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是变得更强，与更强者碰撞。
还是安于现状？
方阵队列中，五百名高手，几乎没有任何犹豫和思考，纷纷将答案齐声呐喊了出来。
“变强！”
“变强！”
“变强！”
在这两个选择面前，所有人的答案全都完全一致。
他们齐声呐喊的过程中，浑身也爆发出一股蓬勃的战意。
在渴望变强的想法下，所有人心中的激情都被点燃了。
“很好！”
林凡看着众人点了点头。
他大声说道：“我来这里的目的，就是让你们变强！变得更强！至少要比现在强出一倍！”
人群又忍不住骚动起来。
“强出一倍？这可能吗？”
“我承认他很强，但这不是说大话吗？”
“能够提升一截就算不错了，还强出一倍？”
很多人都不太相信。
林凡将议论声听在耳里，并不辩解，他只是淡淡说道：“接下来的一段时间，我希望你们严格按照我的要求执行！只要你们照做，相信不出一个月，你们的实力都能超出现在一大截！”
这只是保守的说法，但不少人依然觉得太不可思议，认为林凡是在说大话。
林凡冷哼一声。
一股强悍的气息骤然爆发，瞬间碾压全场。
所有人顿时有种窒息的感觉，全部闭上了嘴巴。
“现在，你们所有人都跟着我做动作！”
林凡做出了一个很怪异的动作姿势。
方阵队列中的五百名战斗成员全部都模仿着林凡的样子摆出动作。
他们原本心里还颇为有些不以为意，但当他们跟着做出动作的时候，所有人的脸色立刻都发生了变化。
难受！
无比的难受！
痛！
太痛了！
他们只觉得自己浑身筋骨肌肉都错乱了，哪怕是五大执行部中实力最强的西门吹血，一时间竟然也感觉到浑身不舒服，难以坚持下去，心里有种想要放弃的冲动。
但是。
西门吹血看了一眼面前近在咫尺的林凡。
林凡面无表情，摆出的动作姿势仿佛雕塑一样，浑身纹丝不动。
西门吹血咬了咬牙，强迫自己努力坚持下去，并且不断地按照林凡的动作去进行调整，他的动作姿势越标准，身体的难受就越强烈，能够感觉到体力正在迅速消耗。
“所有人，保持着这个姿势，我不让动，那就不准动！”
林凡走进方阵队列，对每个人的动作姿势都进行了一遍纠正。
看着他们以标准姿势保持了半个小时，林凡又开始教导他们第二个动作。
当初。
林凡在刚刚被大师傅青阳子带上青龙山，传授武道之初，青阳子便是传授了他昔日偶然在一处古墓中找到的一本蚩尤神魔九炼来打熬身体，塑造根基。
那是一门无上炼体功法，其中共有九个动作，练习那九个动作，可以让人的修行速度事半功倍，而且不断强化体质。
后来，林凡医术造诣不断精进，当他的医术达到某个境界后，他便看出了这蚩尤神魔九炼里面还有不少可以改进的地方。
所以，林凡以蚩尤神魔九炼为基础，创
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