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水陆见闻录(附录漫谈中药保健(764))

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现场,因此需要一个护持的人来镇守坛场,让法会能够顺利地进行。

    然后是回内坛念诵水陆仪轨。

    上午开始奉请上堂。

    请上堂的意义就是恭请诸佛菩萨、 缘觉、声闻、明王、婆罗门仙、梵王帝释,历代祖师,一切尊神等众降临坛场,莅临法会,悲悯众生,为众生宣说佛法。

    上堂共有十席:第一席:过去、现在、未来及十方法界一切诸佛;第二席:法;第三席:菩萨;第四席:缘觉;第五席:声闻;第六席:禅、律诸宗祖师;第七席:助宣佛化、持明造论的五神通仙;第八席:十大明王、秽迹金刚、诸大天王、护法诸天;第九席:守护佛舍利坛塔、伽蓝斋戒、护国镇宅的诸大神王;第十席:发扬水陆、流通至教、制仪立法的诸大士。

    在这场佛事中,所有内坛功德主以至诚之心代替自身的历代祖先、累世累劫父母、冤家债主,礼请诸佛莅临法会。

    然后是奉供上堂。

    向奉请至内坛十席的诸佛、菩萨、贤圣人等,敬献香、花、灯、衣食、珠宝、法宝等六尘妙供,以表示对佛菩萨的虔敬之心。

    供上堂不仅可为自己种下成佛之因,还能聆听妙法,觉悟真常,更能修集福报,与诸佛菩萨结下未来得度善因,也利益自己宿世冤家债主,过去七世父母师长。虔诚恭敬供奉上堂诸佛菩萨、诸贤圣等,得不可思议功德。

    下午三点在鱼乐园放生,也是仪式感十足,时间长达二小时。

    晚上还是放焰口。

    初九日早上三点到内坛继续念诵水陆仪轨。

    内容是告赦。

    坛内诸师及功德主奉请梵释二天捷疾持赦使者,携带赦书、赦牒,上达梵天与帝释天,下至地府及城隍土境,向帝释天、阎王与土地神祗陈情,希望能让六道之中受苦受难的群灵得赦通行,前往水陆坛场接受斋供,听闻佛法,发菩提心,永脱幽途,转生净土。

    告赦后是顶盘说好话放钱,钱是早早准备好的五元或十元的新钞票。

    下午休息。

    春老师有一个本地同学开车接大家跑了二个老寺院。

    山顶的老寺院成了江南著名的佛学院,很安静,没有普通寺院的香火鼎盛。

    遇见的师父都会发出出自内心的喜悦。

    大家还和其中的一个法师讨教佛法,收获满满。

    山腰的老寺院香火鼎盛,大家只是打了一个卡就回来了。

    晚上还是焰口。

    初十早上四点到内坛念诵仪轨。

    内容是召请下堂。

    请下堂就是召请六道众生前来参加法会。

    下堂共有十四席,每席代表六道中不同的众生。

    因六道众生久处苦难之中,身形垢秽,内心常怀贪嗔之念,为了清净六道众生的业障,让众生安详参与法会,必须进行奉请。

    请下堂佛事,与请上堂一样也需要设置仙桥,上方悬挂着十四张小幡,是六道众生的指标。

    桌上特别放置一座比任何牌位都大的“黑牌位”,上面以白字写着“六道群生受荐亡灵并序列于此参礼”,这是代表所有受荐亡灵的牌位。

    六道众生都是用云鹤做为交通工具,所以桌上还放置十四张纸云鹤;另外,一旁备有沐浴亭,并放置要给六道众生穿着的纸冥衣、裙、裤。

    上午继续念诵仪轨。

    内容是说幽冥戒。

    幽冥戒的意义就是授予亡灵菩萨戒,令众生守戒,得以远离一切身、口、意恶业,而获得清净,增长善心与善法。

    三恶道的众生因为生前造恶业才会堕入恶趣,说幽冥戒,即是本着菩萨度众的慈悲心肠,带领被召释出来的冥界众生皈依三宝、求忏悔,乃至最重要的:发菩提心、受大乘戒。

    这些过程主要就是希望众生能学善守戒、出离痛苦,心开意解之余,也能与阳界凡众解冤解业,这样才能真正脱离烦恼、痛苦,进而超脱轮回之苦。

    下午继续。

    内容是奉供下堂。

    受戒以后,得清净识,得以入坛坐列,安享法味。

    六道凡众得到法义妙戒后,每个人都充满禅悦法喜,法师、斋主们用欢喜心诚邀他们入坛列坐,主法依法加持法食、施甘露(将持地大悲咒的净水,洒供食上)。

    据悉,有罪业者无法受供,法师即以咒力加持,如是则鬼神、魔众均能受用,得除饥渴之苦。

    在各献供真言的唱诵中,主法法师带领斋主到各席上香,向各席表明斋主诚心供养的心意。

    献供时主法观想六道群灵及随筵神众,诸亡灵等,欢喜受供,皆悉充足。

    晚上继续在内坛。

    内容是上圆满供,烧圆满香。

    “圆满供”即上、下堂二十四席一起供奉,上供诸佛、下施众生。

    主法和尚与功德主依次至上堂、下堂各席上香,向诸佛菩萨表示供养之意,恭请纳受;并使祖先亲眷、六道群生承佛威光,皆能享受佛法妙味,开悟解脱。

    “上圆满供”结束后,即开始“烧圆满香”仪式。

    圆满香的意义是普皆回向,发愿将法会功德回向于一切众生,愿水陆众生皆能往生极乐世界。

    圆满香时,功德主代表法界众生忏悔过去一切业因、进求解脱,并发大愿心,将此功德回施法界一切群灵,使之得以超度,往生西方净土。

    农历十月十一日早上四点参加斋天法会。

    供佛斋天:《金光明经》中记载,诸天在金光明会上,于佛前发愿,要永远护持佛教,奉行正法,勤修诸善,远离恶行,同时,也将遵从佛陀的嘱托,巡行人间,成就修行及有德之人。

    为感念诸天护法的功德,准备香华灯果等,营建供佛斋天法会,诵经礼忏,施设净食,供奉诸天,酬谢其恩德,同时也为大众祈福。

    斋天能令众生福德成就,聪明智慧,具无碍辩才,能令众生善根生长,护持国土、救护兵戈灾难等。

    上午的法行是上堂大斋。

    “上堂大斋”是佛教丛林中一项非常隆重的佛事,一般是大护法居士来寺斋僧或寺院有重大活动时才举行的。

    所谓“上堂”即恭请和尚在堂上为大众说法。

    早在佛陀时期,就有波斯匿王、给孤独长者等人,经常恭请佛上堂说法,并延请佛陀及常随众千二百五十人接受上妙饮食斋饭。

    从迎请和尚上堂的仪式上,就能看出上堂大斋的隆重程度,大众闻键槌之声云集法堂,班首带领斋主和大众,高举幢幡宝盖、焚净香、洒鲜花,至方丈室迎请和尚上堂为斋主演说妙法,与此同时,斋主普同供养法会僧众饮食。

    经云:“僧如大地,能长养一切善法功德”,僧宝是一切世间供养、布施、修福的无上福田。

    供僧能令众生当下远离烦恼,除心束缚,得清净心。

    白天其余时间在内坛念诵。

    十二日上午在内坛送判宣疏。

    “送判宣疏”是奉请五位判官:天府功德司判官、中界功德司判官、地府功德司判官、上堂俵钱貌司判官、下堂俵钱貌司判官,由五位判官将五张判疏送往各界,宣说水陆法会功德圆满。

    送判宣疏后,将五张判疏放在纸扎的列官身上的包内,将马搬到山门前,等待送圣引火焚化,表示判官正式出发分送判疏。

    下午在大雄宝殿前面送圣。也是仪式感满满的。

    “送圣”就是“圣众请归云路,六道众生往生净土”。

    内坛香灯法师将供奉的牌位如法取下置入信函封存;坛外,仪仗队手持香、花、灯、宝盖两厢站立,众善信紧随其后,由内坛缓步行至大坛,诵经、礼拜、回向。

    在念佛引导声中,由主法、正表、副表带领送圣。

    送圣队伍提炉持幡、口称佛号,鸣锣开道,从大坛巡游,最后到“西方法船”处。

    在西方法船处,将内坛上、下堂疏楮、二十四席牌位及受荐亡灵牌位依次放入西方法船,然后点燃承载着众生报恩超荐、成佛利生宏愿的西方船。

    烧西方船在寺院外面的小溪边,据说是为了消防安全,我们跟过去看了。

    惟愿众生苦恼融于智慧火海,一切六道亡灵往生极乐,祈愿镇坛大将军护持船上所有亡灵顺利往生西方净土,而后至大雄宝殿回向。

    至此,历时八天七夜的水陆法会圆满结束。

    晚上大家又在妙法堂参加了一场蒙山法会,这是另外的!

    农历十月十三日早上大家还是参加了寺院的早课。

    早餐后,领了供果,各自欢喜回家。

    附录:漫谈中药保健(764)

    清淡饮食

    当前,我国居民的膳食结构还不够合理,新鲜蔬菜和水果摄入明显不足。《中国居民膳食指南(2022)》建议一般成年人保证每天摄入200~350克的新鲜水果,果汁不能代替鲜果。大家可以试试每天食用维生素含量丰富的新鲜水果至少1个,约女性拳头大小。

    每天应进食品种多样的蔬菜,菜量相当于两大盘。其中一盘是时令新鲜的深绿色蔬菜。最好生食一些大葱、西红柿、生菜、萝卜等,避免加热时破坏维生素。一般成年人全天实际摄入量,保持在生重500克左右。

    每天烹调用油限量为3勺(普通白搪瓷勺),而且最好食用植物油,尽量少吃动物油,多种食用油轮换着食用。

    每天食用4碗杂粮饭,生重250~400克。大家不要每天吃大米饭或者白馒头,做米饭时可以加上粗粮、杂豆一起焖,蒸馒头时也可以加点杂粮粉,做到粗细搭配。

    即每天吃禽畜肉类共50克(生重,最好是瘦肉),鱼50克,蛋1个,豆腐或豆制品200克,牛奶或奶粉冲剂1杯。有的朋友对重量没有直观的概念,建议参考一个中等大小的鸡蛋,大概重50克。

    这种以低脂肪的植物蛋白搭配非高脂肪的动物蛋白的方法,经济实惠,而且动物脂肪和胆固醇相对较少,是公认的健康饮食。

    比如葱、姜、蒜、醋等,还有黑胡椒、小茴香、柠檬汁、咖喱、迷迭香等,一般人群都可以适量食用。只要不过量,这些调味品不仅可以调味,其中的很多成分还对身体有好处。比如醋,能够开胃、促消化,还可以在一定程度上替代盐,避免摄入过多盐分。香辛料大多富含多酚类化合物,有助抗炎、抗氧化。

    轻体力活动的一般人群,每天喝水不少于7杯(总量在1500~1700毫升),以补充体液,促进代谢。可以选凉白开或者淡茶水,少喝含糖饮料。纯果汁因为含糖量高,也不推荐大家饮用。
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