遍，然后又快速打了一遍，然后叫龙晧天打一遍，看看他吸收程度，龙晧天也打了一遍，他每一拳打的很用力，这导致他出拳后像是打在空气墙上一般，发出巨大的碰击声，同时挥拳过程中，拳身周边空间因为空气挤压有些许扭曲变形的现象出现，这就是他肉身强化的成果，他动作是没错的，甚至打出了很强的气势，但是感觉和龙亓比少了些什么的感觉，感觉龙亓打起来更加行云流水一气呵成的感觉，虽然没有龙晧天打拳时那暴裂的气势，但感觉比龙晧天的打出的每一拳更具威力，这套拳法也很简单，是一套很普通得基础动作组成的拳法，大陆上所有刚开始修炼的战士都会学。
龙亓告诉龙晧天不要只会动用蛮力，要学会控制自己力量，当他能把力量控制到在一个极点爆发才算合格，此刻他手上多出一个湖边随处可见的圆石，他一手拿着圆石，另一只手挥拳，一拳打在圆石上，然后收拳，但是哪圆石还是完好无损的，此情此景，让龙晧天这个旁观者都感到有些尴尬，可身为当事人的龙亓仿佛什么都没发生一般，拿着圆石的手抖动了下，然后圆石上出现大量粉末飘散开来，圆石中心出现了镂空的图案，龙晧天看不清是什么，因为已经很晚了，周围除了巨树发出的微光没别的光源，而这片湖和巨树还是有一段距离的，巨树的微光照到这里时，只能做到勉强视物而已，龙亓把哪圆石交给龙晧天后就消失了，而龙晧天脑海中出现他的修炼计划，每天早上六点就要起床练拳，除了吃饭上厕所时间外，其它时间都要用在练拳上，晚上十点后回房休息，但是不能躺下睡觉，而是按龙亓传他的精神力修炼之法打坐冥想，修炼精神力。
也就是说以后他每天所有时间基本都要用在修炼上了。
回到木屋不远的位置时，龙晧天把手中圆石比向巨树，闭上一只眼，想看清这是什么图案，当巨树光透过镂空图案映出它轮廓时，龙晧天被震撼到了，那是一条龙，每一个细节都刻画的很细致的圣神巨龙，这时的龙晧天还不知道这代表什么，只是震惊于龙亓雕刻造诣的高深而已，却不知道这是对自己力量掌控的接近极致的表现。
第二天他起的很早，尼亚在还没做好早饭，龙晧天就随便吃了点肉干喝了点兽奶就出门了。
他带上自己心爱的耳机，放上自己喜欢的音乐，面向被晨雾笼罩的湖面开始做热身，龙晧天膝以下都被这早上的晨雾淹盖了，周围景色配上这晨雾真的就像是仙境一般的感觉，在这样的环境下修炼心情都好不少。
热身是龙瑜之前训练龙晧天时让他养成的一个习惯。
做完热身龙晧天开始练拳，他每一拳还是只知道追求力度，而忽视了对力量的掌控，完全没把龙亓的话听进去，关键是龙亓也没教他怎么做不是，也不能怪龙晧天不听话，他现在只按照自己方法在做而已。
就这样全力挥拳的情况下坚持到了午饭时间，也没感觉丝毫的累，可见他现在身体素质有多恐怖，而且吃完午饭也没休息就继续来到湖边练拳了，雅雅和夜月出于好奇也来到这里旁观，夜月还不时在旁对他指手画脚，而雅雅只是在旁边安静的看，也不说话，虽然他发现龙晧天很多地方练得不对，但是有些错误开始时被人指出，没有当事人自己发现改正后来的效果好。
人就是在不断犯错中发现自己不足之处的，然后及时更正不断完善自己成为人上人，当然也有些人一错到底，直至堕入无尽深渊，也不愿回头的。
但是她相信龙皓天应该不会是后者。