练了，体能这块必须得提上去。
在大学的时候，他虽然每年都有参加军训，但是学校的军训，与部队的日常训练肯定弱很多。
单单强度方面，两者就差了大一截。
其他东西可以慢慢学，慢慢去训练，但是体能这块肯定不能短时间提升上去。
虽然他只是去体验两个月军旅生活！
但是，他不认为在军队会有什么特殊照顾！
跟不上训练，丢脸的是他自己。
别的可以丢，但是体能这块绝对不行。
这是他唯一能够保留的尊严！
在拍摄十八岁的天空的时候，沈一每天都会到健身房锻炼，最多的就是跑步。
每天坚持一个小时十公里，不是一次跑一小时十公里，是分早晚两次，每次半小时五公里。
一开始只是跑步，慢慢的加一些俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳之类的，都是军训时训练的东西。
一个多月时间，虽然肌肉啥的，只能看到隐隐约约一点点弧线，还不是很明显。
但是体能这块，确实有了质的飞跃。
在酒店客厅不好跑步，沈一只能加大俯卧撑和仰卧起坐的数量，每天四十五分钟的锻炼不能少。
刘师师醒来看到沈一光着膀子在客厅深蹲，脸上写满了疑惑，昨晚战斗那么久，不累吗？
因为之前的事情，刘师师一度怀疑沈一不老实，私底下背着她偷吃啥的。
经过昨天晚上沈一的表现，刘师师完全打消了这个怀疑，一个三天两头被榨干的男人，和一个憋了一个多月没处发泄的男人，两者的行动力是有本质的差距的，这一点女人能够感受的到。
女人的第六感通常都很强，自家男人有没有在外面找女人，很多时候都能隐隐约约感受到，空穴来风，并不是没有依据。
刘师师倒了一杯水，喝了两口后，见沈一还没有停下来，不由好奇的问道：“你在做什么？”
沈一瞥了她一眼，没有说话，也没有停下。
一鼓作气，再而衰，三而竭。
见他不说话，刘师师皱了皱眉，目光打量着沈一腹部肌肉，运动起来，沈一的腹部肌肉弧线非常的明显，诱惑力十足，让人见了忍不住流口水。
大美师故作淡定，水杯移到嘴边，小口小口的喝着，掩饰自己那颗骚^动的心。
“95…98、99、100”一百个深蹲做完，沈一深吸一口气，慢慢放松全身肌肉。
刘师师把水杯递过来，沈一伸手接过，一口气把杯里的水喝光，才道：“明天下午我就要进部队训练去了，这段时间一直在体能训练。”
刘师师询问道：“要去多久？”
沈一喘着粗气道：“大概要两个月左右，训练完，‘我是特种兵’就要开拍了。”
刘师师蹙眉道：“那步步惊心宣传怎么办？马上就要杀青了，你要是去训练了，宣传还能参加吗？”
沈一苦笑道：“这个我也没办法！”
进了部队，一切就不是导演什么人说了算的。
除非唐仁那边能联系上部队，到时候电话视频啥的，看能不能通融一下。
至于说请假出来参加宣传，沈一是不敢想，唐仁那边背景再大，也影响不到部队。
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