的歌真的很火，我都会跳！”说着便跳起了《GEE》的标志性舞步，虽然看着相似度并不高，引起了台下观众的一阵笑声。
“哇~娜姐你跳得太好了，我差点以为是你自创的新舞蹈呢。”维嘉的犀利吐槽让谢娜作势冲过去要揍他，眼见不对维嘉往庞大的海涛身后一躲。
但是谢娜才不管自己欺负的是谁，在马栏山，她就是这山头最横的人，惹得无辜遭殃的海涛连连求饶。
何炅看着场上气氛差不多被谢娜这一出戏活跃起来，正好适合请出今天的嘉宾，“好了好了不闹了，这样下去今天的偶像运动会怕是运动员都出不来了，现在让我们有请第一届马栏山运动会的偶像运动员们~”
“Hey girls,
do you know what time it is
It must be party time
Here we go!
We can\'t stop stop stop
这里是 Party time!
就这样继续 Party time!
(It\'s a party)
We gon rock rock rock
如此酥麻地我 (Tonight)
P A R T Y, P A R T Y
柠檬烧酒，我要龙舌兰
你要莫吉托
走吧济州岛，加州，还有罗马
怀抱雪白珍珠的大海
帅气的波涛 Finito!
P A R T Y, P A R T Y”
允儿穿着白色的蕾丝裙，跳着少女时代刚发行的单曲《PARTY》出现在观众面前，台下粉丝兴奋地跟唱起来。
随后音乐和镜头一转，Freya的代表作《FOLLOW ME》的节奏想起，穿着优雅小黑裙的可安拿着仪仗走出来，很久没有跳这首歌，突然拿起仪仗还着实有些不习惯，还好当初努力练习的手感还在，可安很快跟随着音乐舞动起来。
“IF LOVE IS PAINFUL,
DO U WANT TO TOUCH IT
FOLLOW ME! ”
漂亮又利落的仪仗舞被选为2015年度最佳表演歌曲奖不是没有理由的，此时台下的粉丝已经看得目不转睛，现场的气氛再次上了一个台阶。
除了允儿和可安，这期节目还邀请了几位国内活动的男女偶像一起参与今天的录制。
在一一进行自我介绍以后，现场进行分队比拼，所有人分为何炅队和谢娜队，由何老师和娜姐进行了对嘉宾的眼力大比拼后，为自己的队伍选择想要的队员。
因为在录制前拜托了主持人，所以允儿和可安都被选进了何炅组，这样也方便了可安能照顾到允儿的语言不通，之后何老师又选择了吴昕和两位男嘉宾，组成了今天比赛的队伍。
换上节目组提供的鹅黄色运动服，两个队分别讨论商定了队名和口号，何炅队是“马栏山上我最6”队，谢娜队是“山头扛把子”，反正都听起来挺中二的。
“大家好！我们是马栏山上我最6队！”
第一轮比拼，考验的是身体的柔韧度，允儿作为隐藏王牌保留，可安率先出战，虽然对柔韧度并没有什么信心，但是表面上可安还是十分有气势地和对手互撂狠话。
比赛开始，工作人员搬上单杆，在接受了一番来自组员的加油，可安走到单杆面前先热了热身，便开始了挑战。