师妙妙一听，赶紧睡觉。
午觉起来，两人一起喝了一杯高蛋白固体饮料。
就开始锻炼了。
“每天的锻炼要在晚上七点前结束。”罗耀说。
“有什么讲究？”
“超过九点做运动并不好，大脑皮层过于兴奋，晚上会容易失眠，影响睡眠。”
“原来如此……”
下午的运动是强烈的。
两人在各种器械上挥汗如雨。
然后晚上只有没人一份减肥餐，水煮的鸡蛋白，白灼虾，青菜，还有一些五谷杂粮。
八点的时候，两人就开始泡澡，还是药汤。
闻着一股浓浓的药味。
师妙妙感觉自己在修仙。
顾锦硕下班以后过来串门，以为他们两在运动，来了才发现，两个人都在泡澡。
顾锦硕进了师妙妙的那个泡澡间。
看她泡在黑乎乎的一缸水里。
“你会不会把自己泡黑？”
“怎么可能哦？可舒服了。”
“累不累？”顾锦硕问。
“本来挺累的，但是泡下来就不累了，而且感觉全身细胞都活过来了，还感觉自己瘦了。”师妙妙神奇的说。
“才几天？怎么可能瘦？”
“我待会称一下。”
晚上九点，毕礼怀才回来。
几个工作人员把服装给搬了进来，全部放在衣架子上。
罗耀洗澡出来以后，毕礼怀就让他试穿。
师妙妙和顾锦硕都在围观。
“耀哥真好看……”
“也就那样吧。”顾锦硕说道。
毕礼怀哼道：“你来试试？”
“试试就试试，我还能丑吗？”顾锦硕说着就亲身上阵。