张晓芳高举手臂，挥了挥胳膊，“在这三天里，你们每天需要晨练一个小时，锻炼自己的毅力，是启用计时标准。”
“啊？这还计时？”
“不会吧，一个小时……”
“我上班都没这么早啊。”
……
张晓芳院士的话一出，立刻引起了人群里人的不满，他们互相吐槽说话，想到晨跑，他们就感觉到头皮发麻。
沈笙钰觉得这种锻炼虽然有益无害，但是有种赶鸭子上架的感觉。
不过她窝在角落里没说话。
很快就开始了，一群人一窝蜂的朝着前方奔跑。绕着整栋酒店跑五圈，差不多就要三十分钟了，中途休息二十分钟，剩下十分钟听张晓芳院士的讲解。
沈笙钰渐渐的落后于他们，实在是她体力不太好，不过还好后面还有人。她余光瞥见了方圆，方圆在她的左斜上方，和余雨跑在一起，并且她们两人有说有笑。
沈笙钰强迫自己不去看她，心里很难受。
她不知道为什么，会变成这样。
曾经的好友现在成为了陌生人，如果她却跟别人在一起了。
这种友情让她心里止不住的难受。
沈笙钰不让自己再多想，在跑到一处有栏杆的后花园里时，沈笙钰脚下一个不留神，崴了一下，脚踝钻心的疼，疼的她薄汗淋漓，直接摔在了地上。
她倒吸一口气，拖着腿靠在一边的墙壁边揉了揉。
这时，有人过来了。
“笙钰？你怎么了？”
周述脚步一顿，继而走到她的面前。
“脚崴了。”沈笙钰朝他摆摆手，“你先走吧，我应该马上就能好。”
周述眉头微皱，“我背你去医院。”
“不用，”
周述已经走到她的面前，强制的拉住她的胳膊，往自己的背上送。
碰到了腿，沈笙钰忍不住倒吸一口凉气。
“很疼？”
“嗯。”
“那应该伤到筋了。”周述冷静的转述，步履匆忙，目光在周围巡视，很快一个比较小的诊所映入眼帘。
周述把她送进去，医生在给别人打针，很快医生过来，居高临下的看向他们，“什么病啊？”
沈笙钰回答说脚踝崴了。
“那拿瓶红花油抹一抹。”
医生朝后面走去，出来时手里拿着红花油，周述提醒道，“医生，你看一眼，万一伤到筋就完了。”
“行吧，我看看。”医生顿了顿，把红花油放在一边，蹲下身，把沈笙钰崴了的腿放在沙发上，他揉了揉脚踝，抬眼问，“疼？”
沈笙钰咬紧牙关，薄汗淋漓，她艰难的点头，“疼……”
“这里呢？”医生又换了个地方。
“还好。”沈笙钰轻吸一口气。
医生松开了手，起身，“没什么事情，就是普通崴脚。”
沈笙钰感谢医生，医生把红花油递给了她就去忙别的了。
周述坐在一边，眉头始终没有展开，看着沈笙钰把红花油打开，然后抹上。沈笙钰把裤腿放下，让周述先回去，周述抿唇没说话。