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胖子破防了！
是的！
这个200斤的大胖子笨拙的从地上站起来朝刘康大喊着不要再说了。
同时！
这个脸颊就像猪头肉一样的胖子红的就像是苹果一样！
刷！
这时，周围的人通通扭头看向了他。
其实在刘康说完那些以后，其他人并不觉得刘康说的是的确发生的。
但看到胖子破防的样子。
一个胖妞瞪着大眼睛问道：“天呐，不会吧，你，你真的........”
大胖妞没好意思在说下去！
好家伙！
她不说还好，这么一说！
胖子眉头一皱，立即捂着脸一屁股坐在了地上缩着脑袋！
看胖子这样的反应！
众人都惊呆了瞪着他们的小眼睛！
没想到刘康居然说的都是对的！
这下，可没人怀疑刘康了！
只是又有些不解。
这时，另外一个胖妞问道：“可是，生命不是在于运动吗，我们每天都在运动，每天都大汗淋漓的，为什么身体还不健康呢？”
对哦！
这是一个问题？
众人非常的不解？
就连刘康的粉丝们都不理解？
【大家说说，生命到底在不在于运动？】
【我觉得在于运动，毕竟身体就像是机器一样，你不动的话，就生锈了！】
【我觉得未必，健身房那些肌肉男也有心梗猝死，脑溢血猝死的，我一哥们，健身房的常客，那三头肌嘎嘎大，但你猜怎么着，去年离婚了！】
【为啥离婚？】
【我悄悄告诉你们，你们不要乱说，他啊，找到我说，他那方面不行！】
【艹，你个狗老六，我就是你那个朋友！】
【......】
一时间，众人针对这个问题展开了讨论！
这时，刘康开口了。
“朋友们，生命在于运动不假，大家只是不理解“运动”二字罢了！”
此话一出，底下的人纷纷交头接耳了起来。
心想运动，运动，不就是动就完了吗！
就像那卖膏药的倪海三一样，每天洗冷水澡，做六分钟的平板支撑！
这运动难道还有奥秘？
“医生，你说什么是运动？”
“运动，一个字是运，运是什么，就是运我们体内的精气，然后是动，二者结合，才起到了运动效果！”
刘康这么一解释。
就有那脑子聪明的理解了。
“是啊，那些七八十岁的老头头，他们每天都在打太极拳，看似柔柔弱弱的，实则内在刚强！”
“对对对，我丈母娘，今年都七十了，每天就那么拍一拍，扭一扭，最后大家猜怎么着，爬泰山，她能甩我几条街！”
“哦，原来是这样子啦！”
看大家理解了。
刘康这才开口：“所以啊，你们每天的课程需要做，但不能做的太多，我为什么讲那位胖哥哥有毛病，是因为他本来就虚，又每天嘎嘎出汗，中医讲，大汗伤阳，你们有没有过这个感觉，就是在一些爆汗之后，感觉浑身无力？”
“对对对，是有过这样的感觉！”
刹那间，大家开始交流了起来。
“好，既然这样，那我就教你们练习八段锦！”
刘康开口道：“你们不需要知道八段锦是什么，谁发明的，
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