的肱二头肌，一边看着瘫在休息区沙发上，灵魂都已经快要出了窍的陈一浪，得意洋洋地说道。
“你是这个，教练。”
陈一浪瘫在沙发上，无力地举起手臂，对着李猛竖起了他的大拇指。
刚才李猛给他整活的这一套肌肉训练，几乎是直接完成了他【力量增幅器】进度的5%。
这也就是说，只要按照这个进度再整活他个二十来次，基本上就能永久性地提升一点力量值了。
每一个属性点，那可都是质的提升！
而且这一点属性值也不会仅仅只是表现在力量，同样也会表现在他的肌肉外形上。
这也就是说，哪怕他的姿势并不标准，甚至是夏几把一顿乱练，也都是能达到同样的效果的。
——这个BUG……堪称无敌！
“你可真是太棒了啊，李教练！”
陈一浪忍不住心想。
这一节健身体验课，真是太爽了！
从头到尾他压根就没怎么使过劲，但还是刷了很多数据——不对，也不能这么说，毕竟演戏也是需要花费力气的。
毕竟一直戴着痛苦面具疯狂地假装卖力也是一件很折磨人的事情。
“好的……那么今天的体验课程差不多就是这样了。”李猛喘着大气，内心格外疲惫地说道，“怎么样小兄弟？你这边考虑得还行吗？”
这一趟的折磨下来。
“还行还行……”陈一浪露出了赞许的眼神，“李教练，如果以后我买了私教课的话，你是不是就能一直辅助着我练了？”
“呃……”李猛一下子噎住了。
好家伙，所以在这家伙的眼里，私教的用处就是一个贴身的辅助工具人是吧？
这要是每天都这样吭哧吭哧地辅助他练的话，那谁吃得消啊？
这上一节私教课，都快能消耗掉他三节课的力气和精力了喂……
“能是能，但小兄弟啊，私教真正意义并不在于此……”李猛有点为难地说道。
“啊所以那就是不能呗？”陈一浪一脸大失所望的样子，“那这个私教课未免会不会太无聊了啊李教练”
“……私教课的干货很多的，不是简简单单的辅助一下那么简单而已。”李猛有点心累了，“你如果只是需要一个辅助的工具人而已，那随便一个力气大一点的人来都没问题的，还要私教干什么？”
“有道理啊李教练！”陈一浪的眼睛突然“叮”的一下亮了起来：“教练，我悟了，我不找私教了！”
李猛：“？”
“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。