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送你一束四瓣三叶草(保健(233-1))

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上行一点也不恨,人各有志,何必强求呢!

    我与江林山结婚那天。

    朱上行出差了没来,江泽丽送来一种别致的三叶草。

    她介绍说,这叫三角紫叶酢浆草,是一种另类三叶草,仔细观察,会发现其叶片就是倒过来的心形。

    这种植物原产于美洲热带地区,是三叶草家族中最漂亮的一种,既有漂亮的叶子,也有漂亮的花朵,喜半阴、凉爽、湿润且通风良好的环境,宜选择排水良好、富含腐殖质的土壤栽种,在生长期需要充足的水分,喜磷钾肥,一般人在家就能种植。

    现在江泽丽经营着一家大型的花卉公司,永安县城90%的花卉盆景都出自她的公司。、

    江林山还为江泽丽的公司制作了一个网站,名为“永安花卉网”,点击率颇高。

    为了制作“永安花卉网”,我查阅了无数有关花草鱼虫的资料,对四瓣三叶草又了解了不少有趣的东西。

    四瓣三叶草最早进入中国年轻人的流行视野出自漫画书《CLOVER》,虽然背景设定错综复杂,故事叙述凌乱,但主题却叫人印象深刻-----为了得到幸福,而主人公素就是四瓣三叶草的化身。

    还有在爱尔兰每年4月17日的圣巴特里克节上,每个人都要戴上一个三叶草花球,因为当地流行一种传说,圣巴特里克曾以一片三叶草向崇尚自由的爱尔兰人讲解三位一体,但如今已难考证这种说法的确定性了。

    我与江林山生了一儿一女,生活异常幸福。

    但这种幸福只维持了八年,这时女儿江南娟八岁,儿子江云海四岁。

    江林山让车撞了,瘫痪在床。

    而撞他的竟是钱东介。

    真是无巧不成书。

    幸好,钱家毫不迟疑地付出全部医疗费。

    四、

    而这时,电脑店生意奇好,我要支撑这片天地。

    江泽丽为我们请了一个护工。

    护工名叫风波涛。

    听说这个风波涛是个孤儿,少时父母是永安著名的太极高手,与人决斗,双双重伤而死。

    从此,风波涛再也没练过太极,他由伯父带大的,但他喜医,业余自学针灸、推拿。

    请他来,可以帮助江林山康复。

    风波涛也知道四瓣三叶草,他说四瓣三叶草的四片叶子代表了普通人梦寐以求的四样东西:名誉、财富、爱情及健康。

    但常人都忽视了健康的重要性。

    风波涛每日为江林山擦身、翻身、推拿,侍弄大小便,还烧饭,照顾我的两个孩子。

    日子一久,风波涛成了我家不可缺少的一员。

    三年后,江林山终于走完了他的人生。

    风波涛也要走了。

    走那天,两个孩子拉着他大哭:“风叔叔,你别走,你别走!”

    我这时才意识到风波涛我家意识着什么?

    于是我恳求他留下:“波涛,你就可怜我们一家人,留下吧!”

    风波涛也红着眼,点了点头。

    一年后,我与风波涛结婚。

    婚后,我们又生了一个儿子,取名风小安,结果被罚去8万元钱,但我们情愿,在农村,让风家绝后是难以想象的。

    这时,在缆镇,甚至整个永安县,情人之间互送四瓣三叶草早成了一种时尚。

    附录:漫谈中药保健(233-1)

    乐不思“暑”,快乐享“伏”

    进入小暑,炎热的“三伏天”即将拉开序幕。

    “冷在三九,热在三伏”三伏天是全年天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段。"伏"表示阴气受阳气所迫藏伏地下,"伏"说明天气太热了,宜伏不宜动,盛夏酷暑要注意消夏避伏。

    俗话说“热在三伏”,“日轮当午凝不去,万国如在洪炉中。”三伏天最突出的特点是“热”,而且是“湿热”。“小暑大暑,上蒸下煮”,桑拿天气让人难以喘息,仿佛置身于一个大蒸笼。

    上有太阳暴晒,下有湿气蒸发,人处其间,备受煎熬,既要忍受酷热的阳光照射而烦热出汗,又要耐受湿气的困扰而倦怠不堪,尤其是暑湿多困阻脾胃而使人出现“疰夏”现象——食欲不振、四肢倦怠,怎一个烦恼了得?

    身外尘埃供洗涤,人间炎热变清凉

    炎炎盛夏,洗个温水澡,不仅能洗掉我们的汗水和污垢,使皮肤清爽,防暑降温,更有利于消除疲劳,改善睡眠。

    还可以选择游泳,锻炼身体,释放压力,增强抵抗力。

    泡浴更可以祛湿排寒,祛痱止痒,放松身心。

    夏季天气炎热,人的汗孔肌腠均处于开泄状态,切忌贪凉,冷水洗浴,寒气极易侵入人体,特别是运动后,出汗时不要立即用冷水冲头、淋浴,以免体表扩张的血管骤然收缩损伤心脑血管系统。冷水刺激扩张的毛孔骤然收缩,身体的热量散发不出,也易致中暑。

    以热制热,祛湿驱寒

    长时间吹空调,容易引起夏季感冒的发生,颈肩腰腿疼痛加重。“冬养三九,夏养三伏”,三伏前后,不能贪凉,容易颈椎受寒,后背酸痛。不妨利用好天地阳气驱散体内的寒邪。

    气温过高要做好防暑降温工作,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别是午后高温时段。一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风的地方,躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头上和颈部,然后送往附近的医院治疗。

    预防情绪中暑

    酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安,遇事学会沟通,不与人争执,切忌火暴脾气,遇事一蹦三跳,学会释放心理压力,别把弦绷得太紧,要保持愉快而稳定的情绪,防止“情绪中暑”

    莫思身外无穷事,浅酌一盏清茶,和白居易一起潜“伏”《消暑》,不觉清风满怀,对生活热爱持续升温……

    何以消烦暑,端坐一院中

    眼前无长物,窗下有清风

    散热由心静,凉生为室空

    此时身自保,难更与人同

    请人吃饭,不如请人出汗。“千寒易除,一湿难去。”湿气乃万病之根,和朋友一起汗蒸出出汗,加快身体的新陈代谢,祛湿气、除寒毒、清暑热。

    喝一杯姜糖热茶,温养脾胃,祛湿散寒,通体舒泰。

    扶正固本,健脾祛湿正当时

    夏季暑湿之气阻滞脾胃,导致精神不振,胃口不佳。注意饮食调节,清淡均衡饮食健脾利胃。藿香正气水化湿解暑、醒脾和胃、止呕止泻,解表散寒,暑天必备哟!

    热毛巾敷肚脐,辅助身体排汗散热,是治中暑,解暑的好方法。

    腹部按摩可以有效改善肠胃功能、减轻身心压力,按摩后腹部温暖舒适,呼吸轻松顺畅,坏情绪也似乎随着按摩全部排解了出来。

    夏天泡脚祛湿邪

    “春天洗脚,升阳固脱,夏天洗脚,湿邪乃除。”泡脚寒湿、暑湿一起祛。三伏天泡脚可以在水中加点花椒,对去除里寒,扶正阳气效果锦上添花。夏季坚持热水泡脚,可促进排汗,提高耐热力,宁心安神、清热除烦。

    防暑降温

    盛夏酷暑身体大量排汗,及时补充盐分及维生素,可适当喝一点淡盐水。

    高温燥热,人们往往倦怠无力、头昏头痛、食欲不振(低血钾现象),多饮茶,既可消暑,又能补钾。

    夏天气温高,胃口差,容易导致低血糖,可以适当补充一些糖水。

    平时要多喝白开水,祛暑清热的金银花、菊花、荷叶,清火祛湿的绿豆汤、红豆汤等也是不错的选择。
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