片刻，然后轻轻摇了摇头，脸上露出一丝淡笑。
“想变得和我一样，那你这辈子大概是没机会了。”
江尘的话很直接，却没有嘲讽的意思，只是在陈述一个事实，
“不过，学点强身健体、防身自卫的本事，倒也不难。”
他走到黄杰身边，伸手拍了拍他的肩膀，示意他重新站好。
“来，我先教你怎么扎马步。这是很多功夫的基础，看似简单，实则门道不少。桩功不稳，一切都是空中楼阁。”
黄杰连忙点头，按照江尘的指示重新站好。江尘不再多说，直接上手，开始调整他的姿势。
“两脚分开，与肩同宽？不对，再宽一点，脚尖微微内扣，不是外八字。膝盖弯曲，但不是让你蹲下去，感觉像是坐在一个无形的凳子上，对，重心下沉，腰背挺直，不要撅屁股，头顶好像有根线提着……手，放在这里，对，沉肩坠肘……”
江尘一边说，一边用手拍打、纠正着黄杰身体各处的细节。
他的动作很精准，力道也恰到好处，每一下都让黄杰的姿势更趋向于一个标准而稳固的马步。
然而仅仅维持了不到一分钟，黄杰就开始受不了。
他感觉大腿肌肉像是被火烧一样酸胀灼痛，小腿不受控制颤抖，腰背更是又酸又僵。
“这样扎我感觉人都快散架了。”
黄杰龇牙咧嘴声音都在发颤，他觉的自己下一秒就要瘫倒在地。
江尘淡淡说道：“练武就是这样没有捷径可走，马步是基础中的基础，练的是下盘稳固还有意志力，你连一个正确的姿势都维持不了多久，以后还怎么练更复杂的东西？觉得累现在就放弃还来得及。”
放弃？想到昨天陈东的嚣张，想到自己之前的无力，黄杰咬牙眼中闪过一丝狠劲。
“我练！”
他拼命对抗着身体各处传来的痛苦信号，努力按照对方刚才调整的姿势坚持着。
尽管身体抖的不像话，但他愣是没再吭一声。
江尘眼底深处掠过几不可察的赞许。
只要有这份心性，不说成为多厉害的高手，学个一招半式不难。
很多初学者连这一关都过不去。
“保持呼吸不要憋气，意念集中在小腹，想象自己像一棵树，根扎在大地里，任凭风吹雨打我自岿然不动。”
黄杰依言尝试调整呼吸，虽然依旧痛苦，但似乎找到了一点节奏，颤抖略微减轻了一些。
江尘走到沙发上坐下，随手拿起洗干净的苹果，啃了一口后慢悠悠的继续说道：
“你若是能保持这份心态，真正沉下心来学下去，不需要十年，三五年时间我保证你打十个不是问题。”
正被痛苦折磨的黄杰听到这话，眼睛顿时一亮，连身上的酸痛似乎都减轻了不少。
他惊喜的问道：“真的吗师父？三五年就能那么厉害，那像师父你昨天那样，一个人轻松放倒十几个训练有素的保安，我要学多少年才能达到那种水准？”
江尘啃苹果的动作顿了顿，他瞥他一眼，脸上露出一个似笑非笑的表情。