
最后苍老告诉伊洪辰一部练体心法，用苍老的话来说，那是他以前的朋友留下的，因为他并没有留下血脉，所以也就没有诅咒。
最高能修炼到什么地步，伊洪辰却是没有把握，所谓兼修的功法，能够同时修炼巫族练体和道教心法，并不是心法多么高深，而是修炼功法的方式。
“苍老，你说的那个能够兼修两种功法的人不会就是你那个朋友吧？”伊洪辰问道。
在伊洪辰想来，这也就是为何苍老如此了解巫族秘密的了。
“不是，是以为那个兼修两种功法的人死在了我当年的朋友手里，但是我朋友却不屑修炼那个功法，所以最后到了我手里。”苍老淡然的说道。
“呃，好吧，应该怎么修炼呢？”如果没有那个兼修的功法，无论练体术多么强悍，伊洪辰也不会去修炼，因为如果兼修的功法就意味这失去这一身灵气，同样也会失去修炼御兽决的资格。伊洪辰当然不会放弃，而且说不定苍老手中还有其他的道教修炼功法呢，毕竟苍老一出手绝对不会是什么普通的货sè。
“你真的想修炼练体功法？”苍老在一次问道。
“当然，不然我费这么大劲了解它干嘛？”伊洪辰先是一怔，随后说道。
“你要知道天下没有白吃的午餐，无论做什么事都要付出，而且想要收获的大那么付出的越多，你也不是小孩子了，我说的这些你应该能明白。”苍老略微有些感叹。
“嗯，我当然知道天上没有掉馅饼的事情了。”伊洪辰感觉苍老所说的那个兼修功法似乎不是那么好练的。
“那好，从今天开始先不要运行天玄策了，把吸收来的灵气全部用来淬炼
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