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第一卷 第40章 比被咬还疼!

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布在小区里逛了几圈才回到了家,一进门她忍不住大大地松了口气,自从阿布来了之后,她的体力都变好了一些。

    每天都要出门逛几圈。

    她又陪着阿布玩了一会儿球,才摸了摸他的头,“姐姐出去一趟,阿布和姨姨在家哦,要乖乖的啊!”

    阿布呜咽一声摇了摇尾巴,像是在回应她。

    苏清漪带着阿布腻歪了一会儿,才拿着手机和车钥匙出了门。

    十分钟后。

    车停在了健身会所外,一个小哥笑容满面的迎了出来,拿过苏清漪的车钥匙将车开入停车场。

    苏清漪跟着服务员来到了接待室,片刻后,看到了扎着马尾笑容明媚英姿飒爽地走过来的赵青蔓。

    “苏清漪苏小姐是吗?”赵青蔓声音清脆爽朗。

    “嗯。”

    “我叫赵青蔓,是你的教练,以后请多多关照。”赵青蔓坐下来拿出纸笔直奔主题,“好了,我要先了解一下苏小姐你的身体情况,这样才方便安排接下来的训练。”

    苏清漪点头。

    “苏小姐你平时锻炼吗?”

    苏清漪笑眯眯摇头,“最近一周每天出门遛两次狗,一次半个多小时。”

    赵青蔓忍俊不禁,“嗯,我知道了,以前专业锻炼过吗?”

    苏清漪摇头。

    赵青蔓盖上笔帽,“我知道了,我们从基础的开始吧!”

    苏清漪点头跟着她起身,“好啊!”

    十分钟后。

    苏清漪四肢酸软躺在地板上大口大口喘着粗气,浑身被汗水打湿嘴唇有些泛白,剧烈跳动的心脏让她有一种下一秒就要猝死过去的错觉。

    她吞了吞口水,“赵…赵教练,还没结束吗?”

    她连动动手指的力气都没有了。

    赵青蔓深深地叹了一口气,这具身体的情况糟糕透了,她坐在苏清漪身边伸手按了按她的胳膊,“你这身体素质太差了,还是得练练。”

    苏清漪点头,哼哼唧唧着,“那后面还有吗?”

    赵青蔓点头,“你先歇一会儿,我们再继续,刚开始都会有这种阵痛期,过了这段时间就好了。”

    苏清漪叹了口气,又瘫了一会儿才挣扎着起身,“好了,我们继续吧!”

    赵青蔓诧异地看了她一眼,毅力十足啊!

    她也跟着打起精神调整了一下苏清漪后面的训练计划。

    下午三点。

    季砚辞如约而至。

    他看着躺在地板上被赵青蔓按得直哼哼的苏清漪眼里满是笑意,苏清漪抬头看了他一眼,“我还有一会儿。”

    话音落下,她又发出一声惨叫。

    季砚辞唇角弯起,坐在一旁,“没事,我等一会儿,第一次锻炼完都要好好按摩拉伸一下,不然明天不好受。”

    赵青蔓点头,“季先生说得对。”

    苏清漪诧异挑眉,“你们认识?”

    赵青蔓手下不停,“有过几面之缘,季先生也是我们店里的会员。”

    苏清漪点头想起上午和季砚辞打电话时他的话,随后伴随着赵青蔓的手落下,疼得她五官扭曲。

    呜呜,这比被江别咬疼多了!

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