干，递了过去。
徐正阳接过食物，没有回头，就这样吃了起来，此时徐正阳正在考虑，以后如何安排这批骑士，和怎么帮助他们与光明神殿对抗，所以看起来有点心不在焉的味道。
两女对视一眼，也没有再出声打扰徐正阳，而是安静的吃起了东西。
直到两个美少女吃好了东西，开始打坐的时候，徐正阳停止了思考，先看了看两个小美女，自己才也盘坐下来，开始修炼。自从两个小美女跟着他以后，徐正阳的修炼时间也多了起来，他一个人可以连续飞行几天才休息，可是两个小美女扛不住，所以现在每天太阳落山之后，徐正阳三人都会休息，而徐正阳修炼的时间自然也多了起来。
徐正阳除了着重修炼《五行九转魔经》之外，就是吸纳斗气和魔力，徐正阳虽然着重修炼的是《五行九转魔经》，可是进步最快的还是斗气和魔力。《五行九转魔经》难度太大，道目前为止，徐正阳都没有能够，将五脏的主要经脉中的任何一条，修炼成五行属性之一，更不用说五脏了；而斗气和魔力，由于他灵魂和精神力的特殊性，再加上全身经脉都被生命能量贯通，也强化到了极致，所以吸纳天地间能量的速度，是相当惊人的，而在他有针对性的吸纳之下，斗气和魔力每天都在疯狂的增强，徐正阳的斗气已经突破到了‘武师’的级别，而他的魔力更夸张，六级以下的魔法基本可以做到瞬发了。当然是只限于他所会的空间系魔法，而且亡灵系魔法的召唤魔法，无论什么级别都是不可能瞬发的，徐正阳也无法强求。徐正阳的实力算是有了极大的提升，可是目前他的战斗力还是没有太大的提升，目前除了魔法之外，斗气只能作为防身之用，至于《五行九转魔经》就不用提了，暂时还没有一点战斗力可言。
第二天一大早两个小美女从梦中醒来，看到刚结束修炼的徐正阳也站了起来，三人简单吃了一点早餐就再次上路了。徐正阳经过一夜的修炼，精、气、神恢复到了最佳状态，修为又有了新的进展，再次飞行的时候速度也提高了不少。
“大哥的速度好像在不断提高呀！他不是尊级强者吗？怎么还能不断的提高。”伊贝莎感觉今天飞行的速度，明显提高了不少，侧头问自己的姐姐。
伊贝丝也挺奇怪的，不过她很快就找到了‘原因’，对自己的妹妹说道：“大概是以前大哥怕我们适应不了，所以才降低了速度，现在我们适应了一点，他当然要提高一点速度了。”虽然她自己也不清楚，自己想的对不对，可是除了这个解释，她实在想不到别的更合理的解释了。
徐正阳听了两个小美女的话，不禁莞尔一笑，心道：“呵呵，连理由都不用找了，这伊贝丝还真的是能帮人省心啊！”