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山前的故事(附录漫谈中药保健(677))

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故里山前村,王纶则是一位不折不扣的乡贤。

    他自掏腰包建起一座连山桥,方便交通的同时又减缓了洪水的冲击。

    沿着古老的驿道左拐,一座高大的三孔石拱桥架在村边的康谷溪上,这就是连山桥,桥梁全由大小均匀的石块垒砌而成,雄伟壮观,拱顶两侧扇形石额上的“连山桥”三字,是时任北京大学校长蒋梦麟的题额,留驻着厚重的人文历史,也诉说着与故土山前村的深厚情谊。

    在山前村,王纶故居紧连着王氏祖居,这是一座中西合璧的小洋楼,可惜王纶戎马倥偬,英年早逝,并没有在这里住上一晚。

    王纶故居斜对面,便是当时的中共海属特委临时驻地,这座不起眼的小三合院,组织和领导着台属古城、白石、暖山、地湾、六通、永安六县的党员和人民群众,进行抗日救亡支前工作,把红色革命的火种,播散到海州各地。

    时光荏苒,现在这里已经嗅不到当年的风云烟雨,在这些充满革命色彩的老屋里生活着的,是这里最淳朴的百姓。

    屋外淅淅沥沥下着小雨,村民们坐在屋里,唠唠家常,灯芯草在双手间来回穿梭,编织出最古老的回忆。

    山前村草编从明清时期开始在民间流传,这是一项纯手工活,大多选用灯芯草做原材料,通过手艺,便成了草帽、蒲扇、草鞋等各式日常用品。

    上个世纪六十年代,山前村草编成为古城县主要草编产品内外销的基地,盛名远扬,成为家庭妇女一项重要的副业和经济收入。

    但随着机械化的发展,薄利的山前村草编,渐渐的成了村里老人家的时代回忆。

    2012年9月,山前村草编入选江南省非物质文化遗产名录。

    一根灯芯草,串联起岭根人代代之间的温馨回忆。

    “榆柳荫后檐,桃李罗堂前。户庭无尘杂,虚室有余闲”,这里的生活,愉悦而又舒朗。

    九龙舞翠,如金字塔耸起屏障;三水夹金,流水鸣奏出人文篇章;古村山前如诗如画,揉入村姑的捣衣声,把风云烟雨的故事和记忆留在石桥、牌坊、老屋里,把游人引向远方。

    文章里的一景一物,周浩然都很有感觉,有历史的流韵,也有现实的农家乐!

    月中时分,秦汉嵩老先生接待了一位老画家,大名叫杜云溪。

    杜云溪,自号皮岩、岩翁,别署耘日斋主,1939年生于江南海州,现为国家一级美术师,中国水墨画研究院院士、中国指墨画协会理事等、曾师从西泠印社大师。

    杜云溪经历曲折坎坷,生性乐观豁达,走遍祖国大江南北,几十年如一日沉迷于自然山水与笔墨山水的对话交融,厚积薄发。

    其作品技法精湛、恢弘大气、尤善用水;风格野逸雄强,自由率性,典雅浑厚,充满生命情怀和音乐律动,画界称之为“非常水墨、野山逸水”。

    曾在中国美术学院美术馆、美术报美术馆、京师大学百年纪念大讲堂,江南图书馆,鲁东大明湖美术馆、济南军区美术馆、杭州六和文化会所、宁波天一阁等地举办过个人画展,并参加世博会虎画虎年作品邀请展。

    杜云溪老画家走路已经不稳,来见秦汉嵩时是被学生和保姆搀扶进来的。

    经过一天的针灸治疗,杜云溪老画家竟然可以独立行走了。

    杜云溪老画家高兴之下,为大家连作数画。

    据说杜云溪老画家的画作在市场上价值不菲!

    据说,后来志高道长得画4幅,皆是精品。

    秦汉嵩老中医得画6幅,书法2幅,剪纸1幅。

    一个月很快过去。

    最后一周,周浩然等人天天在农家乐互相请客吃饭,农家乐就在王世芳故居内,很有韵味!

    附录:漫谈中药保健(677)

    春天,饮食起居宜顺应天时,求得平衡,饮食不宜大热或寒凉。冬天宜吃的补气血、热性高的食物不适合多食;绿豆、西瓜、苦瓜、鸭肉等“寒凉”之食也尽量少吃。

    《黄帝内经》说春主肝,中医认为“五色补五脏”,“五色”中的“青”色入肝,要多吃应季绿色蔬菜,如春笋、菠菜、油麦菜、芹菜等。《黄帝内经》中说:“食岁谷,以全真气。”所谓岁谷,既是禀当年之气而生长的谷物,得天地之精气、营养价值高,春分时节可多吃春季时令菜。

    春天里植物生发出新鲜的嫩芽,如香椿、豆芽、蒜苗、莴苣等食材,有助于活化身体机能;晚春水果如樱桃、桑葚、草莓等,能润肺生津、滋阴养肝。酒类伤肝,春季不宜饮酒。此时泡点菊花茶、薄荷桑葚饮等,能起到清肝明目作用的茶汤,才是春季佳饮。

    《黄帝内经》当中“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生”,宜晚睡早起,慢步缓行。

    即使“晚睡”也应该在晚上23点之前入睡,也就是子时前入睡。春分时虽然太阳直射赤道,北半球阳光逐渐增多,天气日渐暖和,但昼夜温差较大,而且雨水增多,还不时有寒流侵袭。

    养生要注意适时增减衣物,尤其应注意下肢及脚部的保暖,穿衣以下厚上薄为宜。在“百草回芽,百病易发”的春季,乍暖还寒、冷暖交替的气候还会影响到冠状动脉舒缩功能,心脑血管疾病患者更应注意保暖,以免受寒诱发旧疾。

    中医认为心主血,肝藏血。当心情不畅时,会影响肝脏的藏血功能,而如果肝气不疏,郁热化火,最终也会影响到心脏的功能。

    《素问·阴阳应象大论》说:“怒伤肝,悲胜怒。”如果情志抑郁,肝的疏泄功能就会紊乱,进而肝郁化火,扰乱神明。

    春分前后,要注意避免情绪波动,多做户外活动。运动锻炼应选择有助于阳气升发、增强各脏腑机能的方式,如散步、踏青、放风筝、打太极拳、练八段锦等,可舒展筋骨,畅通血脉,增强机体免疫力,使人精神振奋、心情愉悦。

    春季运动一定要适度,循序渐进,不宜太剧烈导致大汗出。
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