，仪式感仅仅是一个简单程序，但其内涵却非常深厚。
仪式感中有极其浓厚的敬畏感。
仪式感是传统节日的传承，是中华民族的盛典和骄傲。
中国传统文化讲礼，即礼仪。
什么人、什么时候做什么事、忌做什么事，规定得清清楚楚，每一套程序，背后都蕴含着一定的含义。
规范、严格的仪式，都形诸于外的礼，是通过规范过节的行为，把道理融入到生活中。
敬畏是节日的灵魂。
有了仪式仪规，有味道的节日才有一半，还需要有敬畏感，这节日的味道才真正浓起来。春节的一切仪式和规范，其根本出发点是对于美好生活的期望。
祭祖后方可贴春联，过春节表达的是对先人的怀念，并希望祖先佑护后代之意；奉祭诸神，祭神后方可行动，都是表达我们对自然的敬畏和感恩；设置种种禁忌，从另一方面强化这种敬畏，同时对不符合要求的行为予以惩戒。
这种精神惯性一旦固定成型，人们对传统文化就少有轻视，多有敬重，这意味着每一个人都应当以尊敬之心面对传统节日、以虔诚的态度迎接传统节日、以学习的目的庆祝传统节日。
仪式感中有温厚淳朴的传统价值。
“前庭后院挂满了灯笼，又是宫灯，又是纱灯，烛光辉煌里，地上铺了芝麻秸儿，踩上去咯咯吱吱响。”
“至于孩子，头天晚上母亲已经反复地叮嘱过了，过年时最好不说话，非得说时，也得斟酌用语，千万不能说出不吉利的词。”
作家笔下的春节总能勾起许多人的乡愁回忆。
告别了娱乐匮乏和物质贫瘠的年代，人们虽然创设出各具特色的过节形式，但传统年俗的仪式感，从未在我们的文化记忆中失落。
继承和创新，哪一方面都不能轻视。
过去“真竹”着火爆之即为“爆竹”，如今更为环保的电子爆竹有替代传统爆竹之势。
过去拜年讲究作揖、磕头，如今短信、视频、微博都可以成为心愿的载体。
过去烘托家庭幸福的一桌丰盛年夜饭，如今全家一起看场电影、拍张全家福，同样定格幸福团圆。
变化的是年俗形式，不变的是文化追寻和情感慰藉。
事实上，传统节日里那些代代相传节俗，往往都能沉淀我们的内心，让我们在焦躁无序的生活中找寻到片刻安宁之地，收获内心的小美好，其中也承载了祖先的优良的精神传承。
仪式感中有中华特色的精神追求。
生活的真正意义是什么？在于创造和享受美好生活。
而任何幸福与分享，都需要时间来保证。
所以春节成了一个立体的、连续的大年节，一般认为它从腊月初八开始，直至正月十五才结束。
从岁首新年祭礼的上古时代到今天这个瞬息万变的信息时代，过年这个节日被一代代中国人传承着。
在这个绵延不断的链条中，过年的内容和方式不断发生着变化，但过年的诸多精神内涵却一直传承至今。
我以为，主要体现在：让我们守护一颗感恩心。
通过祭神祭祖，感恩天地护佑、祖先保佑，让我们在“衣食住行用”得到了收获。
让我们尽享一种团圆之乐。
通过亲人团圆，尽情释放在“仁义礼孝和”方面的心理需求，享受天伦之乐。
让我们憧憬一个希望之梦。
通过贺春庆典，让我们于欢乐中憧憬在“福禄寿喜财”方面的人生理想和追求。
在这种仪式感中，守望亲情，犒劳乡愁，放松身心，积蓄能量，新年再出发。
民俗是一种亲和又美好的生活文化和生活情感。
它是一种朴素的“仪式”，它不像宗教仪式那样严格规范，却由衷地发自内心。
它最重要的不是形式，而是精神内涵和情感内涵，是文化自信、“文化家底”，唤醒内心的仪式感、认同感、使命感，我们就能记得回家的路，忘不了乡土的味道。
周浩然大笑：说得好啊！
章忠栋说：归根结底还是人类心理层面的需求。
我们需要一个独立于现实生活的空间，让我们找到集体归属并卸下严肃、官方的面具，单纯地享受快乐。
偶尔把内心的孩子气释放出来、以开玩笑的口吻把积在心底的压力释放出来，在节日结束后再做回那个「情绪稳定的成年人」，回归茫茫生活。
肖雅文笑道：纪念性和人为性也是很重要的！
周浩然大笑：好啊！大家好好喝茶！
附录：漫谈中药保健（925）
治疗骨质疏松，增加骨密度的10个用药方案：
仙灵骨葆胶囊+阿法骨化醇软胶囊
仙灵骨葆胶囊具有滋补肝肾、接骨续筋、强身健骨的作用。其通过调节机体代谢，刺激骨形成，提高骨密度。阿法骨化醇软胶囊可促进肠道对钙的吸收，增加血钙浓度，从而为骨骼提供充足的钙源，促进骨矿化。
两者联合使用，仙灵骨葆胶囊从中医角度整体调节机体骨代谢功能，阿法骨化醇软胶囊则从西医角度补充促进钙吸收的物质，共同起到增加骨密度、治疗骨质疏松的作用。
金天格胶囊+碳酸钙D3片
金天格胶囊具有健骨作用，可促进骨形成，增加骨密度。其主要成分为人工虎骨粉，能调节骨代谢。碳酸钙D3片含有碳酸钙和维生素D3，碳酸钙可提供钙元素，维生素D3能促进钙的吸收和利用。联合使用时，金天格胶囊从中医机制促进骨形成，碳酸钙D3片从西医角度保证钙的充足供应和有效吸收，协同发挥治疗骨质疏松、增加骨密度的功效。
强骨胶囊+维生素K₂软胶囊
强骨胶囊具有补肾、强骨、止痛的功效。它可以促进骨形成和矿化，调节骨代谢。维生素K₂软胶囊能促进骨钙素的羧化，使钙更好地沉积在骨骼中，增加骨密度。两者联合，强骨胶囊从中医补肾强骨的角度改善骨代谢，维生素K₂软胶囊则从西医机制促进钙在骨骼中的有效沉积，共同为增加骨密度、治疗骨质疏松发挥积极作用。
骨疏康颗粒+鲑鱼降钙素喷鼻剂
骨疏康颗粒具有补肾益气、活血壮骨的作用。它可以通过调节内分泌系统及骨代谢相关因子，促进骨形成，抑制骨吸收，从而提高骨密度。鲑鱼降钙素喷鼻剂主要通过抑制破骨细胞活性，减少骨量丢失，同时还能调节钙磷代谢，增加钙在骨骼中的沉积。
联合使用时，骨疏康颗粒从中医角度整体调节机体骨代谢功能，鲑鱼降钙素喷鼻剂从西医角度直接抑制破骨细胞、促进钙沉积，二者协同作用，有助于治疗骨质疏松、增加骨密度。
肾骨胶囊+阿仑膦酸钠片
肾骨胶囊以牡蛎为主要成分，含有丰富的钙质等微量元素，可促进骨质形成，维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压，保持血液酸碱平衡。阿仑膦酸钠片可抑制破骨细胞活性，减少骨吸收，从而增加骨密度。
两者联合，肾骨胶囊从补充钙质等角度促进骨形成，阿仑膦酸钠片则从抑制骨吸收方面发挥作用，共同为治疗骨质疏松、增加骨密度提供保障。
龙牡壮骨颗粒+骨化三醇胶丸
龙牡壮骨颗粒具有强筋壮骨、和胃健脾的作用。它可以调节机体对钙、磷等微量元素的吸收和利用，促进骨骼生长发育。骨化三醇胶丸能促进肠道对钙的吸收，调节骨的矿化，增加骨密度。
联合使用时，龙牡壮骨颗粒从中医角度整体调节脾胃功能以促进钙等营养物质的吸收利用，进而促进骨骼生长，骨化三醇胶丸则从西医角度直接促进钙的吸收和骨矿化，共同为治疗骨质疏松、增加骨密度发挥积极作用。
藤黄健骨丸+利塞膦酸钠片
藤黄健骨丸有补肾、活血、止痛的作用。它可以通过滋补肝肾，促进骨髓造血，改善骨代谢，增强骨骼的强度和韧性。利塞膦酸钠片是一种双膦酸盐类药物，能够抑制破骨细胞活性，减少骨吸收，从而增加骨密度。
联合使用时，藤黄健骨丸从中医补肾活血的角度改善骨代谢环境，利塞膦酸钠片从西医角度直接抑制骨吸收，二者协同作用，有助于治疗骨质疏松、提高骨密度。
壮腰健肾丸+六味地黄丸
壮腰健肾丸具有壮腰健肾、养血、祛风湿的作用。它可以改善肾脏功能，促进气血运行，为骨骼提供营养支持。六味地黄丸有滋阴补肾的功效，主要通过滋养肾阴，调节体内阴阳平衡，从而对骨骼起到滋养作用。
两者联合，壮腰健肾丸侧重于壮腰健肾、祛风湿以改善骨骼的外部环境，六味地黄丸则着重于滋阴补肾以调节内在的阴阳平衡，共同为治疗骨质疏松、增加骨密度提供综合的调理作用。
独活寄生丸+河车大造丸
独活寄生丸具有养血舒筋、祛风除湿、补益肝肾的作用。通过补肝肾、祛风湿来改善骨骼周围的气血运行，减少外邪对骨骼的侵害，为骨骼的修复和生长创造良好环境。河车大造丸能够滋阴清热、补肾益肺。主要通过滋养肺肾之阴，补充人体的精气，从而促进骨骼的生长和强壮。
两者联合，独活寄生丸侧重于从外部环境改善骨骼的气血状态和抵御外邪，河车大造丸则从内部调理人体的肺肾精气以滋养骨骼，共同为治疗骨质疏松、增加骨密度发挥协同作用。
金乌骨通胶囊+壮骨关节丸
金乌骨通胶囊有滋补肝肾，祛风除湿，活血通络的作用。通过滋补肝肾来改善骨骼的营养供应，祛风除湿以去除影响骨骼健康的外部邪气，活血通络则能促进气血运行，为骨骼提供良好的代谢环境。壮骨关节丸具有补益肝肾，养血活血，舒筋活络，理气止痛的功效。通过补肝肾以强筋骨，养血活血来改善骨骼的血液循环，舒筋活络和理气止痛可缓解因骨质疏松引起的疼痛和不适。
两者联合，金乌骨通胶囊着重于从整体上调节肝肾、祛除邪气和促进气血流通，壮骨关节丸则在补肝肾、养气血和缓解疼痛方面发挥作用，共同治疗骨质疏松、增加骨密度。