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个破败的小区里,因为这里的房租很便宜,而且那家为他提供一日三餐的中国餐馆离他家很近。

    我对儿时的回忆总是寂静的,我喜欢那种独处的感觉。家里有5个人,但都在不同的房间中,在各自的轨道上运转。我们没有什么交谈,更没有身体上的接触。我的父母都是天生的聋人,和所有的聋人一样,他们也无法控制自己的声音。当你和他们在公共场所时,他们奇怪的声音总是会吸引周围人的目光,让你恨不得找个地缝钻下去。

    当时我最主要的感觉就是希望不被别人注意,所以当我和父母出去时,我总是尽量分散自己的注意力,试着把自己隐藏在路旁的棕榈树里,或者融入到墙上的一幅画中,让自己的内心消失。

    下面的陈述者来自典型的第二类家庭,他是一位电脑程序员,他喜欢工作到很晚,因为那时,办公室里除了偶尔出现的清洁人员,就不会有别人存在,只有上百台安静的机器。

    我小时候家里有3间房,我们一共住了7口人。你没有地方可以独处,除非你到外面去,或者躲在洗手间里。所以我发明了一个独处的办法,就是爬到树上去。我喜欢爬到那上面去读书,然后注视着下面的每个人。

    每次当我的兄弟们发现了我后,我就不得不换到其他的树上。我特别喜欢一个人呆着,因为那是我惟一能做我自己的时间,不用让他人来指挥我去做那些对他们有益的事情。

    后来我长大了,我很害怕参加聚会,或者任何与他人打交道的活动。我讨厌打扮自己。我不愿意去准时奔赴一个约会,去和他人闲聊,说一些无关紧要的话。最糟糕的事情莫过于被夹在谈话中无法自拔,尤其是对方还想从你身上得到什么。

    

    门;另一种方法,是在心中搭建一道情感距离的围墙,让自己远离自己的情感。当你搭建起了情感距离的围墙,你即便是直接站在那些企图窥探你生活的人面前,你也可以面对他们的注视而无动于衷。就像一个5号性格者说的:“他们可以尝试控制我的所作所为,但是他们不可能影响到我。”

    我们在一家餐馆里,我的母亲开始大声地给我们念菜单:“他们有青豆牛肉、鱼香茄子……”她总是这样,让我们难堪。我的点菜的方式和她不一样。我喜欢拿着菜单,感受我对每一道菜的心理反应和感觉,但是她的方式完全破坏了我的方式,让我根本没时间反应。

    我觉得在点菜的时候,内心注意力必须相当集中,才能感受到自己的决定。但是现在,这种感觉被她破坏了,而我却无能为力。后来我们又去了动物园和玫瑰园。母亲的描述破坏了所有的气氛。“快看那边,哦,太美了!看,那一株叫‘约瑟夫的彩衣’,那就是‘粉和平’。”她不停地指来指去,我根本无法自己去感觉这些玫瑰的美丽。

    我有意走到她前面或落在她后面,努力和她保持距离,但我还是找不到自己的感觉,因为我在关注她的反应,而且习惯了等着她来干扰我。我的做法她注意到了吗?她会不会认为这是对她的不尊敬呢?我的思想
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