如小脚乱踢的温柔。
更多的为我打字的PLMM，我也记在本子上了。
通讯录里的人也是活的历史，我以为！
附录：漫谈中药保健（895）
陈皮茶搭配组合
1、陈皮+罗汉果——润肺化痰
2、陈皮+胎菊——清热下火
3、陈皮+黄芪——补气
4、陈皮+茯苓——健脾祛湿
5、陈皮+玫瑰——疏肝养颜
6、陈皮+山楂——开胃消食
7、陈皮+枸杞——顺气活血
8、陈皮+荷叶——消水肿
注意：
1、发烧、便秘、口干的人不建议食用陈皮，容易导致上火，加重病情。
2、陈皮有燥湿的功效，所以如果有燥咳、胃火、气虚的人要谨慎服用，容易加重病情。
3、不宜天天拿陈皮泡水喝，容易引起上火，尤其是那些体质为阴虚内热的人。一般来说，一周两三次就可以了。
胃病，为什么不好治呢？
饮食习惯难改，这是一方面，还有一个很重要的原因，就是胃病的病机很复杂。或寒，或热，或虚，或实，都会形成慢性胃病。现代人得胃病，纯寒证或纯热证很少，大多数是寒热错杂；纯虚证和纯实证也很少，大多数是虚实夹杂。
现在的人，胃都不怎么好，为什么呢？
主要2个原因：
第一， 吃的东西太杂。扎啤配烧烤，麻辣火锅配雪碧，这一口热的一口寒的，到了胃里，胃里又寒又热。
半夏泻心汤：半夏12g、 干姜9g、黄芩9g、黄连3g、人参9g、大枣4枚、炙甘草9g。
张仲景先生说“半夏泻心汤”是用来治“心下痞满，但满而不痛”，这个心下指的就是胃的位置，痞满是脾胃的气机堵住了，表现为胀满，胃脘胀满而没有硬痛，便可以考虑“半夏泻心汤”。
三联四联都杀不死的幽门螺杆菌，吃上一段时间半夏泻心汤就治好了，这是什么道理呢？
检测到胃里有幽门螺杆菌，还是结果，西医是针对结果去杀菌，杀来杀去，没治到根上去。细菌没杀完，把正气给伤了。为什么有螺杆菌？
胃胀没有食欲，吃冷的胃不舒服，吃热的也不舒服，那完全可以吃2天半夏泻心汤看看。
胃胀，大多数情况下是气胀，气胀又分为肝气犯胃和胃肠气滞。如果是肝气犯胃，可以考虑用四逆散；如果是胃肠气滞，可以用木香顺气丸。
如果这2种都没效果，那很可能就是半夏泻心汤证了，是因为心下痞，寒热不调，胃气不能顺降导致的，用半夏泻心汤2付就能解决。
西医说的胆汁返流性胃炎，很多中医也用半夏泻心汤这个方子加减来治，效果也不错。为什么呢？在中医看来，胆随胃降，胆汁返流，说到底还是胃气不降的缘故。
不过要提醒大家，半夏泻心汤是经方，是治病的方子，方子里有半夏，有黄连黄芩，这些药物的偏性较大，不适合久服。一般情况下，吃3到5剂就可以了，中病即止，最多不要超过7天。
吃了3天，胃里感觉舒服了，可以改为橘皮竹茹汤继续吃一个星期来善后。橘皮竹茹汤是药食同源的，偏性很小，对胃的刺激就小很多。
像这种慢性的老胃病，要是在用中药的同时。能配合艾灸疗法，效果就更好了。艾灸常用配穴：中脘+足三里。
提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
方中药味具体分析
半夏
【性味】辛，温，有毒。
【归经】入脾、胃经。
【功能主治】燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。
治湿痰冷饮，呕吐，反胃，咳喘痰多，胸膈胀满，痰厥头痛，头晕不眠。外消痈肿。
干姜
【性味】辛，热。
【归经】入脾、胃、肺经。
【功能主治】温中逐寒，回阳通脉。
治心腹冷痛，吐泻，肢冷脉微，寒次喘咳，风寒湿痹，阳虚吐、衄、下血。
黄芩
【性味】苦，寒。
【归经】归肺、胆、脾、大肠、小肠经。【功能主治】清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎。
用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴，血热吐衄，痈肿疮毒，胎动不安。
黄连
【性味】苦，寒。
【归经】入心、肝、胃、大肠经。
【功能主治】泻火，燥湿，解毒，杀虫。治时行热毒，伤寒，热盛心烦，痞满呕逆，菌痢，热泻腹痛，肺结按，吐、衄、下血，消渴，疳积，蛔虫病，百日咳，咽喉肿痛，火眼，口疮，痈疽疮毒，湿疹，汤火烫伤。
人参
【性味】甘、微苦，平。
【归经】归脾、肺、心经。
【功能主治】大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。
用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，宫冷；心力衰竭，心原性休克。
大枣
【性味】甘，温。
【归经】入脾、胃经。
【功能主治】补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。
治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡。妇人赃躁。
甘草
【性味】甘，平。
【归经】入脾、胃、肺经。
【功能主治】和中缓急，润肺，解毒，调和诸药。
炙用，治脾胃虚弱，食少，腹痛便溏，劳倦发热，肺痿咳嗽，心悸，惊痫；生用，治咽喉肿痛，消化性溃疡，痈疽疮疡，解药毒及食物中毒。