判断都是一致的,肯定是病嘛。区别无非是,对于医生而言是有救没救,对于病人是有命没命之别;如果再到阴阳隔绝时,对病人而言那就不再是病人了,因为他可能恨不得马上死掉,他对自己那时的判断或许希望会是死人(因痛苦不堪),而对西医来说则是ICU,因为他们有政府颁发的“许可证书”,对古法中医而言却是“力有余而心不足”,力有余是因为还是有希望抢救回来的,心不足是因为自己害怕啊,万一失手,就是牢狱之灾!
抗癌中药——骨碎补,可续筋接骨,用于治疗肿瘤骨转移
骨碎补
水龙骨科多年生植物蕨类植物槲蕨或中华槲蕨的根茎。前者产于浙江、湖北、广东、广西、四川;后者主产于陕西、甘肃、青海、四川等地。全年均可采挖,以冬春两季为主。除去叶及鳞片,洗净,润透,切片,干燥。生用或砂烫用。
【别名】猴姜,猢狲姜,石毛姜,过山龙,石良姜,石岩姜,树蜈蚣,毛姜,申姜,岩姜。
【性味】苦,温。
【归经】肝经、肾经。
【功效】补肾强骨,活血止痛。
【应用】
肿瘤治疗
本品主要用于治疗肿瘤骨转移。常与三七、土牛膝、威灵仙、徐长卿、自然铜、地龙、全蝎等配伍。
其他应用
(1)跌仆损伤、瘀滞肿痛:本品能活血散瘀,消肿止痛,续筋接骨。以其入肾治骨,能治骨伤碎而得名,为伤科要药。治跌仆损伤,可单用本品浸酒服,并外敷,亦可水煎服;或配伍没药、自然铜等。
(2)肾虚腰痛脚弱、耳鸣耳聋:本品苦温入肾,能温补肾阳,强筋健骨,可治肾虚之证。治肾虚腰痛脚弱,配补骨脂、牛膝;治肾虚耳鸣、耳聋、牙痛,配熟地黄、山茱萸等;治肾虚久泻,既可单用,亦可配补骨脂、益智仁、吴茱萸等同用以加强温肾暖脾止泻之效。
(3)本品浸酒外擦可用于斑秃、白癜风等病证的治疗。
【使用注意】阴虚内热及无瘀血者忌服。
【文献论述】
《日华子本草》:治恶疮,蚀烂肉,杀虫。
《本草述》:治腰痛行痹,中风鹤膝风挛气证,泄泻,淋,遗精,脱肛。
《本草汇言》:如血虚风燥,血虚有火,血虚挛痹者,俱禁用之。
附录:漫谈中药保健(489)
肌肉是健康的“储蓄罐”!
肌肉是人体中至关重要的存在,不论是简单的眨眼、微笑,还是基本的走路、跳跃,又或是高难度的攀爬动作,都需要肌肉的支持。
肌肉还与人体的免疫力息息相关。有研究发现:肌肉组织减少10%时,免疫功能会明显降低,更易出现感染;
减少20%时,可有明显无力感,日常生活能力下降,更易跌倒,伤口不易愈合;
减少30%时,人体就会变虚弱,甚至无法独立坐着,伤口无法愈合。
拥有强壮的肌肉,能帮助免疫系统对感染和疾病做出快速反应,且肌肉越多的人产生的免疫反应更好,从而减少生病的可能和时间。养肌肉就是养健康。
正常情况下,人体肌肉是丰满、紧实、强健、有弹性的,如感觉身体肌肉很虚软,就是体内脂肪太多,而肌肉太少。
人的肌肉量通常在30岁达到峰值,此后每年减少1%~2%。
到60岁以后,人体肌肉量的“丢失”速度会更快。若不进行干预,到70多岁时,大多数人将失去30%~40%的肌肉。
虽然从体重上看,很多人中年以后开始“发福”,但这增加的体重往往是脂肪,而并非肌肉,甚至还会出现肌肉减少,脂肪增多的情况。
患有肌少症的中老年人会发生肌力减弱、活动能力受损,其跌倒风险也会增加,甚至出现站立困难、步履缓慢、容易跌倒并发生骨折。
除了年龄因素的影响,缺乏运动也会使肌肉流失。
要知道,肌肉有“用进废退”的特点,不去刺激它就不会生长。
长时间不运动、久坐久卧,会出现肌肉流失、萎缩、功能退化,这也是年轻人肌肉不足的主要原因。
如果两周不使用下肢肌肉,腘绳肌(大腿后侧肌群)的力量会衰退14%,股四头肌会衰退20%。
有人为了减肥选择吃素,优质蛋白摄入量大幅减少,这就容易导致肌肉质量下降。
要知道,只有保持碳水化合物、脂肪、蛋白质均衡摄入,才能促进肌肉形成。
一般来说,不同人群每天的蛋白质摄入需求不同,青年人为1.0克/千克体重、中老年人为1.0~1.5克/千克体重,其中优质蛋白质应占1/2。
至于具体分配,最好每餐能摄入优质蛋白质20~25克,这是减少肌少症患病风险的最佳办法。
比如,早上吃100克主食+1个鸡蛋+1杯牛奶,中午和晚上分别吃50~75克纯瘦肉。
注意:富含优质蛋白质的食物有肉类、鱼贝类、蛋类及豆类。
年轻人要趁着青春好时光,养成体育锻炼的习惯,为肌肉“库存”提前做好储备。
老年人也同样要多运动,避免肌肉丢失,延缓衰老。
每天保持30~60分钟的中等强度有氧运动。
对于中老年人来说,步行是最好的有氧运动。
如果中老年人一口气走不了30分钟,可以一天分几次走,不过每次至少走10分钟。
每天再至少做2分钟的柔韧性训练,任何大肌肉群的静态伸展活动都可以,如做颈部前后屈伸、左右屈伸,肩部环绕,肘部屈伸,身体向前屈髋,下蹲屈膝等。
中老年人每周要有2天做力量训练,可以做一些递增阻力训练,如墙卧撑,就是双手掌扶着墙做俯卧撑的动作,8~12个为1组,休息一会儿后,再继续做,每天2~4组。
平日,身体条件允许的朋友,还可以试试踢毽子活动,它可以通过接、落、跳、绕、踢等动作,使下肢关节、肌肉、韧带都动起来。