轮到凌峰了，这次凌峰跑步的时候，用了六丝内力，爆发了六次。
可惜他有点不熟练用内力爆发，所以感觉助跑效果一般。
凌峰照例等冲过了百米跑道以后，又折回到计时教练员的旁边问道：
“教练，我这次跑了多少？”
教练员回道：“11秒49，达到国家运动员二级标准。”
凌峰：“谢谢，教练”
因为体校里的学生，很多都能达到二级运动员标准，所以那个计时的教练也没太注意凌峰。
凌峰也知道自己的跑步速度一般，除非以后熟练了跑步姿势和跑步频率。
不然他跑步的速度，不可能脱颖而出，他记得上辈子顶级运动员博尔特100米跑了9秒58。
“博尔特跑100米用了43步，平均一个步伐2米33。”
“还有杰出运动员苏炳添，跑完100米，用了48步，他的平均步幅达到2米08。”
“他的身高和博尔特不一样，按照步幅/身高的比例来看，苏炳添达到的比例甚至优于博尔特。”
“所以每个人都有自己习惯的跑步频率和步伐，我只有不断的练习，熟悉自己的跑步频率。”
“才能跑的飞快，现在自己已经学会了跑酷运动，以后如果加上健步如飞，那效果，嘿嘿”
凌峰一边幻想着，一边向着散打训练馆走了过去。
这个室内运动馆，入馆的时候需要刷卡，每一个小时都要花钱。
然后报名学习不同的项目，还会另外扣费，如果请教练员一对一指导，花费更高。