能做到，在不耽误气血之力修行的同时，将精神力一同修炼了。
俞鱼虽然不是真正的入定境，只是靠观想图间接精神体呼吸。
但她是老油条，超老的那种！
让几人在将近一千米的地方对练，对他们来说是一种锻炼，对于俞鱼本身而言，同样是一种锻炼。
锻炼俞鱼自己的感知力。
鲜活的肉身五感，以及精神的感知力。
距离那场宴会，已经过去了五天，这五天，俞鱼向莫家要了笔修行资源。
只是由于她要的材料，有些罗城并没有。
莫家、何家，两家一起帮她从其他的城市收集，花了点时间，才弄全她给的单子上的东西。
莫家的药剂师还算靠谱，老老实实按照俞鱼给出的药方炼制的药剂，没整出什么幺蛾子。
俞鱼自己当场就试了一点，药效不错，十分够劲！
眼看日头偏西，俞鱼的原话是让三人对练到不能动，他们还真就对练到不能动。
这就很好，要是三人都是偷奸耍滑之辈，俞鱼就要亲自出手了。
莫家的几个佣人，将三人拖回来，开始脱衣服。
眼看莫尘还有一点力气，在其他两人一脸惊恐，但是无力挣扎，最终生无可恋被佣人脱光光时，他还有余力不停的反抗。
俞鱼直接把他提溜起来，用小皮绳赶着他跑了两圈。
之后把死狗一样的莫尘也拖回来，让人把他扒光。
三人被一起丢进了特制的金属锅中，几个厨师一脸的懵逼。
这不是用来炖汤的吗？
他们接到通知后，都准备大展身手，连增鲜用的菌子，还有大骨，全都提前备好了！
结果居然是用来炖人的？！
他们这是终于要看见可怕的人吃人事件了吗？！
“别愣着，大火收汁！”
厨师们不敢反抗，犹犹豫豫的开始大火收汁~
俞鱼掏出一瓶鲜红粘稠的液体，看起来就是番茄酱。
此前，几位厨师都看见，这姑娘拿它蘸着烤肉吃了，就算不是番茄酱，那也该是甜辣酱之类的调味料。
之后，在他们惊恐的目光中，俞鱼向着锅中倒下去大半瓶。
完了，少爷要被这个魔鬼炖汤给吃了！
在众人不知所措的目光中，俞鱼掏出一个金属拍子似的东西，模样跃跃欲试。
只是如今她站在锅边，锅里还炖着人，那玩意也有可能是把铲子！
夭寿啦！
早就听闻，家中新来的小供奉是个变态，他们一开始看着还不相信。
明明挺好看一姑娘嘛，对他们也和善，哪里变态了？
现在他们懂了！
俞鱼拿铲子搅拌了一下。
锅中，翻滚的水将“番茄酱”化开，逐渐将一锅水都染红。
超纯化的气血之力，以及一些对身体经脉都有好处的材料。
三个人的眼珠，此时都在不停上下左右转动，冒在水面上的脸立马变得通红。
痛啊！
从皮肤开始，每一个毛孔像是被钻开！
痛感顺着毛孔，循着经脉血管，一路向着体内蔓延！
直到内脏，都像是被人用万千银针扎入，他们能感受到明显的胀痛，由内而外的散发出来！
一时间，就连脑子都有点涨涨的，像是被灌满了热气！
但是他们都没有什么力气了，一点点都没有，气血之力也耗……气血之力居然在恢复！？
何宇是第一个发现，水中那些刺激人的药剂，是可以恢复气血之力，并且主动接纳药剂入体的。
所以他第一个跳起来。
也大概知道了俞鱼的用意，只是这可以和他们明说啊，明说他们又不是……嘶！也太痛了吧！
不再麻木的身体，几乎在力气有所恢复的同时，就不由自主地想逃离！
俞鱼手疾眼快，一铲子将他拍了下去。
之后是莫尘和张名伟，身体恢复行动的瞬间，唯一的反应就是快点逃离这个地狱！
只是他们如同被打的地鼠似的，一有人动作，俞鱼就用铲子将那人拍下去！
打到最后，三人都不跳了。
一是身体的变化巨大，大到他们自己都可以感受到，那被强化的力量。
二是实在逃不了，他们试图催眠自己适应……
三是俞鱼下手是真的狠，于其跳起来被打，还不如安安心心受着！
凄厉的嘶喊传出老远，和山林间的回音重叠起来，像是有十多人一起哀嚎！
数里外的林间鸟都被惊起，展翅高飞。
虽然都不跳了，但是那疼痛根本忍不住，必须要发泄！
三人喊声越来越有劲，显然，气血之力恢复的都很不错。
只是渐渐的，俞鱼开始发现不对。
空气中开始飘着鲜美的炖肉香味，而气味，正是从那口锅里飘出来的……
不对啊？！
这锅特质的，又不是锅底直接过火，而且以武者的体质，怎么也不至于那么快就熟了啊！
气味还那么鲜？！
三人也是闻到了炖自己的锅中，冒出来的鲜香，一时间不知道自己是不是领悟错了俞鱼的用意。
尤其是张名伟，他一开始就感觉，自己的脚下有个横杠。
只是当时，他也摸不清俞鱼想干什么……讲真，现在也没有摸清！
想想这锅水虽然痛，但是效果确实好的不得了，对他来说就是天大的机缘！
不能浪费了，脑袋也要泡一泡！
他心一狠一个猛扎，从锅底捞出两根和他大腿一样粗的大骨。
三人痛苦的眼神，带着懵逼相互对视。
莫尘脚趾一夹，几个菌子被夹出来。
这是真要炖了他们？！
俞鱼：“……”
她把铲子交给其中一个厨师，目光沉重的拍了拍他的肩膀。
虽然不知道是谁会错了意，但早知道里面有食物，她就先吃完再把三人下锅了。
“看着他们，出来你就拍下去，谁反抗了就告诉我，我要他好看！”
厨师颤颤巍巍的接过，眼睁睁的看着俞鱼，走向那突然出现的三人。
莫家老祖！
另外两人，显然也是入定境的大能了！
“我说你怎么要找个偏远无人的地方呢。”
这哀嚎声，是有点瘆人了哈。
不知道的，还以为他莫家在做什么邪恶实验呢！
何家老祖何群玉也是一脸的惊奇。
他不是不知道，有类似高温炼体纳药的法子。
但弄得那么香的，那么有食欲的，真是头一回见！
这是什么表演？铁锅炖自己？
何群玉啧啧两声，直接感知起锅中三人身体来，眼神一亮。
倒也没有花费冤枉钱。
“校长。”
魏名将一个透明眼罩递给俞鱼，这是他此前就说好，要给俞鱼的拜师礼。
“怎么了吗？”俞鱼感觉几人其实都不是很开心，甚至心情有点沉重。
“我在城外，遇见你说的那个三境虎妖了，只是我当时分出的神念不多，身边还有武者小队，而对方神念比我分出的要强大得多，不好动手……”
何群玉刚刚看完自家小辈的身子，心中的那一点欣慰，在说起此事时，顿时化作了烦闷。